當女人發現老公有外遇，該怎麼辦？

經營婚姻是一門學問，兩個人分開過日子，絕對是對婚姻不利的事情。家，需要兩個人共同經營，攜手共同面對生活，生活才能回饋給你幸福感。

一，情感問題

林女士維情的一位來訪者客戶。她今年40歲，丈夫比她大兩歲，和丈夫結婚13年，孕育一兒一女，自從有了二寶後，我們過了將近7年的周末夫妻。

如今，婚姻被第三者插足，處於半死不活的狀態。

女兒年齡小，不懂事，偶爾還會跟她弟弟爭寵，鬧情緒，哭鬧不止，林女士一個人帶兩個孩子，特別焦慮。

丈夫要上班，搞不定兩個孩子的時候，就難過的哭，感覺自己像個沒男人的寡婦，沒有依靠。

那時候丈夫很關心她，她情緒崩潰時，為了安撫她，丈夫下了班，開三個小時的車回來，隔天，又匆忙的開車去上班。

知道丈夫辛苦，林女士也慢慢適應了帶孩子的生活，跟丈夫約定只讓他周末回來就可以。大部分時間變成了視頻聊天。

就這樣，婚姻又過去了幾年。林女士隨著年齡的增大，心態穩定了不少，能把這個家打理的井井有條。對彼此的掛念，也在逐漸遞減。

從一開始的每天一個電話或者視頻，到後來的有事情才會聯繫的地步。儘管如此，她依舊沒有懷疑過丈夫會出現二心，她總認為，她掏心掏肺對這個家，丈夫也一樣的心態。

丈夫曾說計劃45歲時，存一筆錢，回到她身邊，跟我一起過小日子。

只可惜，還沒等到這一天，丈夫42歲生日這天，她發現了丈夫出軌的事實。

丈夫背著她，跟一個女人同居過日子，女的把丈夫的生活打理的像模像樣，冰箱裡屯的新鮮蔬菜，家裡打掃的一塵不染，不知道的還以為他們才是天生一對。

她從來沒有去過丈夫工作租的房子裡，兩個孩子夠她忙活的，根本走不開。

丈夫生日那天是工作日，沒辦法回來一起過。於是，她安置好孩子，帶著禮物，根據丈夫給他們寄東西的寄件地址，找到了丈夫住的地方。

她一直等到晚上8點，終於看到丈夫的車出現了，副駕駛坐了一個女人，車停好，看著丈夫跟那個女人有說有笑的拿著菜，還有生日蛋糕上電梯……

那一刻，她特害怕，怕丈夫出軌，怕自己想的事情發生，到了丈夫家門口，摁響門鈴，開門的就是那個女的，她穿上圍裙，散開的頭髮已經紮起來，準備做飯了。

她沒有發火，很淡定的走進去，在丈夫的房子裡，東瞅瞅細看看，丈夫看到嚇得直哆嗦，上前就要解釋。

丈夫跟她解釋說，跟那個女人在一起2個多月，只是搭夥過日子，沒有任何想法，會立馬斷了聯繫，讓求她的原諒。單憑他的三言兩語，她又怎能輕易相信？

她現在心裡很亂，不知道該怎麼處理這件事。總感覺堅守了十幾年的家，因為這件事毀掉，很心痛。

二，情感分析

現實中有很多夫妻，為了生活，不得不分居兩地，分居的夫妻，短則一周一見，長的可能幾個月，甚至半年才能見一次面。

男人在外掙錢養家，女人在家照顧老人和孩子，男女分工合作，一切都是為了這個家。

然而，這種相處模式，最怕的就是其中一方感到寂寞和孤獨，恰好這個時候，又有一個異性闖進他們的生活，填充他們空虛的心靈，婚外情的發生機率就會很大。

面對丈夫出軌，你心裡拿不定主意，一是完全沒有這種心理準備，這件事發生的太突然；二是你這麼多年掏心掏肺的付出，到頭來換來這個結局，不甘心。

婚姻讓愛情變得平靜如水，生活的柴米油鹽磨去了愛情的浪漫。

從陌生到熟悉，從熟悉到相知相愛，從相愛到婚姻，這中間每一個環節都很不容易，放棄，實在是太可惜。

每一段婚姻都會遭遇挫折，重點是你要怎麼對待這些挫折，是直接放手，還是修復挽回？關鍵態度還是在於你。

周末夫妻，隨著你們夫妻關係的穩定，很少溝通交流，對彼此都處於『放養式』的狀態。

你在家有孩子陪伴，充實，他在上班、下班都是一個人，很容易被孤獨和寂寞所佔據，時間久了，就想給自己找點新鮮感和激情感，婚外情，就不自覺的出現了。

你丈夫出軌這件事情，你們夫妻兩個人坐在一起好好談談，彼此反省在婚姻中的不足，不管你原諒與否，至少，你們能夠弄明白，婚姻究竟哪個環節出現錯誤，能不能挽回和糾正？

溝通之後，如果你確信自己不想離婚，那就試著挽回，修復你們的感情。

當初，他跟你的約定是45歲時，過二人世界，現在的情況，他現在就必須要回到你身邊，跟你共同生活，重新修復破損的婚姻關係。

錢掙得再多，家都搭進去了，還有什麼意義？夫妻關係，還需要在一起不斷地磨合，才能更加的長久。

三，情感建議

其實現在這個社會，男人女人出軌真的算是很常見的事情了，相信很多人都看到過這樣的畫面，比如當街抓小三，或者親眼見到老公有外遇等等。但是有時候，男人出軌並不代表是真的背叛，所以，當女人發現老公有外遇該怎麼辦？

你應該認真的想一想自己的婚姻，和自己究竟有何期望與需要

你就會找到適合自己的答案。是要自己去做決定的，因為現在很多女人在作出決定的時候。

都習慣去詢問老公的意見和建議，並且可能還會遵從。所以，當老公出軌的時候，

1，你要做到停、看、聽、然後謹慎地付諸行動。保持冷靜，理智對待

要你做到絕對的冷靜是不可能的。因為一個成天和自己睡一起的人，居然和別人有了關係

還隱藏的那麼深那麼久，想想這種感覺就噁心、就氣憤，所以做到不動聲色很顯然是不切實際的。

但是不冷靜並不代表就可以大發雷霆，然後滿世界宣告他的惡行。聰明的女人應該明白，發脾氣、求同情根本解決不了問題

只會把他推向小三的溫柔鄉裡去求安慰和體貼，這樣他只會越走越遠。

所以，即使發現對方出軌，也不要分分鐘變成潑婦。而是應該儘量保持理智，去理清楚現在的態勢。

老公出軌多久了？到了什麼地步？雙方都圖個啥？只有了解情況才能為下一步做準備。

2，靜下心來分析。

當你確信你的丈夫真的出軌了，儘管很生氣，但現在還不是生氣的時候。現在你應該冷靜下來，分析你丈夫為什麼要這樣。大多數時候，男人因為婚姻問題而出軌。

如果你發現這是你的問題，你應該及時糾正，這樣他會覺得你還有救贖之心。如果這個人仍然愛你，當他看到你的讓步和變化時，他一定會回到你身邊。

3，重新奪回主權

如果輕易原諒老公出軌，那麼自己未免顯得太過廉價。

別被他佔據著主動權，那樣自己就會很累。

自己要儘早做出決斷，不要一味忍讓，否則只會讓自己的處境更糟。你要減少甚至是停止對他的付出，不再聽從他的話。這樣你就能重新奪回主權。

4，要做到以理服人

因為如果你去大吵大鬧的話，會失去最重要的一個人和最重要的一個地位，這個人就是她的老公，而這個地位就是她作為妻子的浩然和寬容。

鬧過之後，問題沒有解決，反而會讓事情一發不可收拾。無論男人出現外遇之後，你選擇重歸於好還是好聚好散，從要從頭思考一下自己本身的問題。

交流是人與人之間的橋梁，因為每個人從認識到熟悉都是通過交流而慢慢了解彼此。

所以，不論你最後選擇的是什麼，你都要認真的思考一下自己哪裡出現了問題，然後去認真的改正，可能以後就不會發生這樣的事情了。

對婚姻不忠的丈夫給妻子及家人帶來了強烈的情感痛苦，但外遇並不一定意味著夫妻雙方的婚姻就此結束。了解婚姻外遇並給自己帶來人生的轉機，對自己負責對他人負責。

我是夢尋姐姐，有任何情感問題都可以找我談談哦！願大家都有一個美滿的愛情！