心理學家：離婚後別急著進入二婚，不如做個幸福的單身漢

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文/墨花

1、

結婚是人生中幸福美好的時刻，但夫妻之間的很多矛盾也會在結婚前那一段時間暴露出來。

有一對夫妻在婚前去買婚紗的路上，男人心情很差，對女人說了一句：「我懶得去逛了，我也不喜歡逛街，你自己去逛吧。」

然後，女人就只好自己去逛街，給自己買了一件260塊錢的婚紗。

這種事發生在任何女人身上，都會覺得心酸甚至是憤怒，而這件事就發生在明星唐一菲的身上。最近，她和丈夫凌瀟肅參加了綜藝節目《妻子的浪漫旅行》，並在節目中講出了關於婚姻的種種不易。

買婚紗只是其中之一，還有更糟糕的。比如，舉辦婚禮的前一天晚上，跟姚晨離婚後的凌瀟肅並沒有完全做好進入二婚的準備，他甚至問：這婚還結嗎？

唐一菲懵了，說：「那我們請了這麼多的客人怎麼辦？」

可見，凌瀟肅對這段二婚一點都不自信，還問到：「以後會好嗎？我是不是從一個坑跳到了另一個坑。」

唐一菲火大了：「那我怎麼辦？你是第二個坑了，我還沒跳過，是第一個坑。」

後來，他們就這麼稀裡糊塗地結了婚。凌瀟肅匆匆忙忙進入二婚，本希望通過二婚來治癒自己頭婚失敗的心靈，卻不曾料到，二婚更加痛苦不堪。

痛苦的不僅僅是凌瀟肅自己，還有無辜牽連的唐一菲，她在節目中說，自己跟凌瀟肅婚姻的前半段根本不能回音，因為「太累了」。

凌瀟肅也說，那段經歷根本就沒法聊，但他十分肯定的是「我對不起唐一菲，這輩子都對不起她」。

按照常理，凌瀟肅離開了姚晨，放棄了不幸福的婚姻，重新選擇了伴侶，並進入了自己希望的二婚，為什麼反而更難了。我想最大的原因是凌瀟肅還沒有清除乾淨上一段婚姻留下的毒，身上帶著殘留的毒進入二婚，還把這份毒傳染給二婚的妻子，讓兩個人都中毒，一起痛苦。

還好，唐一菲是個俠女一般的女人，儘管滿腹抱怨，在節目中一次次吐槽對凌瀟肅的不滿，還大罵凌瀟肅是「渣男」，但最終還是挺過了最艱難的日子，有了如今穩定幸福的婚姻。

但並非每一個女人都是唐一菲，就算是男人也未必能有唐一菲這樣的能耐，所以凌瀟肅的這段經歷仿佛在告訴我們：如果你離開了一段不幸福的婚姻，請不要急著進入二婚。

最近在看《分手後成為更好的自己》這本書，作者布魯斯·費希爾是教育學博士，開創了「離婚後心理重建模型」，另一名作者是羅伯特·艾伯蒂，是一位心理學家，也是一位婚姻與家庭治療師。

書中也提出了同樣的觀點：在情感痛苦部分癒合之前，不要深陷另一段戀情。長期來看，深感痛苦之極產生的戀情幾乎無一例外會給你帶來更大的悲哀。

他還說，在你進入二婚之前，要先學會成為一個幸福的單身人士。

2、

對於心理學家「離婚後別急著進入二婚，先做一個幸福的單身人士」這樣的建議，並不是人人都可以做到的。

臺灣身心靈作家張德芬在書中講述過自己婚變後的經歷，她不得不開始單身的生活，再加上孩子們都前往國外留學，家中只剩下孤身一人。起初她非常不適應，每天窩在床上不想起床，晚上常常抱著自己痛哭著入睡。

而曾經學的那些靈修知識，竟然一點忙都幫不上。但也正是這樣艱難的時刻，讓她能夠直面真正的自己，看到內心的恐懼、依賴、脆弱，也正是這樣的一次機會，讓她開始學習了每個人必須經歷的一門功課——獨處。

張德芬說，當她剛開始獨處時，連想死的心都有，但因為無處可逃，必須面對，當害怕和恐懼一點點吞噬她，燒盡她之後，她也獲得了重生，開始享受獨處。就如她在《我們終將遇見愛與孤獨》一書中所寫：「我開始感覺到一個人也能圓滿，只要你能感受到自己內心本自具足的圓滿。」

慢慢地，張德芬開始習慣了一個人生活的日子，並從中感受到充實和圓滿。也正是在這樣的獨處中，她開始反思那段不堪回首的婚變中自己的問題，她檢討自己的錯誤，其實是因為自己對另一半有太多的期待，太多的在乎，把自己的快樂和痛苦都歸咎於對方，最後導致對方不堪重負，感情難以為繼。

如今的她，放下了這段過去，重新啟程，白天忙於工作，寫書，做演講，接受採訪，或者與朋友聚會，晚上就回到一個人的家裡，享受寂靜和獨處，獲得人生的豐盛和幸福。

3、

離婚帶來的傷痛並不是一時半會能消除的，但也別急著進入二婚，因為如果你只是為了孤獨或想找個人陪而進入一段婚姻，其實婚姻並不是消除你的孤獨，反而有的人在婚姻中更加孤獨，因為並不是誰都能懂你，但婚姻將兩個人捆綁，你不得不在很多地方委曲求全，去理解和照顧另一個人。

《分手後成為更好的自己》一書中有這樣一句話：我走在成長為一個完整的人的道路上，在未來的某個時間裡，我感到自己杯子裡的東西是如此豐富，需要找一個人來分享多出來的部分。

深以為然，如果將人生比作一杯水，當我們因為擔心自己杯中的水不夠而去結婚，未必會圓滿，因為另一個人所給予的水未必就是我們真心想要的那一種。而如果我們自己有足夠的水，甚至多到可以去分享給另一半，那麼這時候我們的內心是快樂的，是豐盛的，是愉悅的。

這讓我想起電視劇《我的前半生》中的羅子君，起初她是有閒有錢的太太，但不料遭遇丈夫的背叛，還被丈夫拋棄了。

離婚後的她只能去商場打工賣鞋子維持生活，在商場她認識了一個叫老金的同事，是商場行政部的。老金的條件不錯，在上海有寬敞的大房子，有一份穩定的工作，有一輛小破車，關鍵是對羅子君和她的兒子都很體貼，為他們做飯，修下水道，換燈泡都不在話下，還能天天接送羅子君上下班。

幾乎身邊所有人都認為，羅子君若能嫁給老金，真是一種幸運，就連羅子君自己都差點信了。但最後，羅子君終究還是選擇了拒絕，她明白老金雖然看似很合適，卻不是自己內心所喜歡的那種愛人。

雖然離婚後的羅子君獨自帶著孩子生活，十分不易，但她並沒有急著找一個男人湊活著進入二婚，而是拼命努力工作，幸運的是遇到了職場上的貴人，最後在事業上步步上升，成為了一個獨立自主的女強人。

對於很多女人來說，婚姻是能夠為自己擋風遮雨的，但很多時候，這只是一種心甘情願的幻想。就如唐一菲，嫁給凌瀟肅之後，這個男人不僅沒能為自己擋風遮雨，甚至讓自己痛苦了好幾年。

而羅子君，如果她真的勉強自己嫁給了老金，相信她的二婚生活未必會如意，因為老金是個安於現狀沒有絲毫事業心的男人，這樣的兩個人走到一起，即使生活上能湊活，在精神層面絕對不會有什麼深層的交流，這樣的生活也只能算是過日子，跟幸福顯然沒有什麼關係。

4、

最後，還是回到最開始的那個觀點，無論你是男人還是女人，離婚後別急著進入二婚，如果可以的話，不妨做一個幸福的單身人士。

就如《分手後成為更好的自己》這本書中說的：「時間真的是療傷的最好藥物。一段時間的孤獨，也是一段自我發現之旅，這正是你所需要的治療之一。等到時機對了，你就能選擇是否走進新戀情，而不是需要新戀情來克服孤獨。」

所以，不如先享受一個人的時光吧。把時間留給自己，陪伴自己，愛自己，當你成為更好的自己時，一定會遇到更好的另一半。