對於中年女人來說，真的特別容易具有犧牲精神，眼中只有自己的老公和孩子，自己捨不得吃捨不得喝，一心只考慮老公和孩子的需求，往往是付出得越多，反而越不被待見，好像所做的這些事情都是值得的。
結了婚的中年女人，特別容易在家庭的瑣碎中迷失了自我，一心只為家庭其他成員操心，卻很少顧及自己的感受，若是如此，很容易慣壞了別人，而自己卻是連半句好都得不到。
其實人活著一輩子，陪伴你最久的是你自己，也只有你學會重視自己，關愛自己，別人才會把你當回事，若是你一直忽視自己，別人當然也不會拿你當回事，因為別人對待你的方式，多半是由你自己教會的。其實女人到中年之後，更是要懂得為自己而活，當你綻放，一切精彩都會自來。
一心圍著老公孩子轉，只會讓你失落了自己
一個人只有當為自己而活的時候，才會心甘情願，無論遭遇的是好是壞，都不會有任何的怨言，當一個女人結婚之後，一心只知道考慮自己的老公和孩子，甚少考慮自己，內心難免會不平衡，其實就是在委屈自己。
當你對老公和孩子付出得越多，越是想要對方的回應，你的心情就被他人所左右，很容易因為沒有得到想要的回應，而氣急敗壞，何必呢。
其實你的認同感不該來自於他人，而是應該來自於自己，不必過度付出來討好他人，哪怕對方是你的老公和孩子，要學會自私一點，懂得多關愛自己一點，自己認同自己，你才是自己情緒的主人。
自己重視自己，別人才能看得起你
有的女人不知道是天生的自卑還是怎麼了，在與人相處的過程中，總是習慣性討好，總是把他人的意見和看法看得特別重，所以總是唯唯諾諾的，這樣難免讓自己的處境越來越糟糕，因為人們總是習慣撿軟柿子捏。
所以女人要學會自己看得起自己，自己悅納自己，無論自己是什麼樣的起點，都認可自己，從不過分看輕自己，在與人打交道的過程中，懂得堅守自己的底線和原則，敢於拒絕。
其實現實就是這個樣子，當你自己重視自己，敢於為自己據理力爭的時候，旁人倒是不敢惹你，當你學會把別人的臉色不當回事的時候，別人就影響不到你，你就能堅定做自己。
時間是很寶貴的，別在爛人爛事上糾結
人生就這一次，說長不長，說短不短，當你總是糾結一些雞毛蒜皮的事情，總是沉溺在傷痛的過去，你消耗的就是你自己的青春，而這一切最終只能你自己來買單。
何必被一些不相干的人和事幹擾自己呢？你要學會灑脫一點，懂得斬斷過去，更要離爛人爛事遠一點，懂得為自己而活。
有傷感的時間，倒不如出去跑步，讓自己疏解心情的同時，又鍛鍊了身體，有糾結沉溺的時間，倒不如精進自己，提升自己的能力和修養，多為自己考慮一點，你將會活得更加的有質感。
多愛自己一點，你會收穫得更多
人要先學會愛自己，才有能力去愛他人，若是連自己都不愛，就一心只是討好他人，總是容易被他人牽著鼻子走，無異於自己讓自己處於尷尬的地位，而且一個人連自己都不愛，其實很難給予他人高質量的愛。
當一個女人學會愛自己，懂得打扮自己的外表，讓自己神採奕奕，懂得投資自己的內在，讓自己口吐蓮花，氣質高貴，你想要的愛和尊重都會迎面而來，這比你委屈自己，求他人關注高級多了。
人這輩子一定要懂得為自己而活，你一輩子唯唯諾諾不敢活出自己，年老的時候肯定是懊悔不已，只有當你綻放了，你才能迎來一切想要的精彩。
女人又何必那麼的無私呢？你事事都優先考慮他人，可是誰又來真正在乎你呢？你要學會自私一點，懂得為自己考慮，懂得為自己而活，心目中想要的，就用盡全力去爭取，只要你努力過了，你就不會後悔。
若是你一直唯唯諾諾，只為他人而活，活成了隱忍型付出型，那真的是太沉重和壓抑了，倒不如甩開束縛心靈的枷鎖，活成真實的自己，取悅自己，關愛自己，一路向前看。