一個第三者的悔悟：我和那個已婚男子分手後的心理 教你如何應對

一個第三者的悔悟：我和那個已婚男子分手後的心理 教你如何應對

當你是外遇中的那一個女人時，那是高潮和低谷的過山車。在某些時候，你會厭倦這種情況，並且想要中斷這件事。即使我們確實願意並且知道這是正確的事情，分手通常也很難做到。

許多讀者曾經或正在發生外遇。他們經常想知道， 我到底該如何結束這一事件並繼續前進？我希望這5條提示可以幫助，處於這種情況的任何女人走上更加幸福，安全和自由的道路，以建立更健康的關係。

如果你是認真的人，這裡有一些建議，建議你以自我照顧為重點。

1.堅強。

對你的決定要堅決不動。如果你確實想分手，並且對這種情況感到厭煩，那麼他就不應該在你身邊徘徊。到目前為止，他在這件事上所使用的優勢之一就是使你了解某些事情。這次他不能。這次他不會。

2.以你為中心，而不是他。

如果你將分手的重點放在他身上，他可以藉口說他當時的意思，但事件發生後可能不會堅持。一旦冷靜下來，就會做出不太可能保留的承諾。是的，你之所以分手是因為他不能給你你所需要的，想要的和應得的，但是，你也與他分手是因為你有比這更好。你不再是他。

3.想想和他在一起的那個女人。

你可能認為他的妻子（或女友）是搶奪你與"你的"男人在一起機會的人。實際上，他是一個像你一樣擁有感覺，優點和缺點的人。

把自己放在他的鞋子裡，問問自己，如果你在同樣的情況下會感覺如何。無論他告訴過你為什麼要與你在一起，無論有什麼故事，事實是他選擇不離開，因為他選擇兩全其美。

也沒有誠實的作弊器的東西，他選擇不誠實。當你不再將他視為這個不便的煩人障礙時，你將能夠感受到同情心，並且擁有同情心。指責他的不忠，並責怪你為什麼他沒有離開，無視了真實問題的大局。

4.別再到他期望你去的地方了，打破常規。

別再到他期望你去的地方了。當我對"其他女人"說話時，無論他們是否意識到，他們幾乎總是處在緊繃的生活中。

畢竟，保持這種狀態是他阻止自己陷入困境的方式。這也是他如何適應你進入他的日程安排。你必須打破常規。別再旋轉了。

讓你的手機直接進入語音無法接通狀態，讓他打不進來電話。與其坐著雙腳等待他的電話來看電視，不如出去玩。忙吧如果你認為自己還是會被吸引，請更換手機號碼。

5.在準備好之前不要約會

這樣可以防止你因急於進行某種情緒上的替代，而被迫不適打造成另一種情況，你可能不會意識到這種情況是不合適的和無法使用的。

放棄一個已婚男人去換一個沒有感情的男人是沒有不應該的。

約會也是沒有意義的，如果它是一種消逝時間的方式，希望填補已婚男人有空的時間。你唯一應該約會的時間是當你真正準備好繼續前進時，已婚/已婚先生已放棄。

請記住，你需要時間來悲傷和治療。沒有快速解決方案，正確的決定最初並不總是讓人感覺良好。悲傷是一個過程，需要時間。渡過難關，擺脫困境，放下眼淚和挫敗感，但不要屈服。你的"關係"結束了。