想前男友了該不該告訴他？

不該告訴他！無論你是放下這段感情還是想挽回這段感情，都不要告訴他！

心理學家做過兩個殘忍的實驗，找了一群分手了但還愛著對方的可憐人，強行讓他們觀看前任的照片，並用功能磁共振成像（核磁共振機）掃描記錄他們大腦中的反應。實驗發現，當人們回想前任時，大腦中被激活的部位和毒癮發作的部位是一樣的！這就是說，戀愛就像毒品一樣讓人上癮，而分手和戒掉前任就像戒毒一樣痛苦難耐。

放下：

你只有忘了他，才能敞開心扉接納下一個人。這就需要你切斷和他的一切聯繫，享受自己的生活。很難，那該怎麼辦？

一、給自己悲傷的時間，難受不是什麼可恥的事——不要一上來就覺得你要快點忘掉他，回到正常的生活裡去。你需要一點獨處的時間，或是和最好的朋友傾訴，理清自己的情緒。

二、時刻提醒自己為什麼分手，不要總是回想那些甜蜜的時刻，而是想想分手的原因，為什麼你們不適合。你肯定會想他，但是告訴自己你們沒有緣分。

三、想想自己的優點，寫下自己讓人愛的地方。接下來再寫下前男友不好地方，並明白他其實配不上你，你們的分手是正確的選擇。

四、不要向別人打聽關於他的事情。即使你和你的前男友有很多共同的朋友，也不要去打聽他的生活——或是打聽他是否有了新歡。這只會讓你更想他。而且世界上沒有不透風的牆，他總會知道你是在打聽他的。

五、改變環境。如果你真的想徹底忘掉前男友，那就改變一下周圍的環境，讓他在空氣中消失。你可以重新擺放一下家具，多放一些植物，或是在牆上掛一幅畫，讓自己的舊居煥然一新。

六、培養自己的興趣愛好。不要因為分手就什麼都不做。分手的悲傷不應該奪走你生活的快樂。如果你喜歡跳舞，就繼續堅持。如果喜歡畫畫，就努力練習。保持你的興趣愛好。不再做這些事只會讓你更難過。

最後、享受單身的生活。雖然可能你會覺得單身的生活有點無聊，但其實不然。你可以和女朋友們一起去夜店，和帥哥調調情，或是做一些你前男友不喜歡做的事，比如騎自行車或是在咖啡廳看書。

挽回：

如果你想挽回這段感情，直接告訴他你想他，只會增加他對你的負面認知，更加堅決他的分手決定。那又該怎麼辦？

男人容易自戀，他們會高估他自己在你心中的地位，所以這段期間要好好拿捏，不然對方很有可能會拿捏。在經過一陣子的分開之後，你也沉澱、進化得差不多了，並且重新讓自己覺得自己是很有吸引力的女人，記得，外貌一定要讓對方覺得煥然一新，把自己打理得比之前更好，並且藉由親切的態度讓他看到你的好。

謙虛承認自己當初的錯誤，行為模式也變得不一樣時，他會覺得好像不再認識你這個人了。即使認識了這麼久，交往這麼久，已經如此熟悉了，你還是可以給他驚奇。

這時候你就可以重新點燃他的好奇心及新鮮感，以及他原始的獵人模式，重新在你身上燃起。進化過後的你，雖然帶著傷痕，但正因為受過傷，所以比以前更堅強、更善解人意，比以前更有智慧。

這時候你就變成那個他不想要失去的人了，這時候你就可以完全扭轉你們之間的情勢，懊悔的人變成了他。因為即使他不想失去你，你也不再是他的了。比起得到，人更不能忍受的事情，是失去。當你慢慢越來越好，又是單身，一定不只他會慢慢開始回心轉意，你身邊的男性朋友一定也會受到你的吸引，所以你身邊的追求者一定會變多，你的注意力也可以順便轉移。

（也許你這時候你會覺得複合這件事一點也不重要了）但當然你不能夠馬上開始就跟各種男人跑出去約會，你需要展現的氛圍是你正在為自己的人生而活，不是為了誰，就是為了你自己。

也許你有機會跟他見面，也許是還給他屬於他的東西，或是拿屬於你的東西。亦或是見面聊天談談，你一定要讓他在分手後第一次見到你有驚豔的第一印象，但並非過度打扮，而是經歷分手與學習成長之後的煥然一新。

關於你的改變，絕對不要用說的，請用「表現」出來。如果你想用口頭或是用解釋的讓他知道你的改變，不過是讓他知道你想要挽回他想到走投無路才這麼做的。

你打算好好面對寂寞、接受人本質的孤獨，那是你轉變成成熟魅力女人的表現，所以如果見面，不要太留戀，一定要比他早說要離開，見面時間最好也不要太長。讓他有點危機意識，這樣變得更好的你是他自己給放掉的。

男人比較容易自戀、高估自己在女人心中的地位，這場關係是由他結束的，你的悲痛會讓他覺得你不可能再愛上其他人，他會認定自己就是你無法忘懷的對象。

所以親切但不親近，當你太靠近時你必須抽離，讓他知道你已經開始為自己而活，而不是為他而活，這才是挽回之道，挽回不是低下頭去死纏不放地哀求對方複合！