夫妻雙方都有婚外情，內心很痛苦

高女士出生在一個富裕的家庭中，高中開始就在美國讀書，後來認識了現在的丈夫方先生，才子佳人，一見鍾情。

相愛兩年後，高女士追隨丈夫的腳步，選擇回國創業。

在公司的起步期，兩人患難與共，經過三年的努力，公司總於走上了正規。這時高女士已經32歲了，此後不久又意外懷孕，於是兩個人決定結婚。

超豪華的婚宴、老公的才識、事業的成功，讓高女士一度覺得自己是最幸福、最快樂、最令人羨慕的人。婚後為了安胎，夫妻商量後，高女士決定回家做一個全職太太。不久後大女兒誕生，可愛乖巧，夫妻倆甚是歡喜。因為家中有保姆，日常中高女士除了餵養女兒外也沒有太多的事情需要做，平日就學畫畫、插花、聽音樂，日子過得很滋潤。

然而，這樣美好的日子，在她懷兒子的時候被打破——丈夫有婚外情人。

這讓她近乎崩潰。

此後因種種原因，兩人和好，也盡力在兩個年幼的孩子面前營造一副相親相愛的場景。但高女士的內心是痛苦的。

為了緩解內心的痛苦，高女士開始經常去酒吧，藉機發洩，一擲千金，幾年來「男朋友」幾十個。但事後更加難受、自責。

發現妻子出軌後，丈夫方先生極度憤怒，無法接受，兩人互相指責對方的過錯，經常吵架要離婚。但內心又還愛著對方和這個家庭，不是真正想離婚。

廣州婚姻心理諮詢

婚姻走到這種狀態無疑是不幸、糾纏和痛苦的。

夫妻雙方都有了外遇，到底是否離婚，境況不同，箇中滋味不同，處理不同，選擇也不盡相同。

雖然老公出軌給了高女士致命的打擊，但她內心還是愛著老公的。即使後來與其他男性發生性或情感，但她內心並不是真正的快樂，對老公、家庭還是有牽掛的。可以說，她對老公又愛又恨(恨也是源於愛)。

雖然丈夫方先生在太太懷孕期間出軌，但結合他後面的表現，他出軌時並沒有想過離婚，也沒有想過離婚後娶第三者，他對妻子還是有愛的，對孩子、家庭也有不舍。

只是有時面對配偶出軌，一個原諒、不原諒的答案根本就不能解決真正的問題：

一是被出軌一方在這個事件會感到很受傷，會感到很痛苦，婚姻觀、人生觀、人性觀、安全感、信任感都會受到損害，甚至發生扭。

比如，以前覺得「相愛就能白頭到老」，現在卻不再相信了;以前覺得「努力付出就會有收穫」，現在卻覺得一切都是不公平的;以前覺得可以信任伴侶，把自己的一切託付給對方，現在卻覺得「男人都是花心的」「男人都是好色的，再好的男人也是好色的」「男人不可靠，只能靠自己」等等。

二是雙方的關係會變得很微妙，出軌一方會內疚、自責，被出一方會感到憤怒、悲傷、厭惡。

比如，妻子說話總是冷嘲熱諷、陰陽怪氣，或妻子總是追問丈夫與小三的細節，或丈夫一不接電話，妻子就懷疑丈夫與小三在一起，或妻子排斥出軌老公與自己親熱，性生活受到影響，等等。在這個階段若處理不好，就容易讓出軌一方感到被排斥、不舒服，更願意親近第三者。

三是伴侶出軌並不是一個突發事件，而表明婚姻中一定是出現了問題，伴侶才會犯這樣的錯誤。

這個問題如同被隱藏的炸彈，不及時找出來放在安全的環境中爆破，就容易在今後的婚姻中受傷。

四是很多人很想原諒、想放下伴侶出軌的事情，好好過日子，但卻做不到，痛苦不堪。

高女士，她愛丈夫，也愛孩子，努力給孩子、外人創建她和丈夫生活很幸福的表象，但內心的痛苦、恨、糾結卻無人能懂、無人能說。她期望通過自己也出一次軌的方式來平息內在的恨，跟丈夫「扯平」，以換回自己的心理平衡。但這種極端的方式不僅傷害了自己，增加了自己的罪惡感、內疚感，使自己的心靈更加空虛和寂寞外，也傷害了丈夫，把婚姻問題複雜化了。

現在兩個人既然對對方都還有愛，對家庭、對孩子還有不舍，及時尋求專業婚姻心理諮詢的幫助，化解兩個人內心的恨與怨，採用有建設性的方式去解決問題，修復關係、幸福婚姻並非不可能。