微笑是一種力量，微笑也是一種常態，微笑面對一切，你會與眾不同

有人曾經說：「微笑是一縷春風，一泓清泉，一劑振奮人心的強心劑，一顆舒心丸。」

微笑是一個表情，是一個動作，是一個發自內心的表達，更是一門必修的功課。

微笑能讓人與人之間多一份真誠，多一點信任，也能讓自己多一分自信，多一些快樂。

俗話說：「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」，可見微笑對於人來說是很重要的，多笑笑總歸是對的。

心理學家詹姆斯·萊爾德在1974年邀請一些志願者到實驗室，將他們分成兩組，一組在接觸電極時要求他們皺眉，另一組則要求他們微笑。

皺眉組志願者報告說，他們體驗到了憤怒；而微笑組志願者則報告說，他們體驗到了更多的快樂，並且覺得卡通片更加幽默。

因此，萊爾德猜測說，「每當我們微笑時，神經和肌肉就會傳遞信息使大腦的快樂中心興奮。」

這則實驗也告訴我們，反覆微笑的人，可以回憶起更多的開心事，並且發現快樂的心境會蔓延。

微笑著面對自己，你能獲得快樂；微笑面對他人，你能獲得友誼；微笑面對世界，你能獲得幸福。

1、微笑面對自己

記得之前自己有過一段很難熬的日子，那時的自己有一些迷茫，彷徨和無助，因為自身的一些事情把自己折磨的有一些崩潰。

在那段日子裡，過得確實是有一些狼狽不堪，毫無目標。

有一天，看一個現場節目的時候，有一位很勵志的小企業家到最後說了自己的經歷。

他說自己天生有一種病，骨頭很酥，動不動就容易骨折，而自己也是從小就開始在病魔的摧殘下痛不欲生，一度有想過輕生解決這種痛苦，可是想著自己的父母，自己又不忍心。

在後來，經歷了諸多痛苦和磨難之後，自己的病雖然沒法治好，但是自己有能力不讓自己那麼痛苦了。他說這是自己對自己的一個承諾才成就的自己，這個承諾就是每天對著自己笑一笑，如果自己都不對自己微笑，那麼誰還能對你微笑呢？

當時的我，聽到這位企業家的話之後，確實是有一些感悟，自己都不對自己微笑，那麼誰還能對你微笑呢？有一些一語驚醒夢中人的感覺。

在那以後，我始終相信自己對自己微笑，這是在面臨困難時候的一種動力和前提，也確實對於我自己的鼓勵和幫助有很大。

對自己微笑，這是對於我們去面對他人和面對世界的一個前提，給自己一個充滿笑容的臉，那麼快樂也就隨之而來了。

2、對他人微笑

這個世界不僅僅是只有我們自己，還有家人，朋友，以及眾多的陌生人。

微笑是一個很好的交往方式，它能幫助我們搭建一個友誼的橋梁。時刻保持對他人一個微笑的面孔，我們的朋友也會越來越多。

微笑也是一種傳遞正能量的媒介，對他人微笑，在不經意間他人也會掛起微笑的嘴角，然後回饋於你，正能量也在悄然間傳遞與你和他，他和她之間。

微笑面對他人，這不是一種付出，這是一種常態，當他人沒有回之於我們微笑的時候，只需一笑而過就行，不必糾結不必在意。

善意的微笑面對他人，有益於自己也有益於他人。給他人三分陽光，自己就能得到七分快樂，給他人真誠的微笑，自己也能得到真摯的友誼。

3、對世界微笑

在生活中，人生十有八九不如意，面對不如意微笑即可。

貝多芬，德國著名的音樂家。貝多芬一生坎坷，二十六歲時聽力漸漸衰退四十五歲時耳朵完全失聰只能通過談話冊與人交談。

作為一個音樂家，耳朵那是比生命都重要的東西。貝多芬在自己音樂事業的巔峰期，失去了耳朵，可貝多芬並就是在這樣的情況下還是創造出了不朽名作《第九交響曲》。

沒有微笑面對生活面對世界的勇氣，恐怕貝多芬也不會有現在矚目的成績了吧。

微笑是對生活的一種態度和認可，生活就是這樣，當你接受它認可它，它也會包容你接納你。

見過富人每天為自己的事業發展憂心忡忡，也見過窮人為吃上一頓飽飯而笑逐顏開。

微笑就是財富，微笑就是滿足，微笑也更是快樂和幸福。常常對生活微笑的人，哪怕生活對他不是那麼友善，那也不會活的很差勁。

十二總結

坎坷和磨難是人這一輩子無法避免的東西，誰的人生都不會是一帆風順，微笑著去釋懷，微笑著去面對，微笑著去接受，微笑著活出自己，結果總不會太差。

微笑面對自己，微笑面對他人，微笑面對世界，這是我們需要做到的事情。你要相信微笑的人不一定會被溫柔以待，但是不微笑的人絕大多數都是鬱鬱寡歡的。

「世界以痛吻我，我要以歌報之」，這樣的胸徑這樣的大度，是值得學習和嚮往的。

以微笑面對生活，生活也會以微笑面對你。

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END.

本篇話題：

你喜歡每天笑對生活嗎？

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