原標題：太原大媽快樂style：用春晚的標準去跳舞
——「六味七星杯」全國社區健康舞大賽走進太原
近日，在相繼成都、武漢、廣州、揚州等地之後，由全國心系系列活動組委會辦公室主辦、北京同仁堂科技發展集團協辦的北京同仁堂「六味七星杯」全國社區健康舞大賽在太原火熱開展。
高手在民間數十種表演形式同臺競藝
據悉，北京同仁堂「六味七星杯」全國社區健康舞大賽共分為社區推薦賽、街道賽、市級賽和總決賽四個階段，將在全國10個重點城市50個街道的1000個社區開展。此次比賽為太原街道賽，由太原市總工會太原工人俱樂部承辦，經過逐層推薦，從現有的40餘個職工文體活動義務輔導站中選出了10支隊伍參加角逐：廣場舞輔導站、金海通藝術輔導、晨聲合唱輔導站、俏夕陽模特輔導站、俏青春模特輔導站、木蘭拳輔導站、怡然舞蹈輔導站、腰鼓輔導站、區老年體協健身舞蹈輔導站、葫蘆絲輔導站。
參加此次街道賽的10支隊伍都曾多次參加省市組織的文藝賽事活動、民俗文化展演活動和慰問重點工程活動，舞臺經驗豐富，各有各的強項，此次紛紛拿出看家本領相互切磋，包含廣場舞、模特表演、木蘭拳等數十種表演形式，異彩紛呈。不僅為大媽們提供了一個展示自我風採的絕佳平臺，也讓現場的觀眾大飽了眼福。
跳舞有態度最大夢想是上春晚
各個輔導站在太原市總工會的領導下，以堅持服務職工群眾為原則，以堅持職工群眾歡迎、滿意為標準，努力滿足職工群眾日益增長的精神文化需求。在連續數天的比賽中，不管是初次試水的新創節目，還是獲獎無數的精品佳作，從服裝道具到妝容服飾，大媽們精神抖擻，每一個節目都精心準備， 沒有一絲懈怠。尤其是在精美的妝容和華麗的服裝襯託下，乍一看大媽們好像又回到了十八歲。
「我們把每一場比賽都當作是總決賽，可以說是在用春晚的標準要求自己。」一位參加比賽的大媽笑道，「跳舞也要跳出我們的態度，說不定哪天還真能跳上春晚呢!」雖然是緊張的比賽，但大媽們在臺下候場的時候依然談笑風生，豁達快樂的氛圍感染著現場的每一個人。
重在參與健康快樂最重要
儘管沒有精美華麗的舞臺設計，但健康舞比賽憑藉著獨特的魅力，吸引了附近居民和健康舞愛好者的關注和熱情參與，或鼓勵自己的家人踴躍報名，或到比賽現場為親朋好友加油助威，或在臺下跟著音樂偷偷學習……現場儼然成了一個片歡樂的海洋。
看著大媽們優美的舞姿，尤其是看到一些高難度的舞蹈動作時，觀眾們不禁紛紛感嘆，「這哪裡是五六十的老人，身體比年輕人都好啊!」
「大家平常積極參加輔導站的各項活動，不僅鍛鍊了身體，還愉悅了心情。健康快樂比什麼都重要!」大媽們表示，健康舞節奏明快，舞步簡單，容易學習，再加上隊員們平常在一起無話不談，跳舞的同時還聯絡了感情，這種「集體生活」讓她們充分感受了到晚年生活的多姿多彩。
現場服務北京同仁堂義診諮詢
為了給居民傳遞更多實用的家庭養生知識，弘揚傳統文化。活動現場，在欣賞精彩的舞蹈表演間隙，主辦方特地安排了形式各異的知識問答、健康遊藝，不僅免費發放宣教資料，還專門邀請了來自北京同仁堂的專家為社區群眾義診，免費測量血壓和用藥諮詢。「這還得歸功於健康舞，平常多運動，身體才會更健康。」很多參賽的隊員在比賽間隙也不忘忙裡偷閒來測量血壓，看到血壓正常時露出自豪的笑容。
作為項目的獨家支持單位，北京同仁堂科技發展集團立足公益事業，多年來大力支持「家庭藥箱進萬家」項目，今年也是該集團以「揚國藥精粹、創健康中國」為主題的創意活動年，她們為現場居民們還提供了阿膠、蜂蜜品嘗、化妝品試用等服務，以及紅糖薑茶、手機支架、紙巾等數百份獎品。
根據比賽規則，街道賽由各個街道從社區挑選出10支隊伍參加，賽後將通過微信和網絡投票，最終從此次街道賽的參賽隊伍中決出太原市前十強進入市級比賽。而作為活動的獨家支持單位北京同仁堂科技發展集團，今年將全程為全國社區健康舞大賽提供獎品。
官方投票網站：jtjk.xinxife.org
投票公眾號：心繫健康社區才藝秀
投票規則：街道賽：每個IP位址每天可以在同一個城市為2支社區隊伍投票。
市級賽：每個IP位址每天可以在同一個城市為1支街道隊伍投票。
總決賽：每個IP位址每天可以為1支城市隊伍投票。
【健康小貼士】由裡及表話祛斑
「祛斑」是許多愛美女性永恆的話題，隨著歲月流逝、女性從一個天真爛漫的小女孩，發育成多愁善感的少女，在經歷了疲憊繁瑣的家庭事業洗滌後，所有的喜怒哀樂，所有的生理過程都會精準地刻在每位女性的臉上。斑點就猶如這幅人生作品的點睛之筆，突出的表現了女性身體中的缺失與不平和。
在中醫理念的指導下，我們認識到斑是體內腑臟氣血，偏盛偏衰在臉上顯現出的信號。但是，仍然有大量女性朋友認為斑只是黑色素沉著形成的印記，所以市面上應運而生了各種祛斑之道，殊不知只能解決表面問題。斑淡化了，不久又明顯，斑燒掉了，角質層卻變得很薄，皮膚越來越敏感，從此什麼護膚品都用不了，這真是事倍功半。
西醫把斑的成因主要劃分為兩大類：一為遺傳類斑，如雀斑，二為激素分泌失調形成的斑，如婦科炎症、孕期、更年期等情況都能造成激素分泌失調。而中醫則把斑的主要成因歸結為，腎陰不足或肝鬱氣滯。前者多發生在年齡較小的女性身上，同時會伴有月經不調、腰膝酸軟易疲勞等症狀，這種斑主要發生在十五六歲和三十歲前後，它的形成與遺傳、睡眠不足、過度疲勞、防曬不夠等情形有關，我們通常稱之為雀斑、曬斑。肝鬱氣滯造成的斑我們通常稱之為妊娠斑、黃褐斑、老年斑，主要發生在三十五歲以上的女性臉上，這樣的斑很難根治，因為它形成的根本原因在於情志，這個年齡的女性經常出現情緒抑鬱不暢，煩躁易怒的現象，而這些現象必將導致肝氣鬱結，久而久之反映在臉上就是斑，所以我們看到這個年齡長斑的女性多伴有面色發黃，雙眉緊促等表徵，治療黃褐斑的最好辦法是學會調節自己的心情或配合疏肝理氣的中藥同時使用。
同仁堂祛斑潤膚霜，針對雀斑、黃褐斑這兩種最常見情況發生的根本原因，施以藥物.疏通化瘀。以丹參、茯苓作為君藥，充分發揮了丹參酮擴充血管，活血化瘀、安神寧心的功效，與茯苓聚糖生津液、開腠理調節肝腎脾肺失調的功能。同時，益母草、紅花、人參佐丹參、當歸，走散皮膚淤滯，共建行滯化瘀之功。柿子葉中含有大量Vc，對抑制絡氨酸酶，減少黑色素形成，起了不可缺失的作用。
祛斑潤膚霜中細膩的膏體，將中藥有效成分，充分包裹其中。膏體中的植物油脂清爽易吸收。可直接帶動有效成分靶向滲透。
為了減少紫外線刺激，我們特別添加了部分物理防曬劑，足以隔離日常子紫外線的侵擾，防止新生斑點的出現。
當然，祛斑就像祛病一樣，首先我們應該知道病因，對症下藥。您也應該根據自己的情況分析出長斑的原因，從根本阻斷，才能根治。配以祛斑、護膚類產品，對肌膚給予加倍呵護，一定能加快祛斑的速度。(萬宏 供稿)
(責編：吳亞雄、李巖)