越自律越幸運：受益一生
2020-10-04 風e哇啦啦懶漢種田，在望來年，這大概是不自律人的通病，什麼事情總是一拖再拖，年前定下的目標一個也沒完成，總是不受控制想玩手機，玩電腦，打遊戲。
如何戒掉這些不自律的習慣，讓自己變得更加自律呢？
1.改掉不良習慣，保持作息，飲食規律
2計劃好自己的時間和安排
3.為自己制定獎罰規章
4.做事勇敢果斷，不優柔寡斷
5.每隔一段時間就對自我檢討
6.多跟優秀的人做朋友，並努力向他們學習
7.做理財規劃
8.養成睡前閱讀習慣
9.堅持每天運動15-31分鐘
10.逼自己自律的小句子
改掉不良習慣，保持作息，飲食規律
生活不規律，長期熬夜，不良作息習慣會降低身體免疫力，導致皮膚膚色暗沉、出現痤瘡、長黑斑等。
而保持良好的作息習慣，飲食規律，堅持運動，早睡早起，可以提高身體免疫力，增強體質，保持精力充沛，還可以提高學習、工作效率，延長壽命。
計劃好自己的時間和安排
不少人都會覺得計劃趕不上變化，而且計劃浪費時間還過於機械，何不乾脆活得隨心隨性一點，就讓命運來安排這一切就好呢！
蘇格拉底曾說：「不經過檢視的人生是不值得過的」，套用這句話，我想說一句：「沒有計劃的人生也是不值得過的。」
沒有落實的計劃如同放在書架上的書，不行動，不翻開閱讀終究是空中樓閣，海市蜃樓，中看不中用。計劃要做，行動也不能缺少。
為自己制定獎罰規章
為自己制定獎罰規章會讓我們產生自我表現意識、競爭意識及主人翁意識。
獎罰之間的關係是相輔相成，是辨證統一，不可分開的。
獎勵的目的都是對自身行為的一種鼓勵和鞭策；
懲罰是對自身行為的一種糾正。
雖是不同的手段但是其目的都是促使我們朝著積極，正確方面發展的。
做事勇敢果斷，不優柔寡斷
在未知情況面前沉著冷靜又不拖泥帶水，是最高級別的情商。
可我們似乎都養成了某種習慣，遇事愛拖拉，不願立即行動，聲稱自己為考慮周全，實則只為「苟且偷安」。
真正使人疲憊的只有一件事，那就是我們內心的搖擺不定與優柔寡斷。
這個世界，真正有魄力的人，遇事從不糾結。
「行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延會不斷滋生恐懼。」
果斷能使人自信，收穫信心，而信心能使人收穫力量。
一個人如果總是優柔寡斷，這樣的人將不能很好地把握自己的命運。
每隔一段時間就對自我檢討
世界上沒有一個人十全十美,更找不到沒犯過錯的人。
一個人在生活中要不斷的自我反省，這樣才可以更好的認識自己的不足和知道自己應該怎樣做人。
早在幾千年前古人就知道要吾日三省吾身。
了解自己的心理活動的規律 。
比如找出重複走過的彎路；
容易刺激你產生不良情緒的生活瑣事；
或者不好的語言表達方式等等。
接受自己的不完美，克服和控制自己的情緒，與別人建立健康的關係，建立美好的家庭，甚至成為一個有說服力的領導者。
通過反省我們可以總結經驗，促進自身能力的發展，也可以看到自我的缺點和不足，避免再犯同樣的錯誤。
多跟優秀的人做朋友，並努力向他們學習
為什麼要和優秀的人做朋友,古語有云:近朱者赤,近墨者黑。
跟什麼樣的人在一起久了就會成為什麼樣的人,
所以評價一個人怎麼樣,首先去看這個人交了什麼樣的朋友
但一切好處的前提是,你受得住,能適應。
對於實力不行、自尊心和嫉妒心又強的人,和比自己優秀的人交往,一點好處都沒有。
弱小並不可怕，請記住任何強者都是從弱小慢慢起來的。
在弱小的時候，你要記住的是韜光養晦，記住不斷的投資自己。
學會和優秀的人做朋友，學會心態平和，在時間的錘鍊下，不知不覺，你也悄然變得強大有力起來。
做理財規劃
很多人在投資的過程中,都是沒有計劃沒有目的的去進行。
相比之下,有計劃的投資理財更能夠幫助我們好的理財。
合理運用你的財富,使得你的生活水平不斷提高,財富不斷累積,自身能力及地位也不斷提高!
理財規劃關乎你以及家人一輩子的幸福,趕緊學習一下吧!
在購買保險理財產品之前，不能只聽營銷員的一面之詞。
建議消費者保持清醒的頭腦，根據個人實際狀況，選擇適合自己的產品。
養成睡前閱讀習慣
培養良好的閱讀習慣可以提高寫作能力,讓我們受益一生。
而睡前閱讀可以讓你睡得更好 ，當你閱讀的時候,有助於你把自己的意識放在另一個層面上,這會引起睡眠的感覺。
你可以想想看,為什麼孩子們總是喜歡在睡前聽自己喜歡的故事,因為這有助於他們睡個好覺。
堅持每天運動30分鐘
所謂生命在於運動，這句話一點也不假。
進行適當的運動鍛鍊，可以幫助我們提高身體素質和免疫力，同時能夠促進血液循環、新陳代謝以及通過排汗排出體內毒素。
懶惰就像是菸草，它使人上癮和依賴，長時間如此必定會對身體造成極大的傷害；而鍛鍊就好比是戒菸，能夠讓我們的身體煥然一新，保持健康。
只不過戒菸難，但是鍛鍊只需要你每天擠出來30分鐘，堅持一個月，你的身體就會發生諸多的變化。
每天堅持鍛鍊30分鐘—幫助我們減肥塑形，降低患癌風險，養顏美容，延緩衰老讓我們充滿精神和力量。
對於運動，它需要你長期的堅持才能得到良好的結果。而對於鍛鍊，大家切忌不要過於著急和一蹴而就，它需要我們慢慢的循循漸進。
對於本身患有一些基礎慢性疾病的朋友來說，切忌不要進行任何高強度的運動鍛鍊，可以試試一些慢走、慢跑、快走、騎車等方式。
逼自己自律的小句子：
如果你連工作都要別人開導你，盯著你、看著你、監督你、安慰你，那我勸你別幹了，活該你窮；
「不自律的人生是一種怎樣的體驗？」「被命運反覆羞辱，卻毫無還手之力」；
二十歲出頭，努力的最大意義，就是無論結果如何，我都問心無愧，不留遺憾；
哪有什么正確選擇，只是努力讓選擇看起來正確而已；
想要最好的生活，先讓生活看到最好的你；
再小的努力，乘以365都很明顯；
沒有人不辛苦，只是有人不喊疼；
你日漸平庸，甘於平庸，請繼續平庸。
當你能做到3條，你就是錦鯉本鯉了，越努力越幸運，行動起來！
今天的分享就到這裡了，如果這篇文章有用的話，請分享出去，讓更多人受益~
猜你還想看
原創文章，侵權必究，圖片來源網絡，侵權請聯繫刪除。圖片來源網絡
本文作者＋95後撰稿者一枚，閒暇看書，熱衷分享，每天比過去的自己進步一點點。
晚安!
相關焦點
-
夢語筆記：越自律越成功，自律才能遇到更好自己！
燦爛的人生要自己努力，越努力越幸運，越自律越成功，自律才能遇到更好自己！ -
你有多自律,就有多幸運
做人，可以不成功，但是需努力；可以不優秀，但是需自律。越努力，越幸運，越自律，越出眾。《增廣賢文》中說道：「學如逆水行舟， 不進則退。」每個人的人生就像是逆水行駛的小船，若是不努力向前，終將會被別人超越。 -
越自律的人越容易實現目標，優秀源於自律
通過勤奮和努力後的得到的自由，才是真正的人生自由，實現這個目標往往需要自律。很多人都知道"懶洋洋的自由"對自身的發展不好，然而就是做不到自律。在這裡舉個例子，隨著大家年齡的增長，在同學聚會時，會出現越來越明顯的兩極分化現象。本來同一起點的同班同學，往往會有混得不錯的人，也會有混得比較糟糕的人。 -
成年女人的自律，主要體現在這3件事上，越自律越高級
女人越自律，也就越高級，而自律的開端其實不是要為自己定下多麼偉大的目標，幻想多麼遙遠的夢想，自律僅僅是堅持把每一天做好。生活不如意總比如意多，而對此的恪守，熱情恰恰也源於自身的堅韌。時刻提醒自我，要自律，保持內在的從容與安靜。 -
越努力越幸運，是沙粒還是珍珠，全憑你一念之間
人的一生總是在擦肩而過，有時我們和自己的愛情擦肩而過，有時我們和自己的夢想擦肩而過。世間沒有百分百絕對的事情，有的東西，不是你想要就能有，盡力就能得到，但不努力，就一定得不到！有人一生如魚得水，有人一生庸庸碌碌，歸根結底，還是人的價值觀不同，我常聽一句話「越努力越幸運」，甚至有人將此奉為人生格言 -
有時候，越「自私」的女人，越幸運
可其實，女人不妨自私一點，多替自己考慮考慮，因為女人有時候越自私，就會越幸福，也會越幸運。這些足以看出，越重視他的人，反而不被他重視。女人，在婚姻裡愚蠢的無私會害了自己，而聰明的自私會成全自己。03：越自私的女人 -
越大氣越成功 越努力越幸運
銘記永遠要記住這句話：越努力，越幸運！ -
你的自律，決定一生！
做人能自律，肯吃苦，就能見人所未見，達人所不達。人生一世，風風雨雨，管得住自己的是強者，自律的人生最快樂。能忍得住一時辛苦，才不辜負自己，不枉費此生。01自律者出眾，懶散者出局《詩經》云：「有匪君子，如切如磋，如琢如磨。」 -
越看越寬心的人生哲理句子,字字千金
一、身材好，說明你嘴上自律；氣質好，說明你在修心方面自律；人緣好，說明你在時間體力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇見更好的自己。 二、放得下就不孤獨，站得遠些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待也就不會有在乎。世上無難事，庸人自擾之。 -
男人的底氣不是靠錢，而是靠自律，越有這三個自律，底氣越足
眾所周知，彭于晏是個很優秀的男人，的確如此，帥氣的外表加上足夠的自律，這也是彭于晏成功的重要原因之一。之前看過一個關於彭于晏的採訪，才知道，彭于晏對自己的要求有很高。做男人如果都能夠像彭于晏一樣，嚴格要求自己，那麼底氣一定會越足，別不信很準。 -
自律決定一生
那麼如此不自律的你，現在看似是自由的，但你會發現自己越活越沒有自由，沒有選擇的資本。康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。 -
越優質的生活，越自律
自律是一個人的自控能力。很多人想要過上美好的生活，大多數不是不能，而是沒有去做。網絡詞「積極廢人」，這類人經常會像打了雞血一樣地下定決心表態，想要減肥，看書，早睡早起等等。但是堅持不了三天就放棄，屢戰屢敗，屢敗屢戰，循環反覆。 -
讀黃小平老師勵志短文《越強大,越幸運》讓生活長成理想的模樣
隨手翻閱一本雜誌，偶然看到黃小平老師的一篇短文《越強大，越幸運》，頓時感覺神清氣爽，渾身充滿力量。黃小平，何許人也，其實我也是百了個度才知道的。此文為黃小平老師於2018年發表於黃小平的博客。這些都不重要，重要的是這篇文章視角獨特，立意新穎，簡短、勵志。剛剛拿到這篇短文時，看到題目《越強大，越幸運》，我的第一感覺是啥邏輯啊，啥思想啊？ -
不懂「江湖越老，膽子越小」的人是幸運的，不幸的是我懂了
我從學校畢業找工作時，很幸運地是遇到了一位老鄉，她幫我推薦讓我獲得了第一份工作。在我感謝她時，她笑著說「沒事，咱們那裡的人出來不容易，一沒背景、二沒資本，尤其剛從學校畢業的，我當初也是一個老鄉幫我爭取的工作機會，好好幹！」 -
你的自律，決定一生！「自我反省」
越勤奮，越努力；越自律，越優秀。 如果你想徵服全世界，你就得先徵服你自己。，越優秀古詩云：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」寶劍越磨越鋒利，梅花越寒越芬芳。愚蠢的人總和別人過不去，聰明的人卻常以自己為敵。有目標就堅持到底，有不足就努力改正。行百裡者，半九十，功虧一簣才是人生最大的憾事。過則勿憚改，誰還能不犯錯，有錯改正就好。 -
天道酬勤的意思是,越努力,越幸運.
時間沒有一種真正有價值的東西，可以不經過辛勤勞動就能夠得到。不沉迷於幻想，不茫然於未來，走今天的路，過當下的生活。 -
為什麼越自律越自由
自律，是自我約束，既然是約束又何談自由？比如：一個自律的人要求每天六點起床鍛鍊，跑步。那一個喜歡睡懶覺的人就覺得不自由。這裡要釐清自由是什麼？首先要分清「心」和「身」的主次關係。是以「心」為主，還是以「身」為主？是「心」作身的主人，還是「身」作「心「的主人？「心」因為不是結構性的，無形無相當然就是「無限」，也就是「自由」。 -
閃光時刻，人生越自律，越自信
從自律來。」確實，所有自律的人生都非常自信。那什麼是自律呢？ 著名心理學醫生斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道：所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則。在遇到挫折或堅持自己要的事情的時候，要用樂觀主動積極的態度迎接並在自己制定的計劃裡用自己強大的意志力去執行去解決問題。 -
你的自律，決定一生！（深度好文）
02做人，越自律，越優秀古詩云：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」寶劍越磨越鋒利，梅花越寒越芬芳。愚蠢的人總和別人過不去，聰明的人卻常以自己為敵。有目標就堅持到底，有不足就努力改正。自律的人，有強大的自制力，掌控自己才能掌控人生。誰不想無憂無慮，度過一生，但天有不測風雲，人有旦夕禍福。心有餘而力不足的時候，就知道了自律的可貴。 -
讓你受益一生的9件小事
有些時候，我們所做的一些小事，在不經意間，便悄悄的走進我們的生活，它帶給我們的不僅僅是一時的快樂，有時候更是受益一生。人民日報推薦的這9件讓人受益一生的小事，快來看看自己做了幾件吧。讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。 07 管住嘴是一種本事這裡「管住嘴」不是指講話，而是指一日三餐。很多身體不好的人，常常敗在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃點粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食·····為了家人，更為了自己。