談戀愛時你有沒有為無法讓感情快速升溫而感到苦惱呢，也許是因為還沒有掌握談戀愛中的一些小技巧造成的。
談戀愛自己要明白自己處在戀愛的什麼階段，對於不同的階段採用不同的方法才會有更好的效果，有些朋友方法是懂，但是不清楚自己的戀愛處於什麼階段，只是把自己知道的方法用上，最後會發現不是效果不大就是沒有什麼效果，用白話講就是沒有對症下藥。
開玩笑或是講笑話時要有度，所謂的度在談戀愛的不同階段也是不一樣的，談戀愛剛開始的時候，兩個人都不是太熟悉，你總不能像熟人一樣上來就太過分吧，即便你是自來熟也不能那麼做，談戀愛時能把控好度可以讓兩個人在一起的時候感覺特別的輕鬆。也許兩個人剛剛認識，也不會顯得格外的陌生。
談戀愛的時候關心對方也是需要掌控好量的，如果你的關心多了，在對方看來也許就不是所謂的關心了，很可能變成厭煩了，每個人能承受的關心也是不一樣的，有人你天天粘著他（她）都不會煩，然而有的人你可能多說幾句話對方就會變得非常的厭煩，這也就是人與人之間的不同吧。根據不同的戀愛對象，關心的程度也是不同的。
談戀愛的時候不知道你發現了沒有，兩個人在一起可能感覺沒有什麼話可聊的，這有可能說明自己的知識儲備還不夠多，如何增加自己的知識儲備呢，在閒暇的時候可以充實自己，如果不知道如何充實自己，那可以從自己的興趣愛好開始，如果你發現自己沒有什麼興趣愛好，那可以從選擇閱讀一些書籍開始，至於書籍的內容可以選擇廣泛一點，在閱讀書籍的過程中是可以從中找到自己喜歡的內容的。話又說回來了，從小到大真的能一點興趣愛好都沒有吧，不能吧，多多少少都會有的，在戀愛中如果兩個人有共同的愛好，自然會有共同的話題，就不會出現兩個人在一起沒有話聊的情況了。
很多人在談戀愛的時候總是希望改變對方，來滿足自己的要求，凡是有這樣想法的人其實都是錯誤的，談戀愛不僅僅是索取，更多的是要付出，當兩個人都願意為對方付出的時候你會發現兩個人都知道彼此所需要什麼，每個人其實都是各自獨立的，自己改變自己本身都已經很不容易了，更別說你要求別人改變成自己想要的樣子了。正因為很多人在談戀愛的時候擺不好自己的位置，才會在談戀愛的時候因為對方不能變成自己想要的樣子發生各種各樣的矛盾。
說了這麼多，不能發現在談戀愛的時候如果自己對戀愛對象要求的太多，自己又把握不好度就可能讓自己的戀愛舉步艱難。談戀愛不是一個人的問題，是需要兩個人一起努力，如果你感覺自己在戀愛中感情平平，卻又想把現在的感情提升一個維度的話，那就看看現在的戀愛處於什麼階段，在戀愛中自己有沒有要求的太多，還是對方要求的太多，這些能不能夠通過兩個人的溝通把事情說開，戀愛中想要感情快速升溫，就需要兩個人能夠彼此了解對方，只要兩個人都知道各自所需才不會有那麼多矛盾發生，才會讓兩個人的感情更好。