分手要不要挽回？你應該先知道「假性分手」

分手，對我們的影響不亞於一場大手術。

很多人都會在分手後回憶過往，也常常遇到一個問題：分手後感到後悔，該不該挽回？

該不該挽回，沒有標準答案，我們不能一概而論，一方面要看兩個人是什麼原因分的，另一方面要看彼此是否還有足夠的感情基礎。

---

一、區分假性分手&真性分手

假性分手，其實是雙方都沒有想分，分手是為了表達訴求，是為了逼對方改變。

就像《三十而已》裡面顧曉芹和陳嶼，他們會因為很多問題吵架，但是內在的目的是逼對方改變，並且吵架之後的情感修復還是有效的。很多次吵架之後陳嶼主動夾菜或盛飯，曉芹是接受的，這種行為就是成功的感情修復嘗試。

在說出離婚之前，兩個人都沒有想過要離婚。離婚那天，一開始是爭吵，吵架的過程中矛盾升級，情緒爆發，當時決定離婚更多是一時衝動。這種假性分手，複合的可能性就比較大。

我們還要區分一種情況，如果兩個人而是經過長時間的考慮，因為物質，能力，性格等因素對彼此失望，兩個人沒有了熱情和互動，雖然可能是因為吵架激動說的分開，但這種情況，是真性分手。

真性分手，至少一方經過深思熟慮，對這段感情已經失去信心和期待，覺得分手是一種解脫，真心想結束這段感情。

王漫妮和梁正賢的分手就是真性分手，發現自己「被小三」，這是跟價值觀嚴重衝突的。王漫妮的價值觀或許有過動搖，但是她內心是接受不了自己成為小三的。她提出分手是經過深思熟慮之後的選擇，類似這樣的分手是沒有迴旋餘地的。

這種真性分手，除非一個人的價值觀念有巨大改變，要不然很難複合。

所以，我們可以稱假性分手為衝動型分手，真性分手是深思型分手，這樣就更好理解了。

如果兩個人是真性分手，沒有太大挽回的可能和必要了，如果是假性分手，要試著挽回，不要因為面子什麼的撐著，這樣很可能就真的錯過了。

---

二、你要挽回的真實原因是什麼?

分手之後，有的人感到傷心，有的人感到解脫，有的人感到遺憾，這些是不得不面對的複雜情緒。

如果你在分手後想挽回，一定要問自己內心真實的想法:這種不舍的原因是什麼，是因為還有感情，還是因為突然分開了不習慣，是忍受不了失去我的痛苦?還是擔心未來不好找到更好的?

如果僅僅是雙方一時衝動，感情基礎還在，可以試著挽回，但是也僅僅是試試，或許是一廂情願。如果是因為不習慣，因為受不了痛苦，怕找不到新的對象，那試都別試了，放過彼此吧。

---

兩個人因為愛情走到一起，當有一天沒有了愛的時候，希望可以放過彼此。

失戀是非常痛苦的，這個的過程會有傷心，愧疚，遺憾等各種複雜情緒出來，要學著善待自己，接納現實。

相愛的人時候在一起是為了兩個人好；沒有愛的時候，乾脆的分開，也是為了兩個人好。

---

願我們都能談一場永不分手的戀愛。

談談戀愛，讓戀愛更自在！歡迎私信諮詢情感問題，成長的路上，始終有人陪你。