一個人氣場強大的根本是什麼?或許你不知道的是,氣場強大的人,一定不是複雜的。複雜會消耗我們的能量,只有回歸到心靈的簡單,才會讓我們的氣場越來越大。
一個人的氣場來源於哪些,氣場強大的人,根本不是複雜的。複雜的內心缺乏心靈通透。保持心靈的簡單,你們的氣場將會越來越深厚。
01氣場是相由心生
氣場是來自於一個人的內心篤定,也是來自於一個人對自我的掌控感,內心平和就是氣場的淡定和從容。很多時候消耗我們的,往往都是無必要的憂傷和思愁。要是你能做到內心的淡定,遇事不慌。將使你的內心越發強大。相由心生,很多時候你的內外都是連接在一起的,所以表面的流露都是氣場的一種表現。
02遇事不慌不忙
想要提高自己的氣場,首先要做到正真的了解自己,清楚地認識自己的長短處。自省是提高氣場最好的途徑。客觀地察覺自己,以一個第二者的身份評判和讚美。需要抽出一些時間思考。感受自己的內心世界。需要什麼,能做什麼。看到自己的心理活動和成長的過程。當自己的情緒有起伏的時候。首先平復一下情緒,再做定奪。再冷靜的情況下才能理智地考慮到方方面面,之後才不會去指責自己,而是想想自己為了什麼去生氣。做一個能控制住自己情緒的人。
03拿得起放得下
想要提高自己的氣場,這個方面我們需要,拿得起放得下,閉眼默念讓自己的內心清零,清零是有兩種狀態。一種是停止期待,一種是放下憂慮。
很多煩惱的來源都是,放大事情的的弊端,從而過分擔憂。其實實際上很多事情都沒有自己想像的,那麼糟糕。某著名的心理學家說:百分九十的煩惱,都是因為自身的氣場不夠強大。要嘗試停止你的期待,當我們坦誠的地接受世界時,就會有一顆平常心去看待事物。
04想提高自己的氣場,要學會感恩
為什麼我們會自卑沒自信,那是因為我們長期缺乏自信,缺乏對自己內心的認知。學會感恩,提高自己的自信心,自卑的人,都是跟原生家庭有關係的,從小到大,我們身邊的親戚朋友都會,拿自己跟別人家的孩子作比較。從而自己養成了,我真的不如別人嗎?這樣的冥想。因為你總是拿別人來衡量自己,因此自信的外在比較系統,讓我們覺得自己很廉價,也覺得自己非常的渺小。
所以我們也要學會感恩,感恩自己。每個人都有自己的優點和潛力。我要將自身的潛力激發出來。感恩自己,就是把自己跟別人作比較的習慣改掉。第一時間是把心思放在自己身上,重新審視自己,重新塑造自己。釋放自己的內心,活出真正的自己。這樣你的氣場才會變得強大。每個人都是不一樣的煙火,活出自己的精彩,不被外界所受影響。
三叔有話說:
一個人的氣場是:「識不足則多慮,威不足則多怒,信不足則多言。」少慮,少怒,少言。不悲不怨,不喜形於色,不得意忘形。
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