夫妻應該如何溝通

2020-12-03 上岸的魚w

(1)說得多,不如說的好。談到溝通,不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部講出來。其實夫妻雙方必須過濾說話的內容,對傷害夫妻感情的內容就不要說。

夫妻相處久了,對方的好惡應該有一定的了解,那些話題是對方的禁忌,儘量別碰這個話題。

(2)完全坦白,不留餘地。是常見的婚姻誤區,夫妻之間必須絕對坦白,不可有個人隱私,說話毫無保留,結果使得對方產生負面情緒,影響夫妻感情。

婚姻中出現問題的時候,從自身想問題一想就通了,從對方身上想問題一想就瘋了。要選擇何時溝通,如何溝通,不能只顧自己情緒,一吐為快,卻忽視了對方是否願意聽。當一個人心中鬱悶的時候,是沒有心思傾聽的,訴說者也會因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方溝通最好選擇心平氣和的時候,才能產生好的結果。

(3)如何溝通,溝通時,傾聽比說更重要,不要急著表達自己的意見,否則各說各話,忽視了對方在說什麼,使溝通失敗,傾聽是指現在對方的立場上,用心去了解對方所表達的意思,還要體會對方話語中蘊含的意義,不論你聽到什麼,是對是錯,都不要急著去指正,試著去體會對方的感受。很多夫妻都是在爭吵中把矛盾擴大了。


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