發生關係後發現男票有點不行，應該繼續下去嗎？

@苦惱的姑娘

交往了快一年的男朋友，我們發生關係後發現他有點不行，應該繼續下去嗎？

感謝信任，我是心融有道心理工作室的心蓉老師。

交往了快一年的男朋友，你們發生關係後發現他有點不行，應該繼續下去嗎？你的這個問題表明姑娘你目前也是陷於矛盾和糾結中……

放棄吧也覺得很可惜，畢竟一年多的感情，對方身上一定有你欣賞和喜歡的地方，不分手你心裡會有隱隱的一絲擔憂，你擔心對方如果性功能有障礙會影響你們未來的感情和婚姻。

你們的感情已經到了同居的階段，證明兩個人首先是相愛的。性生活不和諧，是中國很多婚姻破裂的主要因素。性，是人類最基本的需求。在馬斯洛的需要層次理論中，性生理需要是人類最低級別的需要。

中國人的性啟蒙和性教育和西方國家相比差遠了，越是對性諱莫如深，越是讓人產生性趣。

當然，如果你覺得你們柏拉圖式的戀愛，也可以天長地久的話，我相信你們之間的無性生活，都在彼此的接受範圍之內。

曾經我在順義民政局辦理離婚案件調解時，最頭疼的理由之一就是雙方性生活不和諧，後來因此我去學了性治療課程。

對方不行這四個字給男人的壓力會非常大，嚴重的會傷害到對方男性的自尊心，現在的醫學很發達，一些男性性功能障礙都是可以治療的，首先對方在進行性生活之前是否很疲憊不堪，是否有工作壓力和經濟壓力，心理上是不是放鬆狀態，這些都會對性生活產生壓力，一次和諧身心愉悅的性生活是需要兩個人相互配合，才能達到水乳交融的狀態。

小美結婚三年，之前和老公的性生活一直很和諧，但是最近感覺老公不行了，這樣的日子自己覺得很委屈，甚至想到要和對方離婚。接下來兩個人都很痛苦，婚姻也瀕臨破裂。老公為了證明自己的性能力，開始和單位的女同事曖昧，並且發生關係。之後洋洋自得的告訴小美，自己沒有任何問題，我和別人都可以，就是和你不行。

小美通過學習性治療，開始反思自己的問題，意識到老公在自己的強勢下有壓力，變得不再愛自己，兩個人之間的性生活已經成為一種差事，完全是應付和敷衍，沒有往日愛的味道。

很多男人不行是因為壓力過大導致，那么女人首先要做的是幫他放鬆和解壓。你的信任、讚美、鼓勵和認可不亞於一劑良藥。如果對方睡眠不好，作息紊亂，你要幫他調整，如果配合中醫中藥可能效果會更OK。對方如果是性心理障礙導致，那麼建議尋求性治療師的幫助，相信這些對於相愛的兩個人來說都不是大問題~

在學習性治療課程時我領悟到性生活的重要性，性就像飲食一樣的重要，打個比方：你早餐吃得很飽，那麼你中午和晚上以及之後不吃可以嗎？回答肯定是不可以的，那麼性也一樣，一次高潮了以後就不用再做了，絕對不可以，它像吃飯一樣必須得有。

古人云：食色性也。

有人問，到底是戀愛重要還是性愛重要？Anyway，我覺得不分伯仲，也就是缺一不可。

我一直比較不認同當下有一種說法是，愛情是婚姻的基礎，它實在太重要太重要了。

我的概念裡，性生活是骨架，支撐你們走下去，愛情是皮囊，你們看得舒服，彼此中意，外人羨慕，就很好。

愛情當然更重要了，沒有好的皮囊，才不是婚姻生活，明明只有夫妻生活而已。

但是沒有夫妻生活，再好的皮囊也不可能屹立不倒。

所以，無論你多忙，請也不要放棄必要的夫妻生活、必要的愛情關照，兩者都很重要。

你永遠不要低估了每一次男歡女愛的受益無窮，也不要錯過了每一次的愛與寬容。

我曾經在我的學員中做了一些調查，婚姻中出現外遇，出軌，各種家庭矛盾時，其中百分之九十的學員都存在性生活不和諧的問題，其問題的表現形式有以下幾種，性生活存在的問題：

1.性生活時羞於溝通各自的感受

2.前戲時間過短

3.缺乏性高潮和激情

愛得夠，也做得夠，便是婚姻的基本能力。

我一度非常非常不理解，為什麼我們祖父祖母輩在之前並沒有認識的情況下，因為挑起紅蓋頭的那一刻相見，就可以同床共枕那麼多年，甚至白頭到老。

我曾經做過一個大膽的假設：

1.夫妻生活的時候，會對對方的依賴感逐步加強；

2.荷爾蒙分泌的時候，會對對方的長相有一種越來越模糊的辨識度，也就是因為熟悉感，而忘記了美醜。

當然，特別美或特別醜的除外。

然後，我私底下問了不少於50個朋友，真的得到了同樣的回答。

想起多年前看的一份調查，一對夫妻在一起越久，甚至模樣都會越來越靠近。

也就是傳說中的「夫妻相」，而這個夫妻相，也來源於兩個人長期的男歡女愛之後的水乳交融。

想想也是，閨蜜爺爺跟她奶奶，算是介紹認識，不是感情為先，現在兩個人加起來173歲，身體都還不錯，還常常拉著手一起散步，給我們年輕人秀恩愛呢。

好的婚姻果真等於和諧的夫妻生活+互相的寬容+彼此的攙扶。性、愛、婚姻，就是真理。

祝早日收穫幸福~

（原回答在「心蓉」知乎帳戶可見，「了解更多」直達並可收穫更多情感心理小技巧~）

心融有道顧問 一諾

致力於家庭治療、婚戀情感與人際溝通 · 心理諮詢與治療