夜聽 | 放下別人的錯，解脫自己的心

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文 | 一禪小和尚 圖 | 網絡

來源 | 一禪小和尚（ID：yichan6666）

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人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。

俗話說，一念天堂，一念地獄。

放下別人的錯，得到的是心的解脫。

如果糾結怨懟，換來的只有無盡折磨。

這世上最吃虧的，就是用別人的錯來懲罰自己。

人生最痛苦的，並非他人所給予的傷害，而是自己給自己的束縛。

經歷越多，就越明白，到了人生下半場，越走越多的是年齡，越來越短的是時間。

人生不如意，十有八九。但糾纏許久，只會消耗了當下。

王爾德曾說：

為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子裡栽種荊棘。

聽過一個故事：

哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的學生：

「猜猜看，這個杯子有多重？」

「50克」「100克」「125克」，大家七嘴八舌地回答。

「我也不知道有多重，但可以肯定人拿著它一點也不覺得累。」

教授說：「現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？」

「不會有什麼。」大家回答。

「那好。如果像這樣拿著，持續一個小時，那又會怎樣？」教授再次發問。

「胳膊會有點酸。」一位學生回答。

「說得對。如果我這樣拿著一整天呢？」

「那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。」另外一名學生大膽說道。

「很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？」

「不會。」

「那麼拿杯子的胳膊為什麼會酸痛呢？肌肉為什麼會痙攣呢？」

教授頓了頓又問道，「我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？」

一時間，大家都沉默了。

這時一名學生站起來回答道：

「很簡單呀，您應該把杯子放下。」

其實，煩惱也像我們手中的杯子一樣。任你揪著他不放，它也不增不減。

人痛苦幾分鐘沒關係，但如果長時間沉浸在別人帶來的錯誤中，只會侵蝕心力，讓自己錯失更重要的東西。

人生在世，不是所有的事，都值得我們去介懷。

蔡康永曾說：

鏡子很髒的時候，我們不會以為是自己的臉髒。但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。

生氣，就是別人做了蠢事，然後我們代替他，表現出笨蛋的樣子。

有些人，看清了就好，何必翻臉。

有些事，心裡明白即可，何必深究。

生活，從來都是泥沙俱下，成長的路上，總是鮮花和荊棘並存。

周國平曾說：

人無法支配自己的命運，但可以支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。

灰塵落在身上，輕輕拂去就好了。不用蹲下來哭，阻礙了前行的腳步。

與其一昧地較勁，不如讓心態釋然，生活才能轉彎。

- 02 -

古語有云：

人非聖賢，孰能無過。

這一生，我們會遇到形形色色的人。

每個人都有不同的人生際遇，造就了層次的高低。

村上春樹說過：

不是所有的魚，都會生活在同一片海裡。

人心深淺不一，所以對事物看法不一。

各人修養不同，所以做事風格就不同。

沒有人能保證一生不行差踏錯，對人沒有半點虧欠。

《了不起的蓋茨比》裡有句話：

當你想要批評別人的時候，你就要記得，這世上並不是人人都擁有你的優越條件。

反之，當你能釋懷別人的不完美，也就懂得了原諒的意義。

禪語有言：

來說是非者，便是是非人。

把抱怨掛在嘴上的人，眼裡看到的都是別人的過錯。整天散發負能量的人，好運氣自然不會理睬他。

心，是一面鏡子。你的心是什麼樣，你看到的世界就是怎樣的。

聽過一個故事：

有位禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。

弟子說：「鹹得發苦。」

禪師又把更多的鹽撒進湖裡，讓弟子再嘗湖水。

弟子喝後說：「純淨甜美。」

禪師說：

生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。你願做一杯水，還是一片湖水？

一滴墨汁落在一杯清水裡，水立刻變色不能喝了；但一滴墨汁融在大海裡，海水依舊蔚藍。

原因很簡單，二者格局不同。

人，從二十樓往下看，看到的都是良辰美景。從二樓往下看，看到的都是滿地垃圾。

人生若缺少高度，看到的都是問題。

人生若沒有格局，面對的都是雞毛蒜皮。

心由境轉，境由心生。

豐子愷先生曾說：

既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。

生氣，不如爭氣。吞下別人給的委屈，才能餵大自己的格局。

寬容別人，就是肚量。謙卑自己，就是分量。合起來，就是一個人的質量。

- 03 -

蔡康永曾說：

對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。

放下，不意味著原諒，而是一種對自己好的成熟。

《奇葩說》裡，馬東曾說：

「隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。」

而蔡康永隨即補充道：

「那不是原諒，那是算了」。

成年人的生活，總是充斥著一半理解，一半妥協。

看過一段話：

不愛計較，不是沒心沒肺的表現，而是經歷了極壞的考驗，見過極好的繁華，學會了順其自然。

深以為然，順其自然並未無奈不作為，而是不勉強自己，也不為難別人，盡心盡力做好自己就好。

《了凡四訓》寫道：

「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」

一輩子是由無數個昨天組成的，背著昨天，追趕明天，會累壞了每一個當下。

無論昨天發生多麼糟糕的事，都不應該影響今天的心情。

餘生很短，你還有很長的路要走，還有很亮的星星要去看。

把時間，留給最珍貴的風景。

不要為不值得的人和事，就輕易放棄開心的權利，賠上了自己本來可以更好的明天。

餘生很貴，願你放下別人的錯，解脫自己的心。斬斷過去的憂傷，和自己和解，和這個世界溫暖相擁。

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● 文末配樂：

孫燕姿- 《我的愛》 ●

作者：一禪小和尚。文章來源一禪小和尚 （ID：yichan6666），用簡單的禪理，解開生活的難題。轉載請聯繫原作者，一半一伴經授權後發表。

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