如何徹底放下一段感情?

2021-01-09 情感實驗室

為什麼現在很多人總是沉浸在上一段感情之中,不能走出來?

放下其實看起來很簡單,但是對於有些人來說卻是非常困難。

我先說說我自己的看法吧。

我和我談了兩年的初戀分手了之後,就一直渾渾噩噩,希望還能和他繼續,這個時候我的內心大多數是有點不甘心,不希望這段感情就這樣結束,我們還有很多很多沒去做的事,於是在我的死纏爛打後我們複合了。

這次複合後,我感覺到了這段愛情好像不是我想的那樣,我接受不了一個喜歡喝酒蹦迪的女孩子,於是因為我不讓她去酒吧玩,我們又分手了。

這次分手我沒有想過再次複合,可以算是徹徹底底死心了,我過了一段時間的單身生活。

但是在一年後她又回來找我了,那個時候我一直糾結我應該不應該再去選擇她,在我一番思想鬥爭後,我選擇了拒絕,我不希望自己一次又一次在同一個地方摔倒,雖然有些人是分分合合才是愛情,但是摔碎後的鏡子又怎麼能恢復原狀。

所以其實放下一段感情並不難。

首先你確定自己放不下的原因是什麼

不甘心他當初和我說過的那些美好都沒實現?

有人說忘記一段感情的選擇是去開啟一段新的戀情,但是這樣是不公平的,你在另一個這裡受的傷,為什麼要轉移到另一個身上。

你想清楚一段感情的過程就是兩個人磨合的過程,相互包容相互理解,如果你的另一半什麼事都要你遷就他,那你們在一起還有什麼必要呢?

有時想想,什麼才是真正對的人,是那個你遇見他就覺得這輩子好短,仿佛傍晚我們就要蹣跚著去看夕陽。

我只能說,不要放棄自己對一切美好的嚮往

相關焦點

  • 如何能徹底的放下一個人?放下一段感情?
    想徹底放下真的不容易,如果你夠勇敢的話,可以把這段感情「冰凍"起來,然後用所有的精力來尋找自我,什麼時候你覺得開始找到、認識、接納自我了,再回去看那段感情,再決定是放下還是拿起來。「找回自己」!放不下的人,其實是用情太深(或者入戲太深)。忽然失去,心無所依。只能懷念,進而自欺。
  • 如何徹底放下一段感情
    男女之間分分合合本來是件恨正常的事,但是有些時候並不像我們想像中的那麼簡單,欺騙、寂寞、付出、不甘心、或者一起時美好的回憶都沒有辦法讓我們乾淨徹底的告別一段感情。放不下束縛自己內心的那份扭曲的執著。徹底放下一個人不難,明白你內心的秩序,明白你自己堅守的東西,不要想太多一味退讓自己的堅持,一旦觸及就要毫不猶豫的放手。
  • 你是如何徹底放下一段爛感情的?
    晚安曲 / 劉若英 - 成全昨日話題你是如何徹底放下一段爛感情的?@她當然是遇見了一個很棒的人,開始了一段新感情@小鬧鬧我無比懷念當時的我們,所以在分開後的日日夜夜都會想起你,因此我沒有辦法全心全意愛誰或者跟誰在一起。於是我在無數的掙扎裡,選擇了跟你複合,在此之前我是愛你的,手機裡依舊保留著以前的照片,身上一直有以前買過的東西。
  • 女人徹底放下一段感情時,會有怎樣的表現?
    張猿看著阿珊自信離開的背影,忽然有些憤憤不平,還被這段感情糾纏住的,只剩自己了嗎?她怎麼可能這麼快就走出來,明明之前還哭著不願意分手。再後來,張猿見到阿珊時,她身邊已經有了新的依靠,就像曾經的他們一樣,甚至更親密。當女人徹底放下一段感情時,會有怎樣的表現?其實,也不過就是回到了未遇見你之前罷了。
  • 當你無法徹底放下過去的感情,就不要輕易接受下一段感情
    既然那段感情如此輕易就失去了,那麼它是註定不屬於你的人生。或早或晚,你都要失去那個他,經歷一次痛徹心扉的失戀。畢竟,你和他都曾深深愛過對方,那種彼此心動的感覺是無法偽裝的。但是,你們的分開,已經是無法更改的事實。無論你如何回憶他,如何用眼淚和哭訴追憶曾經的你們,都不能讓你們的過去再次重來。於是,你會慢慢的冷靜下來,努力克制自己的思念。
  • 想要徹底放下一段感情,女人該做些什麼?
    之前看過一本書,裡面有這麼一句話:「傾盡全力去愛的人,最後卻成為擦肩而過的人,你放不下他,放不下那段沒有愛到結果的感情,其實是越折磨自己。」愛情有兩種結果,一種是彼此相愛幸福美好的生活下去,另一種就是因為彼此之間不合適導致愛情不圓滿,需要徹底放下這段愛情,然後開始新的生活。
  • 男人徹底放下一段感情時,其實是這個樣子的
    有美好感情的開始,自然也會有遺憾的感情結束。我們沒有辦法去為一段感情做一個明顯的標註,唯有做的就是順其自然去接受一段感情,並且去習慣感情的發展。「放下是需要我們去學習的。」剛開始一段感情的時候,人們懷著無限的憧憬,在這個感情中投入自己所有的精力,努力去維持兩個人的愛情。
  • 要怎樣才能做到徹底放下一段感情呢?
    一個人去問老和尚:「有些事為什麼偏偏就不能放下呢?」老和尚說:「沒有什麼事是放不下的!」老和尚把一個空杯讓這個人拿著,然後再往裡倒開水,當水溢出來燙痛了,他就放下了杯子。老和尚說:「看見了吧,痛了你就放下了!」當新的一段戀情出現後,你的心,會一點一點從之前的感情中抽離,直至永遠不再想起那個人,不再想起那段傷你至深的感情。
  • 如何才能放下一段感情,一個人
    經常有人問我,艾老師,怎麼樣才能徹底放下一段感情,或者一個人。
  • 你是如何放下一段爛感情的?
    --點擊上方關注參與每日話題互動--你是如何放下一段爛感情的▼爛感情放不下再反反覆覆爛幾次(總是以為他能改),爛到不能再爛了就自然而然地放下了▼把自己的時間塞滿,慢慢就不會去想了。▼旅行是個好東西。▼@思思梁 太陽清楚明白的知道了是爛感情,所以在夜裡 拖著比結束更難受。最害怕的是 自己都不知道那是爛感情。▼▼讓自己變得更優秀..從外表到能力...
  • 想徹底放下一段感情,不是刪除聯繫方式,而是這樣做
    其實愛上一個人可能會很快,甚至只需要一秒,但是放下一個人,卻不是一件容易的事情。02然而我們都知道,失去的東西就像潑出去的水,想要收回的機率是小之又小的。這個時候,如果還繼續在上一段感情中浪費著自己的感情,也許最後只是你一個人的獨角戲。想要徹底放下一段感情,刪除聯繫方式可能只是表面的,這些事情可能更容易讓你放下過去。
  • 男人徹底放下一段感情時,其實是這個樣子的,女人別傻傻糾纏了
    有美好感情的開始,自然也會有遺憾的感情結束。我們沒有辦法去為一段感情做一個明顯的標註,唯有做的就是順其自然去接受一段感情,並且去習慣感情的發展。「放下是需要我們去學習的。」剛開始一段感情的時候,人們懷著無限的憧憬,在這個感情中投入自己所有的精力,努力去維持兩個人的愛情。
  • 如何放下 如何放下一段不能再繼續的感情?
    原文 by apemon翻譯 by 享受獨處的Cathy@改變自己校對 by 準備趁著春暖花開戶外走起的布丁卡其@改變自己好吧,這聽起來就像我在誇大其中的痛苦和傷害,能否走出這段感情實際上還取決於你現在處於療傷期的哪個階段還有這段感情為什麼會走向終點。
  • 如何優雅地告別一段感情,知道這「三不」,坦蕩放下並非難事
    很多感情確實如此,錯過了就是錯過了,很可能就是一輩子,不管是個人主觀因素也好,還是外在的客觀因素也好,一旦錯過就只能說明緣分已盡。 但是,一段感情只要你用心了,開始容易,想忘記又談何容易,除非你從未真正愛過對方,只要對對方付出過真情,想要一下子徹底忘卻是非常困難的。
  • 如何才能放下一段感情
    一段感情,或者一個人,同樣如此。自己不幻想,也就放下了明白這段感情這個人帶給自己的,註定是傷害,卻還抱著各種天真幻想,期望著自己的隱忍能夠換來人生的逆襲說到底,如果你真的想放下一個人,你早晚都能放下。最可怕的是你口口聲聲說要放下,分分秒秒卻又念起。所以,其實不是你放不下,而是你根本就沒有想要放下。
  • 愛情裡,放下一段感情最狠的辦法,學會這幾點放下不甘心的感情
    每段感情的接受對於相愛的兩個人來說都是很痛苦的,但有的時候我們不得不接受這樣的事實,雖然說兩個人現在還暫時放不下對方,可是讓他們重新在一起也是不可能的事情,那麼在這個時候我們最需要做的事情就是尋找一個,放下一段感情最狠的辦法,或許會讓你在短時間內就結束這段感情,在也會很快的就走出這段感情對於你造成的傷痛,因為相愛的人,能夠走到分手的地步是每個人都不願意看到的,或多或少對於他們來說也都會有傷害,
  • 放下一段感情最狠的辦法,處理感情果斷的女人
    當我們決定放下一段感情的時候,心情一定會非常的沉重,而且也處於最糟糕的狀態,但是有些事情我們不得不逼著自己放下,既然這樣我們就應該來學習一下放下一段感情最狠的辦法,或許會緩解一下你比較悲傷的心情,如果說我們覺察得到這段感情,對於你來講毫無幸福感,而且在與你心愛的人相處的過程中,你也覺得他並不是真正愛你的,雖然說現在讓你放下這段感情會比較的煎熬,因為你畢竟付出了很多,你為了與他在一起也犧牲了很多
  • 如何放下一段感情 5個步驟讓你快速忘懷
    有些人失戀後的痛苦主要是來源於沉溺於過去,和實際上這段感情已經徹徹底底的完蛋了再也沒辦法回到過去的現實反差。所以只要可以放下就不會再有痛苦。來源:圖蟲作者:2576201013602551731.扔掉與這一段感情的東西不要去與這段感情有聯繫的地方,不要留著與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情,就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。當我們看見前男朋友送的東西時,總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前,忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自己的。
  • 一段感情,說是放下,談何容易
    決定分開的時候,我和曉玉約定一同轉身,然後放下這段感情,去過新的生活。最後一次在微信上聯繫的時候,還留足體面互道謝謝、彼此珍重。「以後各走各的路,無論什麼事我都會繞著你走,不會再給你製造麻煩了。」這是我對她講過的最後一句話。講這樣的話,只因為我想逼自己,不再那麼卑微地去糾纏曉玉。
  • 如何放下一段感情?
    茜茜也不是突然打掃房間才翻到這枚戒指,而是將它收藏的好好的,時不時會翻出來看看,如果真的放下了,為何還要留著這枚戒指呢?那些用力愛過的人,不是說放下就能放下的,那些真正愛過的人,就算到了深夜還是會牽掛著對方。感情就是奇怪的東西,即使失去了也很難放下,會讓你在半夜偷偷翻某個人的朋友圈,也會讓你在深夜裡想念過去想到流淚,也會讓你愛上傷感的情歌。