情商空間站｜你身邊有情商高的人嗎？情商到底是什麼？

2020-10-14 江蘇順風車

你對高情商有誤解嗎？

情商這個詞在近年愈發的流行，在前幾年人們津津樂道起情商，還是對一個人的欣賞。近些年貌似越來越走偏了，好像一個人高情商就代表著他八面玲瓏、左右逢源，逢人會說好話，圓滑又不真誠......


你了解真正高情商的樣子嗎？

情商之父美國作家丹尼爾·戈爾曼將「情商」這個詞在大眾領域普及開來，在他的經典暢銷書《情商》中是這麼說的：情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。


他將情商分為了5大類：自我意識（了解自己的情緒），管理情緒（掌控和管理自己的情緒），自我激勵（自我驅動和鞭策），識別他人情緒（同理心和換位思考），處理人際關係（讓人與自己相處感到舒服、輕鬆、快樂和熱情）。


很多人認為情商意味著：讓別人舒服，體面，落落大方，不說難聽的話，不做難聽的事。

然而情商的定義卻是：

情商（Emotional Quotient），是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。

所以，真正的情商是一種讓自己舒服也讓他人舒服的能力。而不是討好型的讓別人喜歡你而已，更要擁有解決問題的「超」能力。

這意味著：你要學會在照顧自己與照顧別人之間得到平衡。而現在的大多數人生活中都不懂得怎樣照顧自己，意識不到自己的情緒，也表達不好自己的情緒，更不要提照顧別人了。

情商認知中有一項很重要的分類，那一定是自我認知！人們在不斷探索自己、解讀自己的過程中才會更好地完善自我，讓自己成為更優秀的人。


所以今天，我想問一問大家，你了解你自己嗎？

再加一句：

你喜歡現在的自己嗎？


高情商一定不只是應對他人，它需要具備向內調節與向外解決的過程，就像你去和客戶談一個方案，首先一定是你擁有足夠充分的邏輯性把內容準備好，其次你需要的是情商能力中的自我激勵，你要保證自己的自律以及在失敗後迅速調整的能力，這些都是需要的情商項。最後才是我們看到的和客戶侃侃而談，自信得體.....

其實不止是情商，所有的事情，如果不探索內在而只看表面，都會呈現得相對簡單和表面化。任何一項成功都離不開綜合的能力調度，這正是情商重要的根本原因。

為什麼有人會覺得現在情商太「泛濫」了，也有人說一定是因為你能力不夠才需要情商來湊，就是因為很多人理解的層面過於表面化了。

而現在的娛樂化的吹捧，動輒某某明星情商高，笑了一下也是情商高的體現，難免帽子扣的太大了，也就虛名化了。

真實的高情商是清澈的，也是值得深究的。

之前蔡康永在他的《蔡康永的201堂情商課》聊到這個話題：

情商，是人應對一切關係的能力總和，包括人與自己的關係，人與他人的關係，人與環境的關係。

那麼，現階段的你擁有了哪項能力呢？ 足夠的自信姿態？強大的思辨能力？周全的解決問題的思路？共情與同理心，還是絕對自律的自我管理？


最後，還想再問一遍，你喜歡現在的自己嗎？

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