取悅自己,永遠比討好他人重要
2021-02-28 小北
我一直都覺得這句話，可以解釋我們深夜難眠時大多數人的鬱悶與糾結。
許多在感情上懂事的女孩，總是容易因為他人而影響自己的情緒，明明知道不是自己的錯，卻忍不住內疚和自責。
她們在每一個相處細節上都小心翼翼，最怕因為自己的一句言語、一個舉動而無意間讓他人感覺到不開心；
她們拼命付出，把真心和行動完全展露給他人；
她們總是被人稱讚高情商、熱心腸，可自己卻並沒有那麼瀟灑和快樂。
她們總是照顧他人的情緒，自己的情緒負擔卻早已不堪重負。
她們很懂事，卻總是要包容他人的不懂事；她們比其他人更加敏感，卻總是把這份糾結自我消化，在一個個輾轉反側的夜晚裡鬱悶到睡不著。
我很想告訴這些女孩：
你們已經做得足夠好了，但如果能夠把重心回歸到自己的身上，一定能成就一個更為完整和豐富的靈魂，讓自己內心多幾分自如和快樂。
就像俞飛鴻曾經說過的一句話：「獨立自信的女孩子，從來不會把自己寄托在別人的身上。人生是我自己的，何須靠他人來獲得滿足感。」
從她們的困惑當中我也逐漸發現，我們的痛苦總是源於太過在意別人的想法。
我記得留言當中曾經有一個女孩叫小冉，她給我講過她的第一次戀愛經歷。
小冉在大學裡算得上系花的級別，不僅長得好看，性格也溫柔開朗，因此人緣頗佳。
多年以來，小冉身邊從來不乏朋友和追求者，幾乎是在溫暖和愛的關懷下成長起來的女神。
她在大三談了自己人生裡第一次戀愛，當然，對方在各個方面也很優秀，鍥而不捨的追求下，小冉答應了他。
可在小冉和他戀愛一兩個月後，她卻覺得這段感情遠遠不如她憧憬的那般甜蜜美好。
她覺得對方時常對她忽冷忽熱，有的時候還許久不回消息。為了這樣的事，倆人鬧了許多矛盾，令她每天處於苦悶的狀態。
她不明白男友的心思，所以只能一個勁兒地揣測和不安，把自己折磨得身心俱疲。
原本小冉是一個性情開朗、溫柔大方的人，卻變得越來越沉默寡言，總是為了一點小事，整日心神不寧。當男友最後和她提出分手的時候，她那無處安放的不安情緒也達到了峰值，她發了瘋一樣地乞求複合，一旦被委婉拒絕，就會一直追問原因。
她也不停地拷問自己，也問過身邊的很多朋友，自己究竟是哪裡做得不夠好，才讓他迫不及待地想要遠離。
朋友們都會安慰她，一遍遍地告訴她說，這不是她的錯。
可她卻始終跨不出泥潭，反而一再深陷其中，懷疑自己。
當時我記得看見這條留言的時候，一時間也不知道怎麼回復。我覺得她的男友固然有錯，他如此用心地追求小冉，卻在相戀以後，並沒有做到給她足夠多的安全感。
可是我覺得更重要的是，我們在一段感情裡，無論何時也不能夠愛到失去自我。即便是當我們尋找到了相愛之人，我們在付出愛的前提下，也一定要自愛和沉穩，才能夠去愛人。
我們尋找陪伴，是為了兩個獨立而豐富的靈魂得到溝通和共鳴，得到喜悅和希望，而不是讓誰去變成另外一個人的附屬。
蔣方舟也曾經在《奇葩大會》裡，講述過自己這種「討好型人格」。
她說：「我好像都不會去表達自己的真實情緒，我不會去跟對方爭吵，我非常地害怕起衝突，我也非常地害怕讓對方覺得不高興。」
可這樣的結果換回來什麼呢？
她發現，她這樣為他人考慮，卻沒有跟任何人產生所謂真正的關係。
並不是因為她情商特別高，或者是特別懂事，而就是因為她從來不會去產生任何的衝突。
所以你看，當你全身心地去付出和考慮他人，卻發現，並沒有人會在對岸等待著你，等著伸手去拉你一把，與你成為真正意義上的朋友。
而取悅自己，卻能夠讓你不知不覺中在志同道合的路上，尋找到心意相通的伴侶。
我聽過一句話說，取悅自己，是站在命運之河對岸的樹，善待自己才能夠拒絕一切漂流。
是啊，很多時候，我們在乎任何人，卻唯獨忘記了自己，我們以為這是無私，可其實這就是自身的一種缺失。
把決定你快樂和舒適的權力從別人手上一定要拿回來，真正把握自己的心情和人生，你會發現取悅自己所帶來的快樂，將由內而外去成就一個自帶光芒的你。
相關焦點
-
不要花時間刻意討好他人，豐富自己遠比取悅他人更有意義
這樣的重複與逃避沒有任何意義，永遠都長不大，永遠都不會成為一個能坦然面對人生起伏的成年人，又或許只有去經歷去感受才能向前走，才能在歲月的流逝中不再焦慮，順其自然，任它逝者如斯。畢竟可怕的不是遇到傷害或者遇到爛人，不是遇到挫折或者阻礙，而是你一直試圖在別人那裡尋找自我，不停的討好他人，而自己卻沒有半點改變和收穫，這是多麼令人沮喪的事情。 -
女人，與其討好世界，不如取悅自己
婆婆看到了她的辛苦和用心，主動分擔日常家務，讓圓圓有時間和精力做自己喜歡的事。如今，回歸本職工作後，她還成為一名自由撰稿人，不僅多了一份可觀的收入，更重要的是，還多了一份自信和尊嚴，能夠更加從容地生活。 -
心理學：獨處是一種能力，盲目地討好別人，不如取悅自己
所以獨處是一種能力，當自己和別人相處的不愉快時，不如選擇享受獨處。有時候盲目討好別人，不如取悅自己。盲目討好別人，不如取悅自己心理學上，討好型人格是指一味的討好他人而忽視自身感受的人格，這樣的人格是不利於心理健康發展的。 -
去他的討好，取悅自己才是王道
，討好身邊的人，這似乎已經成為了我們的社交生存本能。只是，討好已經成為了一種本能，她不想成為落單的異類，那太可憐了。不再討好任何人，不再拉直自然捲髮，註銷所有社交帳號，扔掉所有家具，她就這樣背著一床棉被就跑到郊區開始新的生活。28歲、無房、無業、存款不多、沒有夢想，這些詞放在一起簡直就是災難。但是，大島給了我們不同的答案。 -
真正傷害你的，不是「取悅別人」，而是「取悅自己」
開篇強調經典，強調「平等」，是因為：我們對「自由、平等」有多渴望，就對「取悅他人」的行為有多厭惡。所以，日常中喊的：「取悅了別人，迷失了自己」其實並不是事實的真相~真相，是我們根本就不了解自己！表面上討好行為，背後其實是一種算計，是對對方的一種情感上的勒索：他應該感激我、喜歡我，畢竟我為他們做了那麼多。他應該永遠喜歡我、認可我，因為我一直在很努力地討他們歡心。 -
取悅這三種人,不如討好自己!
有時候，並不是我們要去討好誰，而是你總會不經意在意別人對自己的看法，尤其是你心裡在乎的人的看法。想努力做到最好，想能夠被別人認可，人人都愛面子，這無可厚非。但是要是遇到這三種人，你真的很難去取悅，所以也不需要耿耿於懷了。脾氣差的人，指的是那些陰晴不定，不能控制自己情緒的人。 -
學會討好自己
有調查指出，世界上接近8成的人都認為取悅別人比討好自己更重要。這是一個意料之中，情理之外的結果，無論哪個國家，主流價值觀都推崇要友善地對待他人，而自己則不在這個考慮範圍之內。對待別人，我們就像愛德華那句著名的名言「有時治癒，經常關懷，總是安慰」。 -
想要取悅一個男人，不用討好，而要學會「折騰」
只是有時候，主動得多了、付出得多了，在努力討好一個男人的時候，會不自覺地覺得自己太過於卑微、太過於委屈，在心理不平衡的情況之下，兩個人相處也不會和諧。所以，女人想要取悅一個男人，其實並不用討好。要知道，凡事都是需要方法和技巧的，不是所有的討好都能夠得到男人的喜歡，也不是所有的委曲求全都能夠得到真愛。 -
人活一世，有錢沒錢都不必討好他人
人活一輩子，總是在不斷討好別人，不斷取悅別人。有錢的時候，為了有更好的發展，你去討好比自己更有錢尊貴的人，渴望讓自己獲得更高的地位，從而權利更高。沒錢的時候，你學會了去討好身邊的人，渴望他人能幫助你走出困境。你也會去討好上司，討好家人，只為求得一份穩固的工作，討得家人的歡心。 -
情感丨取悅你太累，不如取悅我自己
-----------------------------取悅別人是需要花很多時間的，既然花很多時間去取悅他人，而且還有可能費力不討好，為什麼不花時間來取悅自己呢？其實所謂的取悅自己，更應該說是經營自己。經營自己，必然要付出很多時間。 -
取悅別人，是對自己最大的消耗
這其中，消磨了自己的時光，耗費了自己的心力，看似一直在對別人好，卻很難獲得想要的情誼，很可能如我的來訪者琪那般，被人評價「八面玲瓏、不真誠」。真真是得不償失！更重要的，在本該自我探索，認識自己的能量與邊界，找到真正所喜之事、所愛之人的日子裡，取悅者卻對自己內心的聲音置若罔聞，全身心地投入到了對別人需求的滿足中。 -
心情說說:與人相處不必取悅誰,不必討好誰,做自己,隨心隨意就好
不必取悅誰，不必討好誰；不必挽留誰，和誰舒服就和誰在一起！ 02 用一顆初心面對生活，是對世界最好的回應。溫暖在，日子就在，幸福也會與你不期而遇。人生已多磨難，要學會為自己鼓掌。不苛求、不虐待、不折磨自己。無論遇到何種困境，學會對自己說：算了吧，沒關係，會過去的。要像孩子一樣純真，像陽光一樣溫暖，像向日葵一樣堅強。 -
取悅自己，才是最聰明的活法
你對他人總是笑臉相迎，永遠只說OK，以為就可以避免衝突。最後，你卻發現，生活並沒有想像的平靜，矛盾也越來越多。一個真正優秀的人，不會為了討好別人而將自己弄丟，而是選擇堅持自我，取悅自己。所以，取悅自己，才是最聰明的活法。 你屬於哪一種類型？ -
吳昕:取悅自己,是女人一生最重要的課題
像十幾歲的少女一樣，肆意綻放著獨自的美麗，她們用自己的獨特魅力影響著別人，綻放自己。吳昕漂亮的一字馬，自創Rap驚豔了很多人。自己作詞自己演唱的Rap，將自己十四年的跌跌撞撞，唱進了人們心坎裡。追述她上次最高光的時刻，還是她參加湖南衛視的比賽《閃亮新主播》，一路過關斬將，拿到比賽亞軍的選秀節目。 -
人生最好的狀態,是取悅自己,寬容別人
什麼是取悅自己？就是無條件包容自己一切優缺點，欣賞自己，對自己時刻都充滿信心。悅己，也是一種自信向上的態度。人活一輩子，一定要活成自己最真實的樣子，不必活成別人的影子，一味地取悅別人，你會很累、很失望，不如學會取悅自己，這才是正確的選擇。人生就是來點亮自己，照亮別人的，如其無端取悅別人，還不如多慰藉一下自己。 -
討好誰不如討好自己，讓自己變的更獨立有自尊！
我覺得自己並不醜，就是生完孩子140斤略胖一點，皮膚稍微黑一點，沒結婚的時候在外面打工也沒幾個人說我醜。把這些事給老公說了，老公一點不理解我，和他媽一起說我。這兩個月老公單位停工回家了，遊手好閒一點家務也不幹，我把他伺候的服服帖帖，想著這樣討好他們能不能緩和一家的關係。讓婆婆和老公對我改變看法，對我好一點。但無論我怎麼做，他還說我這不對哪不對，我實在不知道該咋辦。 -
拼盡一切對別人好，討好別人不如先取悅自己
那些不在乎、不喜歡你的人，沒有必要去委屈自己獲取他們的開心，日子是自己的，活著首要的事情就是讓自己開心，然後不經意間也能帶給他人快樂。02、活出自己喜歡的樣子我們要學會取悅自己，活著是為了給自己看，而不是活給別人看。在很久以前，有一位追求藝術的畫者，耗費心血畫了很多作品，可是卻無一人欣賞。 -
女人過了四十歲，取悅別人，不如取悅自己
尤其是過了四十歲，人生已經過半，此時的女人如果還在討好別人，取悅別人，沒有一點自我，那真的是太可悲了。如果，前半生你一直都在取悅別人，那麼，過了四十歲的時候，請為自己著想，取悅別人，不如取悅自己。，還是和別人相處表面和諧重要一點。 -
你不必假裝認同他人，不討好，才幸福
身邊的很多人，包括我都認為自己是「討好型人格」，因為擁有「討好型人格」的人都有這麼幾個相同的特徵：時常假裝同意他人的觀點；經常會道歉；特別難拒絕他人的要求；儘量避免所有衝突；很多人之所以討好別人，其實是因為太害怕被人討厭。沒有人希望被人討厭，但其實沒有人能讓所有人喜歡；比受人喜歡更重要的，是為自己而活，讓自己過得更好。 -
我們終其一生,需要戰勝和取悅的人,是自己!
境由心生，境由心造，境由心動，境由心變，你的心，決定了一切，我們終其一生，需要戰勝和取悅的人，是自己。戰勝自己，你才能贏得自己，贏得生活，贏得人生，活出自己的價值人生是一場自己和自己的較量，你才是自己最大的敵人，你才是自己最難過的關，你才是自己最難跨的坎，我們唯有戰勝自己，才能戰勝一切。