心胸寬闊，家庭和睦。

我們每個家庭是社會大家庭中的一份子，而家庭又是人和人之間最重要的關係，生命中的大部分情緒喜怒哀樂憂思愁都與家庭有著千絲萬縷的聯繫，同時也極大程度地影響著我們每個人的身心健康。

我們人是屬於情感動物，整日都生活在情緒中，遇到一些事情不順利，就會變得垂頭喪氣、無精打採，遇到高興的事情，就會開懷大笑、興高採烈。但凡是人，總會有情緒，也很難做到事事不生氣，但一定不要讓自己當情緒的俘虜，而是要做情緒的主人，去駕馭情緒，不要讓情緒左右了你。

我們在家庭裡，千萬不要小吵天天有，大吵三六九，這樣的話會影響雙方的感情，甚至是身心健康。家和萬事興，只有我們每個人都心胸寬闊，不拘小節，不為一些小事情斤斤計較，才能使家庭成員和睦相處。

經常自己找氣生的人，這就是心胸狹隘的表現，這樣的人不僅自己不健康，還會影響其周圍人的身心健康。經常受別人氣的人，我們叫做老好人，其一輩子靠的是容忍、壓抑自己，身心也飽受摧殘。在生活中，我們要做到既不自己找氣生，也不經常受別人的氣，保持一顆積極向上的心態，面對每一天的美好生活。

我們每個人在生活中都要保持心胸寬闊，不論別人怎麼氣你，你也能做到淡然處之。夫妻之間互敬互愛，彼此珍惜，和睦溫馨，既讓父母安心，又為孩子做了好的榜樣，這樣家庭自然就和睦了。