分手了怎麼走出來？4個步驟擺脫失戀

　愛的時候有多幸福，分手的時候就有多痛苦。愛情就像是作繭自縛，只有分手的時候，才會意識到自己的困境有多麼艱難和壓抑。

　　分手，對於那些真心付出感情的情侶來說，始終都會一些難以釋懷的傷痛，但戀愛的結局就是如此殘酷，再怎麼悲傷也無濟於事。

分手了怎麼走出來

　　1、 分手了和前任不能做朋友，因為彼此傷害過;不能不能做敵人，因為彼此深愛過;最好是做最熟悉的陌生人。

　　如果依然做朋友的話，那麼就有著死灰復燃的可能性，或者繼續糾纏的痛苦，真的要分手，就要分的乾淨，不想分手，就盡力挽回，分手了還藕斷絲連的感情，註定會讓失戀者繼續沉淪。

　　2、 分手帶來不僅是痛苦，還有你對於戀愛的經驗。讓你明白了哪種人才是適合你的，哪種人是不適合你的。

　　分手後不要隨便再去和別人談戀愛，因為衝動的後果就是，再次成為失戀者。在開始下一段戀情之前，要先試問自己：自己是否已經和前任斷了感情?自己是否是因為愛上對方而開始戀情?

　　分手讓我們重新認知了自己，也重新定義了愛情。

　　3、 分手後，不要和前任見面。再次的相遇，會讓已經沉睡的回憶突然甦醒過來，喚起舊情。因此和前任見面這種事情，要想好是否有這個必要性。

　　如果前任只是純粹地約你，沒有什麼事情，那就不要和前任碰面，因為不知道會發生什麼不可挽回的事情。

　　4、 分手一定不要自暴自棄，有的人分手後，意識到了自己的各種缺點、不足，就會開始在悲傷的情緒中開始沉淪，不再上進，不再微笑，不再樂觀……

　　這樣的做法顯然是錯誤的，無論發生什麼事情，我們所依靠的都只有我們自己，一個人如果不珍視自己的存在，只會害了自己。

小編以前追女生都是對她們特別好，各種買禮物，送東西，接送她們上下班，這些女生也接受我的禮物，但是從來都不明確表示想跟我在一起，後來我才明白，她們根本不喜歡我，只是喜歡我送的禮物，貪戀我對她們的好而已，後來我在網上看了一本關於戀愛的書，~泡學老王全集，我才知道，原來並不是對女生好，她們才會喜歡你，我就根據書裡的內容，一步步改變自己，和女生聊天也自信很多，有聊不完的話，想擺脫這些困擾的兄弟可以去網上百度看看，真的寫得特別好。對你會有很大的幫助。