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傾訴/子琪 文/章清清
國慶長假那幾天,我跟我男友一起去海南玩了一趟,拍了許多美美的照片回來。我是學舞蹈的,身高1.70米,體重55公斤,身材苗條窈窕,朋友都說我拍照很好看,我也喜歡自拍。這次,我特意帶了好幾套不同風格的泳裝,在酒店泳池、海邊都拍了很多漂亮的照片。
手機裡存著這麼多好看的照片,當然想發在朋友圈炫耀一下,但我知道,我男友是個保守的人,為了尊重他的感受,我還特意問了他的意見。果然不出所料,他不同意我把泳照發到朋友圈。
說實話,曾經關於穿衣、發照片的事我們鬧過好幾次矛盾了。夏天不讓我穿膝蓋以上的衣服,領口稍微大點就大喊大叫。
基本不讓我化妝打扮,說只有和他在一起才可以化妝,然後還信誓旦旦的說:現在社會很危險,穿得少會出事。經常叫我穿寬鬆,不顯身材的T恤。
即使是我和他兩個人在家,也不能穿著暴露的衣服出現在他面前,也不能在他面前換衣服。我和我媽去泡溫泉,拍了幾張穿泳衣的照片發到朋友圈,剛發出10秒鐘,就收到他「立刻刪除」的簡訊,我不幹就和我吵一架,最後還是我道歉。
雖然,他的這些禁忌讓我難免有些鬱悶,不過好在他還算貼心,人又長得又高又帥。朋友們也說,是我男朋友太在乎我了,而且保守的男人,說明靠得住。想到這些,我又默默地咽下這些「不平」。
回來幾天後,有一天我翻朋友圈,發現男朋友把我們海南旅遊的照片在朋友圈裡發了9宮格,最後一張還是我穿著一件只露了點肚皮和手臂的泳衣照,很多朋友看到後都給我們點了贊。
我看到他「破戒」居然發了我的泳照,心裡還暗暗高興了一把。看來,他也不是那麼鐵板一塊的人嘛,於是,我也把那張泳衣照隨手發到了微博。
當天晚上他看到後就生氣了,說我說話不算話,明明說好不會把泳裝公開,卻把它公開在了微博,一點都不尊重他。
我反駁他說,你都發了,我為什麼不能發。他說:「我發和他發的意義不一樣。」
我就問他,哪裡不一樣了,我們發的都是同一張照片,跟我自己發有什麼不一樣的區別?他回答不了我,但就是堅持認為我不應該發,為此,我們大吵了一架。
我現在很迷惑,我自認並不是作風很開放的女孩,但為什麼在男友眼中,我好像就是個「豪放」女子,是我做得不對呢?還是他太計較了呢?
專家回復——
丹妮:了解男人在愛情中的安全感
子琪,你好!
你很疑惑,同一張你的泳裝照,為何男朋友自己可以發朋友圈?而他卻不允許你發朋友圈?
區別何在?男朋友將你的泳裝照發到朋友圈,可能想要表達的是:「瞧!這是我的女朋友!多漂亮!身材多棒!」,能滿足他的虛榮心。而你把自己的泳裝照發到朋友圈,男友可能就會感覺,你有暴露自己性感身材之嫌,會讓他感到憂慮和不安。
男友的這種憂慮與不安,一方面是出於現實的原因,確實為你的安全著想,而另一方面,發照片、穿衣打扮,這些男友對你種種管束的背後,是佔有欲的表現,隱藏著男人最深層的安全感需求。
佔有欲,是人類原始的本能之一,也是一種人人皆有的心理現象,只是輕重程度不同。在愛情中,佔有欲表現得尤為明顯,如:介意愛人與異性接觸、限制戀人的交友等社交活動、不許女友穿得太少、不許戀人將泳裝照公之於眾,甚至檢查戀人的手機、翻戀人的包……
佔有欲這種本能,不能任由它過度釋放。佔有欲過強,雖滿足了自身的心理需求,但侵害了愛人的自由、抑制了戀人的生命活力。高強度的佔有欲,會破壞關係,會壓得人喘不過氣,令人窒息。
安全感,也是人與生俱來的基本需求。戀愛中的安全感,多來自情感和精神層面。和女性一樣,男人也需要安全感!
而女友的忠誠,是男人在愛情中安全感的最基本的保障。進化心理學認為:男性比較注重女性的外貌,為保證基因的複製,也就更會注重配偶的貞潔。
了解這些,對人性就多了一些理解。接下來,如何調整你們的關係呢?
首先,我們都要清楚:每個人都是一個獨立的個體。愛情的前提是相互尊重、彼此信任。因為自身佔有欲過強,安全感不足,而來控制對方,只會破壞親密關係。
其次,你們不妨找個合適的時間,心平氣和、敞開心扉地溝通,了解彼此的想法和需求,告訴對方:你的哪些言行,讓我感覺到不舒服?這其中,哪些是我自己的責任?哪些需要你的理解、接納和鼓勵、支持?雙方適當地做出妥協和改進,協商找出彼此都滿意的方案。
提升安全感,除了從外部獲取之外,還應通過學習、成長,給予自己足夠的安全感。安全感較低的一方,有意識地去察覺自己的情緒和行為,學會對自己的情緒負責,認同自我價值、提高自我價值感,相信自己有智慧、有能力經營感情。
編輯:依依