一段感情的最初，女人大多都是被追求的一方，高高在上，男人為了得到女人的心，也算是費心費力。
女人一旦被完全徵服，她就會放下架子乖乖成了愛情的俘虜，心也就交給了男人。而男人得到這份感情後，隨著時間的推移，逐漸進入感情平淡期，慢慢變得不在那麼主動。過了熱戀期，兩個人就容易產生各種合樣的矛盾，最後在矛盾不斷升級中，兩個人走到一拍兩散的地步。
當男人的一句，「我們分手吧」，對女人來說可謂是，五雷轟頂，脆弱的靈魂簡直不堪一擊。頓時，女人聲淚俱下，變得慌亂不已，尤如天塌下來一樣，於是便迫切的想問個為什麼？然而，卻遲遲得不到一個答案。
在沒有合理解釋前提下，女人就會亂了陣腳，失去理智，變得衝動，往往容易做出一些讓對方更加無法接受的事情。這些做法，無疑會給挽回造成很大的障礙，事情會變得更加糟糕。那麼，如果被分手後，你還想挽回男友，以下幾件事，你千萬不要去做。
長篇大論的發信息
剛剛分手，有的女人心亂如麻，吃不好，睡不著，痛哭流涕，腦子裡想的都是當初如何愛他，為他做的點點滴滴，滿肚子委屈和不甘，所以，就長篇大論的瘋狂的發信息給對方，訴說自己的千般痛苦，和對他的萬般愛意。
其實，他既然已經擇分手，也就是對你做了全盤否定。特別分手初期，分手的決心正是最強烈的時候，你再跟做功心戰術，企圖用軟刀子感動對方，是徒勞無益的。其實這個時候，你說這些話他不會靜下心來傾聽，也根本聽不進去，不但絲毫不能動容，反而會產生厭煩情緒，不僅不屑於你，也會更加反感你。
找親戚朋友當說客
分手後，女人既傷心，又焦慮，對曾經的感情難以割捨。聯繫男友又得不到回應，無奈中，就會想出求同事，同學，朋友，親戚，等幫忙，想通過他們找對方說和，通過曉之以理，動之以情，讓對方得到觸動，感化，從而改變想法。
其實，這樣做往往弄巧成拙，讓這些人倫番上陣當說客，無形中是在把事情擴大化，也加大了對方精神上的壓力。
對方提出分手，在外人看來，無論何種原因，都仿佛從從他身體找到背叛的影子，他自己也不願直言面對。被分手一方視為弱者，所以，提出分手方極為不想讓更多跟自己有關聯的人知道真像，這樣也許他的內心會平靜一些。
你這樣一來，相當於大張旗鼓的把這件事通報給周圍的人，他會對你的做法更加不滿，也會更加反感和排斥你，即便後來也感到自己的草率和衝動，但在剛分手初期，他往往更堅持自己的決定，對周圍人的勸說從內心是牴觸的，更不會輕易採納。
漫罵和指責
在哭訴，或找人說和都無果的前提下，有些女人就會因為絕望變得暴躁，情緒失控，做出最有可能阻礙複合的事，打電話，進行人身攻擊，挑最難聽的話進行打擊，漫罵和侮辱，甚至詛咒。
其實，這個時候，即便你說再難聽的話，都無濟於是，只能更堅定他離開你的決心，他會認為，自己決定是對的，這樣的女人，素質太差，放棄你是明智的。
拉黑和刪除對方
分手後，如果你的心還沒有真正放下，就不要馬上拉黑刪除對方。你給對方一個沉澱思考的過程，也給自己留個餘地。即便剛分手對方就迫不及待有了新歡，但事情往往變化無常，誰也無法預知。
頻繁更換電話號碼聯繫對方
這個方法，也許很多人都做過，在用自己電話聯繫對方時，肯定會聯繫不暢，對方看到是你的號，肯定不願接或根本不接，也不回，這時，有些人就會想起這個辦法。
即使他當時接通電話，但當知道是你打來的時候，如果給你面子，也許會敷衍你幾句而已，沒有氣度的人，甚至當即掛斷電話，你在他心裡頓時變得，卑微至極，顏面掃地，仿佛被他重重煽了一記耳光，難堪又窩火，又氣又恨又無可奈何。
所以，面對一段失意的感情，女人一定要放鬆心態，地球沒誰都轉，愛情是相互的，單方面的愛情是不會開出美麗的花朵的。
面對分手，女人要學會冷靜，淡定，從容的面對，給對方一個沉澱思考的過程，不要急於求和，盲目做出讓自己後悔的事。
俗話說，「強扭的瓜不甜」，即便分手後無法挽回，你也不要因此沮喪，絕望。你要做的是，從新打起精神，好好打扮自己，努力工作，獨立自信，讓自己變得更好，「你若精彩，蝴蝶自來」。