寫給離婚的女人：餘生最好的歸宿，從這裡開始

2020-09-17 心理諮詢師付東升




人們常說婚姻是女人人生最重大的選擇，也是一生的事業，因為一段婚姻往往就決定了一個女人的後半生。

事實上當女人一旦出現這樣想法的時候，就意味著她完全把人生幸福的權利交給了他人，用婚姻做人生的賭注，一旦婚姻失敗，自我也將萬劫不復。

有人說人生就好像一輛列車，有人上車，有人下車，有人能夠短暫地陪你一程，有人的出現就為了一次轉身，到最後你會明白，這個世界上沒有人可以永遠陪著你。

從前馬車很慢，書信很遠，一生只能愛一個人，現在交通便利，通訊發達，愛情卻難長久，日益增高的離婚率讓未結婚的人恐婚，結了婚的人害怕，離了婚的人悲哀，古人常說「有悲歡離合，月有陰晴圓缺」，人生總有不順意，唯有自我不可辜負。

實際上每個人有自我的人生際遇，婚姻不是人生的全部，對於那些離婚後的女人，最好的歸宿從「熱愛」開始。

與自我和解

很多女人遭遇離婚如同晴天霹靂，人生也因此變得黯淡無光，有的女人一蹶不振，而有的女人重新出發，人們常說從同一個起點出發的人生往往大相逕庭，問題的關鍵在於看待事物的眼光。

撒貝寧曾經說過：「如果命運是世界上最爛的編劇，你就要爭取，做你自己人生最好的演員」，離婚女人的不幸大多不是來源於婚姻本身，而是來源於自我對生活的態度和選擇。

一個離婚女人首先要做的實際上是重拾自我，重新找回積極的自己，人生沒有邁不過去的坎，學會和自我和解，與世界和解，才能真正走出離婚的陰霾。

當然女人更要深知，離婚不帶便人生的失敗，而一個女人的放棄才是真正的失敗，生命的意義遠不止婚姻。

在心理學上提出了「鏡面效應」，說的就是與人相處，自我的狀態決定了他人的態度，實際人生也像一面鏡子，你怎樣對它它就怎樣對你進行反饋。

一個成熟的女人要明白婚姻不是人生的全部，一段婚姻更不能決定未來的幸福與價值，人生只因你的選擇和心態有關，我們時常以為幸福感關乎他人，實際真正成長才懂得與他人無關。

不念過去，熱枕未來

女人都想尋求歸宿，曾經以為婚姻是避風港，伴侶是依靠，到最後會發現，生命裡唯有自己才是自己的靠山。

在電視劇《我的前半生》中，唐晶的形象實際上就是廣大女性應該學習的楷模，她精神上的獨立，造就了面對感情挫折也能迅速恢復的能力。

面對自己的男朋友和閨蜜相愛，她內心是絕望和痛苦，但她是個聰明女人，很快就能分清孰輕孰重，選擇放下悲傷的情緒和感情，迅速自我調整，積極地開始新的生活。

正如他對賀函講的：你應該知道，我不會為了一點小事就辭職旅遊的，時間寶貴，不值得這樣傷感浪費。

「既往不念，當下不雜，未來不迎」豐子愷如是說，人生如同逆水行舟不進則退，更加沒有回頭路，對於離婚女人，能做的和要做的是懂得熱愛生命，放下過去。

沉穩自愛，悅納自我

最近在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中鍾麗緹走進了大眾視野，年近50的她依然活力滿滿，不斷地豐富自我挑戰自我。

大家都知道鍾麗緹曾經有過2段不幸的婚姻，但是她說自己是個浪漫的人，一直沒有放棄愛情，也變得更愛自己。

而面對離婚她也坦言因為上一段婚姻讓自己明白自己需要什麼，對方需要什麼，如今的她有愛自己的丈夫、三個可愛的孩子、幸福的家庭生活，實際得益於面對失敗的婚姻懂得沉穩自愛，悅納自我，尋找身邊任何可以讓自己幸福的事情，帶著更積極的態度步入人生的下一個旅程。

對於離婚的女人最好的歸宿是什麼？實際就兩個字『熱愛』，不被離婚影響人生，懷揣積極樂觀的心態面對未來的每一天，熱愛讓生命充滿意義，熱愛也是一段浪漫的人生歸宿。

董卿在朗讀者中曾說道：「人生不可測，任何時候，都要抱有一份希望」，人如果失去了繼續生活與幸福的勇氣，那麼人生也將變得蒼白無力。

所以，女人要明白，婚姻不是人生的全部，更不是人生幸福的終點，一個懷揣熱情的女人，也終將會迎來真正的幸福。

The End -

作者 | 心理諮詢師付東升

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

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