分手時的「我們不合適」,到底是哪裡不合適

2020-08-27 雨宸情感

前一段時間,我有個朋友,大半夜跑來我家,我以為發生了什麼事兒,結果是因為男朋友提出分手。

他們在一起時間不是很久,但是起初感情濃度是很高的,我還嘲笑過,「你們性格完全是相反的兩個人,怎麼就弄到一起去了呢?」

果不其然,分手的原因是男方說「我們不合適」。

我的朋友一邊哭一邊跟我訴苦「怎麼就不合適,當初在一起說互補的是他,現在說不合適的也是他」…….

我不知道大家有沒有發現,當初戀愛的時候,是因為什麼原因彼此吸引的,挽回中只要我們恰到好處的去運用,依然是非常有效果的,也會提升我們的挽回成功機率。

在這我先說幾個愛情中的效應定律。

戀愛中「首因效應」,簡單來說就是第一印象所產生的影響,我們都聽過「一見鍾情」這個詞兒,這就是由於第一印象產生的情愫。對方的外在符合自己的標準,加上氣質,談吐對自己有著很強的吸引力,在這種好感的驅動下,加深交往,最後走到一起。

挽回中「首因效應」,通過不斷提升自己的價值,從而向對方展現一個全新的自己,從而達到再次吸引對方,讓對方對你的印象進行改觀。

戀愛中「人性互補定律」,南轅北轍有時候也是一種美,這種定律在心理學上的概念是,任何人之間在某個具體的內容上能夠相互滿足,補充,類似我們說的「取長補短」。在相處中能夠相互補充的時候,吸引力也會增加,相處起來就會更為融洽。

挽回中「人性互補定律」因為負面情緒的積壓,導致對方不得不用,我們性格不合適啊,三觀不合適等等的各種不合適的藉口,來提出分手。這個時候,我們在復聯後,可以再次讓對方看到「互補」的吸引力,我們可以通過引導,溝通的方式,再次展示愛情中的取長補短帶來的各種默契值。

戀愛中「累積定律」,這個概念其實就是一個量變質的過程,當「量」累積到一定程度的時候就會有「質」的 飛躍。很多人在戀愛中期,會因為不懂的溝通,不懂得提升親密關係的濃度,甚至供給需求失衡,會導致負面情緒的積壓,一旦累積到一定程度,就會產生壓力,從而導致分手。

挽回中「累積定律」 當我們持續遞增了安全感,舒適度,並且可以建立有效的溝通,最後達成了共情。說明了感情有了一個快速的提升,這種遞增式的給予就是等於在累積濃度,當濃度的「量」達到一定高度的時候,就會從被動轉為主動,這個時候親密關係也就是「質」就會發生突飛猛進的變化。

由此可見,我的朋友和她男朋友兩個人起初就是因為都是外貌協會,才走到了一起,又因為性格上的南轅北轍,覺得兩個人在一起可以互補,愛情濃度也就非常高,但是最後因為相處當中的矛盾,問題,兩個人沒有做到有效溝通,導致負面情緒的一個累積,最後分手原因歸咎給了「我們不合適」。

那好好的戀愛為什麼會分手呢?

首先, 我們每個人談戀愛,最終為的是彌補童年以及原生家庭的缺失,我們的戀愛其實是在自我治癒。所以,相對穩定的戀愛關係,一定是雙方可以互相幫助與互相治癒的。

其次,人都有趨利避害的本能,生物繁衍的特性,讓我們更願意選擇趨近於完美的異性作為配偶。

這種完美並不限於現實條件如何完美,而是對於自己的需求的滿足程度是否趨近於完美。

但是做到完美的滿足需求無異於難於上青天,所以,我們會選擇一個相對化,現實化的契合標準去尋找伴侶。

這也就造成了一定弊端,就是選擇的伴侶,很有可能只能滿足自我的小部分需求 。

那麼問題就相繼產生了,如果一個人在一段戀愛關係裡面,即沒有被治癒的舒適感,也沒有被滿足相對重要的需求,那麼就可能會跟伴侶提出分手。

這是大部分看似合適的情侶,會分手的兩點原因。

有人會說我們分手是因為我們不合適!

情侶之間真的有合適不合適這回事麼?

是有的,但是合適這個事情永遠都是相對的,沒有絕對值。

只是太多人分手之後安慰自己的方式就是,我和他不合適而已,不合適就對了,天底下如果有人,是為某人量身定做的合適,那做夢應該都能笑醒。

所以,無須為分手找藉口,讓我們先研究親密關係當中為什麼會分開的本質,再去解決這個問題 。

孤獨寂寞冷,社交圈子來來回回那兩三人,每天不是煲劇就是看電影,這種忘不了前任肯定不是「24K純金」的,這種想去挽回的心,是因為前任不足,下任有餘,自己的世界就是一口枯井,所以才想挽回前任,這種情況,多喝兩杯,蹦蹦迪,或許沒幾天就忘記了。

還有一種忘不了,是清晨的扎心的疼痛,是和一群朋友high完以後突然被抓進黑暗間隙的巨大失落感,是整夜失眠輾轉反側的針氈之苦,這種忘不了,不去挽回就可能成為這輩子的遺憾,一別兩寬,各生歡喜是不存在的。

之前很多諮詢者,問過我,「老師,我需要斷聯嗎?」

「那不需要斷聯,怎麼挽回呢?」

在這劃一個重點,我是非常不提倡斷聯的。

因為斷聯是沒有用的,反而會讓兩個人的感情更加的疏離。目前一些提倡斷聯的方式,有百分之90的情侶,都把另一半斷沒了,所以不要信那種洗腦的方式,讓我們錯過最佳的挽回時機。

那在挽回中,不用斷聯也能挽回成功,我們要知道幾種可以被挽回的心理:

1、「戀愛慣性」,想你的好

因為他睡覺沒有了給蓋被子的人,打開微信沒有人再嘰嘰喳喳的跟他分享生活中的點滴,吃飯時候對坐得人也不會再給他夾菜。

那些許久在親密關係當中養成的習慣像突然沒有了線的風箏,讓人再短時間內難以接受和習慣,這個時候他會想起你的好,你的體貼,你的可愛,哪怕你的小任性,都會是他無意當中會懷念的。

這個時候,你可以適當的給對方發些小信息,哪怕是普通的朋友之間的問候,都能撩起對方這些「戀愛慣性」帶來的小回憶,但是注意不要暴露需求感,也不要用力過猛,否則哪怕對方是想你的,也會給你嚇跑。

2、覺得你們還是合適的,只是一時被情緒蒙蔽

人在生氣的時候,會希望世界爆炸,但是通常這種極端的狀態只會維持幾天,只要你不激化對方的情緒,不給這種情緒不斷加柴火,那麼自會有平穩的時候。

但是根據統計,能在他爆發小宇宙的時候,做到平穩包容對方情緒的 人,不超過百分之五,也就是說,大部分情緒性分手,是因為情緒之初 ,在不解決的基礎上你還在不斷激發這種壞情緒,所以就會變成真的分手 。

在此你可以拋出個「矛」,攻其之「盾」,你可以告訴對方,「我之前的很多行為,讓你情緒上腦,我也自省了,確實是我做的不對,也沒有及時跟你好好溝通,我應該多理解你多包容你的,我要能多站在你的角度多想想就好了」。


3、對你有愧疚感的

我不太相信什麼愛情天長地久,也不太認可套路維穩一世,但是對掌控好對方的愧疚感,就能掌控好男人這件事情還是覺得很靠譜的 。

愛情對人性的挖掘程度是極大的,但是依然大不過人性本身的力量,所以每個人心理都有一個柔軟的溫床,裝著一片棉花糖一般的溫柔善良,只要把握分寸感的對一個人好,並且允許對方適當的犯錯,讓他心裡總對你有那麼點愧疚感,那麼,挽回他總是可以事半功倍的。

不僅僅是挽回,日後相處,也會更尊重你三分。

我們在一段親密關係裡並非是要把對方馴化成聖人,而是要告訴他,這個世界上只有你能承接他的不完美,那麼他就會乖乖在你身邊,如果把這種包容,交讓給其他人,那麼這段關係裡,就沒辦法做到妥善解決一些棘手的矛盾。

這就很簡單了,當你和對方可以建立良性溝通的時候,你可以加深溝通力度,我們可以用開玩笑的方式,告訴對方「我當初那麼作,你都能包容,難道是因為你也覺得你很粗心,總是忽略我的關係嗎,哈哈哈」

又或者你可以拿出你的誠意,誠懇的跟對方說「我知道我不對的地方,不理解你,老是作你,但是都是因為在我需要你的時候,你老是忽略我,甚至在某些細節處,你都大而化之,讓我覺得很焦慮,很沒有安全感」

4、核心吸引加大

其實但凡是能談上一段相對穩定的戀愛的,其實雙方都會有長久吸引力,這種吸引可能被冗長的時間線和習慣弱化,也可能被一時情緒,一時的矛盾暫時掩蓋住,但是這種吸引沒有斷聯,相信我它還在,這種吸引依舊在你們當中。

所以挽回也一樣,如果暫時解決不了這種矛盾,那先把矛盾一放,先提升核心吸引,這種吸引力的加大,最少會讓對方進入一個權衡利弊的糾結狀態。

比如,對方愛你的點,你肯定知道吧,那就在此基礎上再次提升,或者之前對方老是批評你哪方面欠缺的地方,你要偷偷的自我改變,然後通過社交圈或者見面的時候,展示出來驚豔對方。

其實這就夠了,這就為你的挽回爭取了時間。

所以,不要什麼斷聯,沒有意義,能維持一段感情的,有時候並不是幾分的愛,而是說幾分的話,你所說的,所做的,恰到好處的讓他打消了顧慮,讓他得到了舒適安心,滿足了TA的需求,這才是最直接的解決方法。

綜上,純粹的斷聯,可能不是萬能的,好的斷聯方式應該是有其他事情予以輔助,相輔相成的配合,更能推到關係的發展 。

我們把真心拿出來挽回對方,不是被用來踐踏的,也不要輕賤自己的這種行為,而是需要比之前更明白自己要什麼,對方要什麼,這才是意義。

如果是人一生會做很多沒有意義的事情,那勇敢的愛自己的所愛,爭取自己可以爭取的人,恐怕永遠不會進入這個「無意義」名單。

如果此時的你,正在遭受情感困境或者情感危機,不妨來試著做一下下面的這個測試題吧!

我會根據你們的情感狀態,以及你對TA客觀的定向描述,通過我擅長的很多人格與性格分析的方式,推理出對方目前的心理想法,對方沒有跟你表現出來的真實需求,以及對方真實的性格是什麼,幫助你更好的維護長期親密關係。

1、講話的習慣,語氣,例如聲調,語速,以及講話邏輯\發散程度。

2 、TA對你你通常是強勢的還是依賴的?

3、你通常是懷疑的還是信任的 ?

4 、TA對你通常是給予自由的還是掌控之中的?

5 、TA的愛好與癖好 。

6、 TA在面對敵對情況的反應比如發生衝突的時候。或者生氣時候的神態,反應,動作。

7 、TA和父母的關係狀態。以及父母的性格。

8 、你們通常吵架的原因? 例如 : 情緒問題/ 客觀矛盾本身/冷暴力/外因 (父母反對異地等)

9 、TA喜歡看的書電影的類型。

10、 一些特殊的小動作。比如說說話的時候愛轉眼珠 等。

11 、花錢消費的習慣。對於金錢地位的概念。

12 、距離描述下熱戀前15個月TA對你的依賴程度。

13 、TA平時的閒暇時間的安排。

14、 TA朋友的性格。

15 、TA工作上遭遇麻煩的處理方式。

16、 Ta有沒有講述過他成長過程裡的一些耿耿於懷的事?

17 、 TA 最討厭的事情

18 、出去旅遊之前TA會做計劃嗎?

19 、通常誰會先跟誰爭吵。

20 、TA穿衣打扮的風格

21、TA情緒波動的頻率。

22 、你認為最符合TA情感基調的三個詞是什麼? A.安全感B.控制欲C.佔有欲D.認同感E.默契感F.歸屬感

23 你們二人誰的戀愛狀態更像「貓」 ?這是描述你的挽回對象的,不要主觀評價,儘量客觀描述。


我是錦鯉,一枚情感諮詢師,沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論諮詢。

相關焦點

  • 到底是不合適還是需要磨合?
    ,所以我們並不是不合適,只是需要磨合。」當時我們第一次見到她男朋友都覺得他倆完全不配,個性習慣性格兩個人天差地別,所以我們斷定他倆肯定處不久。可打臉的是他倆到現在還沒分手,而且一處就是三年。後來我們問她為什麼不合適的兩個人還可以處這麼久,她才說了上面那段話。那怎樣才叫合適?是你們看到了彼此不好的部分,還願意接受彼此,並且願意攜手走下去。
  • 男友以「不合適」提出分手,該怎麼挽回?
    男:我們…分手吧女:為什麼?男:我們不合適!女:我們談三年了,你跟我說不合適?男:嗯,對不起。妹紙,當男生以不合適為由跟你提出分手時,千萬別被口頭上的言語所蒙蔽。其實,你們並非是真的不適合,而是潛在的問題才是你們感情分崩離析的根源。
  • "我們合適嗎?","我們不合適!"
    他說:一直以來我們兩個人挺好的,無論她心情不好去酒吧,去做什麼,不回微信,甚至在酒吧喝醉,我也沒說她什麼,直到前幾天,因為他前任的關係,我吃醋生氣了,變得有點小心眼吧,她打了兩次電話來,我沒有接。然後她對我變得很冷淡,無論我跟她說什麼,她都是『嗯』,『好』,『哦』。昨天我加班加到10點多,從6點多發微信給她,直到下班都沒有回。
  • 男生分手時說我們不合適,還有複合的可能嗎?
    這樣的話,很多人在被分手時都聽到過,你知道這背後代表了什麼嗎!這世界上有太多「假的」分手理由,類似於......「我們不合適「我們性格不合」「不想談戀愛了」「我家裡人不同意」「你太矮了」「你學歷不夠」「我給不了你想要的」「分手是我的問題」「你值得更好的」耳熟嗎!!!有太多人正是因為這樣的話被直接誤導,進入了錯誤的挽回方向!!!
  • 「為什麼要和我分手?」「你父母不喜歡我,我們不合適」
    對方的家庭情況到底如何,對方的父母對你的態度到底如何?這一切,對於女人來說,嫁人之前都是需要認真思考的。是啊,戀愛和婚姻始終是有所不同的。戀愛的時候,或許我們考慮的東西會少一些。而要結婚,就需要考慮更多的因素。從女人的角度來說,自然是希望自己嫁到一個好的家庭。特別是未來的公婆,一定要好相處。對方的家庭氛圍一定要和諧。這樣的話,自己的小日子也才能過得幸福。
  • 兩個人合不合適,徹底分手一次就知道了
    兩個人到底合適嗎?這是許多情侶會面臨的一個大難題。,試圖挽回,另一方無動於衷,或是兩個人都心累,覺得分開反而是種解脫,或是分手就是徹底分手,兩人再無聯繫,那麼自然就是不合適了。分手不僅不會讓兩個合適的人分開,相反會讓他們更堅定地認定對方。而對於不合適的人而言,不管過程如何,結果總是一樣,分手就是真的分了。
  • 我和他到底合適不合適
    我和他到底合適不合適我:大學本科 ,身高162,體重94斤,1994年生,現在銀行上班。他:高中畢業後當兵,現已經退役,是一名消防員戰士。現正在考大專學歷,身高175,體重140斤,1996年生。我們是通過家裡人介紹認識的,昨天(2020.9.16)是我們交往半年後第一次見他的媽媽。
  • 為什麼很多的情侶在分手的時候都會選擇說不合適
    值得與不值得在於自己,當你感覺這件事做過不會後悔,那麼它就是值得的,反而言之,亦是如此。 聚,不是開始,散,也不是結束。每一段感情都有自己的結局,也許是中途有人先離開,也許一起走入白頭。我曾經聽很多對情侶問:為什麼許多人在分手的時候選擇的理由都是不合適。
  • 你的那句不合適,是我心頭的痛
    「我們不合適」是很多愛情結束時的餘音。多麼諷刺,當初在一起是因為喜歡,結束的時候,連說出一句不喜歡的勇氣都沒有。「我們不合適」聽起來是一句很天衣無縫的回答,你看,我是喜歡你的,我也試過了,之所以沒辦法走下去是因為實在難以兼容。
  • 是不是所有的「不合適」,都是因為不夠喜歡
    熱戀時的海誓山盟,分離時換來的往往只是一句:「對不起,我們不合適」。如果深究:到底哪裡不合適?好像對方也說不出個所以然來。就好像辭職的理由,都是「私人原因」,私人的事兒你就別問了,問了,我也只是光明正大瞎說一氣。
  • 兩個人到底合不合適,吵一架就知道了。
    >愛情是兩個人的事情,需要相互理解,相互包容,因為愛情裡面我們都是平等的其實我覺得,兩個到底合不合適吵一架就可以看得出來。對於那種一吵架就冷暴力,玩消失,不去考慮一下對方的感受,真的是對你們彼此的感情不負責任。因為你會讓他感覺沒有任何安全感,你就好像茫茫人海中的行人,走著走著就散了。還有一種就是,每次因為某一件事情吵架時你都會說句:「我前男友從來不這樣」,總是拿他和「前男友」對比。
  • 愛情沒有不合適,只有不喜歡
    分手最常見的原因是:我們不合適,分手吧!到底什麼才是合適的呢?這樣的一段短片,合適的是一個兩個頭的插頭,合適的是找到一個兩個頭的插座,這是合適的。很明顯,你在找一個頭,你在找兩個頭,你在找兩個頭,你在找三個頭,這不合適。事實上,對於愛情,沒有插頭那麼刻板,愛情更多的是柔情,更多的是愛與不愛。
  • 分手時對方總說「性格不合適」?這樣的愛情還能不能挽回?
    兩個相愛的人在一起的理由各種各樣可以有幾千幾萬個,但兩個人不在一起的理由,恐怕說得最多的就是「性格不合」了。— 「我們倆性格不合,以後過不到一起。」— 「她太粘人了,我想要屬於自己的空間,性格不合適。」— 「他太自我了,什麼都必須是他做主,我說什麼根本不聽,我們性格不合。」一句「性格不合」,一段感情就此結束,兩個人說散就散。
  • 為什麼有些人戀愛中感到不合適就分手?
    不對,他們不是感覺到不合適就分手,正常人談戀愛難免會遇到不合適的狀況,如果每次一不合適就分手那麼大家都不要談戀愛了,都單身得了。他們並不是一感到不合適就分手,而是先感覺到了不合適,然後發現你身上並沒有讓他們看到改正的希望,這個感情沒有向好的可能,他們才選擇了分手。
  • 因為性格不合適而分手,還有挽回的機會嗎?
    關注我當然是可以挽回的,而且相比較其他的挽回,性格不合適導致的分手挽回難度其實更低一些。因為性格不合適導致的分手,在挽回過程中往往需要著重解決這三個問題,而如果解決了這三個問題之後,基本上都可以和對方重歸於好。這三個問題分別是:1. 真正意識到自己和對方的性格不合導致對方在感情當中受到了傷害2. 意識到自己性格上出現的問題以及對方心理需求的底層邏輯是什麼3.
  • 老公說我們不合適怎麼挽回?
    很多時候男人一句不合適就想分手,讓女人站在原地無所適從,那麼老公說不合適怎麼挽回呢?要知道感情不是單方面的付出,只有當你不斷的引導對方對你們的關係進行投入的時候,你們之間才會擁有更多的交集,今天花鎮小編教你怎樣挽回老公的心。
  • 當初合適的人兩個人,後來為什麼不合適了?
    我們都聽過這句話:「找對象不是找最好的,而是找最合適的」,這話沒毛病,可難就難在怎麼知道兩個人是否合適。我在工作中遇到過太多這樣的案例,兩人相戀數年,最後還是分手了,理由都是一樣的——我們不合適。為什麼當初合適的人變成了不合適的人呢?
  • 男朋友說你不合適他,告訴你這些原因!
    很多時候,一對情侶在一起一段時間之後,假如男生有了想要分手的念頭,通常都會以兩個人不合適的理由來和對方解釋,但是你們到底是不是真的不合適就要看你們自己的理解和感受了。但如果男生真的以這個理由像你們提出分手的話,基本上挽回成功的機率是很小的,就算挽回了,之後可能會受到更大的影響。
  • 「你那麼懂事,我們不合適。」
    你聽過的最扎心的分手理由是什麼? 點讚最高的那個回答是: 「你太懂事了,我們不合適。」 心酸吧,懂事居然成了分手的理由。 可事實就是這樣。 很多情侶分手,不是不愛,也沒有背叛。 你的懂事,他以為是不愛。就像木子和她的男朋友。 男生猝不及防提分手,木子怎麼挽留都沒用。 她想不明白,好好的怎麼突然就要分手?
  • 不合適的人,適合再見吧
    我對他也從來不發小女孩脾氣,不作不鬧,很省心。漸漸地,我發覺我們的相處越來越像陌生人,從最初的無話不聊到最後的沒話可說。出去吃飯時各玩各的手機,我和他聊微博熱搜和各種美食他也只是應付幾句。他和我聊當今經濟局勢和時事熱點,我還要費勁地去網上搜集大家的觀點再假裝融合成自己的,&34; 給他。