白頭偕老的夫妻，都懂一個道理：要想婚姻幸福，必須做好這件事

《留別妻》裡有這樣一句話：「結髮為夫妻，恩愛兩不疑」。

特別羨慕這種白頭偕老的婚姻，幾十年的相濡以沫，一牽手就是一輩子。

我相信每一個人，都曾有過期待，期待遇到那個對的人，一起組建一個幸福的家庭。

說到幸福，有的人覺得很難，難在不懂經營。有的人覺得很簡單，只要每一句話都說到心坎裡，這就夠了。

而如果我們留心觀察那些白頭偕老的夫妻，就會發現，他們都深諳一個道理：要想婚姻幸福，最基本的就是要好好說話。

一、不會好好說話的伴侶，家庭就像戰場

說話是一門藝術，事關個人修養。有一些人說起話來總是不管不顧的，一秒鐘就能讓人不開心，不管你在和他說什麼，他都能給你當頭一棒。

你說這部劇太好看了，他說「什麼玩意兒」，你說這家的小吃真不錯，他說「你舌頭壞啦」？

不論你說什麼，他都要跟你唱反調，於是有一天，當你忍無可忍的時候，你問他「能好好說話嗎？」對方莫名其妙地回你一句「我怎麼了」？

有些人就是這樣，傷了人還不自知，這種低情商的說話方式，導致伴侶的一腔怒火沒處發洩，如果你跟他吵架，他就會覺得你沒事找事。

還有一些人，並不是不會說話，而是不懂得控制自己，管不住自己的嘴。

最常見的一種現象是，我們在工作中受了氣，卻隱忍不發，極力維護自己開懷大度的形象。等回到家中，立馬就會把怒火發到伴侶身上，不是擺一副難看的臉色，就是說一些難聽的話。

或許在這類人的潛意識中，他們覺得外人是得罪不起的，但是自己的家人就無所謂了，所以越親密就會越無所顧忌。

殊不知，這種傷害，就像別人在自己的心裡釘了一顆釘子，日後即使拔掉了，還是會留下痕跡，想起來的時候，還是會感到心疼。

在婚姻中發生了這樣的事情，被發脾氣的那一方，通常在「我不體諒他，還有誰會體諒他呢」的道德綁架下，會選擇原諒對方，可是說心裡話，誰也不想成為被隨意傷害的一方。

這種事情發生得多了，夫妻之間勢必會出現爭吵和矛盾。甚至有些不起眼的小問題，都會成為兩人大打出手的導火索。

對伴侶挑剔是人的劣根性，也是一種本能，能克服這種本能，做到對伴侶不挑剔，那才是本事。

只是有一些相處多年的夫妻，早就已經不顧忌自己的說話態度和方式會不會讓對方不舒服，哪怕是想關心對方，可是話到嘴邊，最後說出來的全變成了抱怨和指責。

長期處在這樣的惡性循環當中，出現家庭矛盾不過是遲早的事情。

二、對伴侶好好說話，彼此的感情才能更加深厚

在心理學上，有一個效應叫做「皮格馬利翁效應」，指的是正向的讚美和期待具有巨大的能量，它能改變一個人的行為，使其漸漸朝著自己期待的方向發展。

當一個人得到讚美時，自信心就會增強，然後不自覺地朝著對方期待的樣子，慢慢地成為一個更好的人。

這個效應應用在婚姻中也是同樣的道理，夫妻之間要想彼此更加恩愛和睦，就一定要好好說話。多站在對方的角度，語言上多一些體貼和關懷，唯有這樣，才能在雙方的共同努力下，達到期望的結果。

其實夫妻之間本該如此，當初因為愛情步入婚姻， 每天都向對方說著甜言蜜語，只是在一起生活得久了之後，有些人忘記了曾經是怎麼愛的。

於是，常常因為一些很小的事情，在與伴侶溝通的時候總是帶著不耐煩，動不動就大聲指責，最後導致兩人都很生氣，誰也不肯讓著誰，一定要爭個輸贏，結果只能是傷害了兩人的感情。

在馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》這本書裡寫道：「也許我們不認為我們的談話方式是暴力的，但我們的語言常常引發自己和他人的痛苦。」

其實這也是很多親密關係最終分崩離析的重要原因，夫妻之間能否高效的溝通，在很大程度上是情緒決定的。有的人其實很愛自己的伴侶，可是他總是通過說一些傷人的話來表達自己的關心，一旦這些話從他嘴裡說出來，對方根本就不會領情，而是充滿了反感。

口無遮攔不是愛，如果真的在乎伴侶，不妨好好說話。

好好說話的夫妻，幸福感會更強，彼此都能感受到對方的愛意，這樣的夫妻，感情會越來越深，婚姻自然會更加長久。

到底怎麼說話才是好好說話呢？

我覺得，它就是帶著一種發自心底的善良，在說話之前先考慮一下，如果我這麼說了，對方聽了是種什麼感覺？然後儘可能地用一些得體的語言，在保證對方舒服的情況下，清楚地表達自己的意思。

語言的力量是強大的，它能傷人，也能感人。因此在說話之前，一定不能太過著急，要想一想，這話說出去了會不會傷人，對方聽到這些話能不能接受。

這看似是一件小事，卻能體現一個人的素質，同時它也是夫妻和諧相處的基本前提。

佛說：「前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過」。

如今能結為夫妻，是多大的緣分呀！好好說話，珍惜這一世的緣分，不要等到失去的時候再去後悔。

END.

今日話題：

如果另一半總是通過指責的方式「關心你」，你能接受嗎？

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