《菜根譚》:活在當下,珍惜當下,便是真正的解脫與快樂

2021-01-15 國風講壇

《菜根譚》中有言:出世之道,即在涉世中,不必絕人以逃世

超凡脫俗的方法,就應該在塵世中尋找,不必刻意隔絕世人遠遁山林。

現實生活當中,每個人的生活壓力都很大,因此有不少人嚮往那種與世隔絕、世外桃源般的生活,雖說這樣的想法無可厚非,但是想法歸想法,終是不太現實,畢竟我們總是要在這個世俗生活當中生存的。其實,只要我們讓自己的內心不被外物所累,看淡世間種種,放下對外物的執念,隨緣一切,以一顆淡泊的心活在當下,珍惜當下,你會發現丟掉了對過去的執著與對未來的種種不切實際的妄想,原來當下的每分每秒才是生活當中的至簡「大道」,當你以一顆淡泊從容的心活在當下,那便是真正地了悟生命的真諦,從而獲得心靈的解脫與安樂。

不要讓心靈因貪慾而蒙塵,活在求而不得的痛苦當中無法自拔

佛說:「人生有八苦:生、老、病、死,愛別離,怨長久,求不得,放不下」,眾生對這個世間的貪慾總是那麼根深蒂固,於是總是想盡辦法拼命去求得自己內心執著的東西,到頭來把自己搞得筋疲力盡、苦不堪言,正因為對自己內心執著的東西貪求不到,也始終放不下,才會讓自己陷入永無休止的煩惱與痛苦當中無法自拔。當你放下心中過多的欲望,懂得知足,也就會卸下心中過多的負荷,除去被欲望沾染的滿心塵埃,還自己內心一片淨土,方能得到真正的輕鬆與快樂,你才會看到生命當中的朗朗乾坤。

面對生活中的喧囂,在心中修籬種菊才是真正的優雅大氣

民國才女林徽因說過:「真正的寧靜不是避開車馬喧囂,而是在內心修籬種菊,儘管如流往事,每一天都濤聲依舊,只要我們消除雜念,便可寂靜安然。」可見,真正的安寧並不是一定要遠離人世逃避世俗的喧囂,而是在內心「修籬種菊」,讓那片高潔的菊花綻放在自己的心中,你自會發現生活當中原來處處都是美景。古聖賢說:「大隱隱於市,小隱隱於野」,真正的隱士並非是遁居深山老林裡隱居修行的世外高人,能夠在滾滾紅塵中不避喧囂卻能讓自己的內心保持清淨汙染才是真正的高境界,當你能夠讓自己的心在塵世的泥淖中「出淤泥而不染」,不念過往,不去妄想將來,用心活在當下的時刻,你便能從容不迫地體會當下的美好,因為過去的已然成為過去,放下對過去的執念才能輕鬆自如地面對生活,而未來的事誰也預料不到,倒不如「盡人事而聽天命」,付出了努力那就不要再執著於內心的妄想,隨緣一切,也是一種灑脫與大氣。

願你我放下對世間外物的執念,努力過後就順其自然,不強求完美,也是一種釋然,用心地活在當下,珍惜當下,才不枉此生。

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    書中有一篇《樅樹》,講述的是一株小樅樹認為世界上最快樂的事情是「生長,生長,長成為大樹,然後變老」,所以它「急著要長大」,並且「一直在生長,生長」,從而忽視了身邊的快樂——「它一點也不理睬溫暖的太陽和新鮮的空氣」「它對於太陽、鳥雀,對於在早晨和晚間飄過去的紅雲,一定也不感興趣」「風兒吻著這株樹,露珠在它身上滴著眼淚。
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    11、 也行都是彼此生命中的過客,也就是那5分鐘的邂逅,沒有過去,沒有未來,抓不住過去,也抓不住未來,只有珍惜當下,只願留給彼此的只有快樂!12、 年紀大了,看不了煽情的東西。一大早看了「念書的孩子」, 願不忘初心,生活不易,珍惜當下吧!
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    偶爾回頭看,青蔥歲月已不在;靜心想一想,沒有誰能把每一分光陰都活出精彩。當下的每一刻都是獨一無二的人生旅程, 曾經的痛苦、幸福已成往事,未來不可預估,可能是景秀輝煌,也能是風雨飄搖。縱然曲調幽怨,也經不住一日靜聽。過去和未來,就像畫家筆下的寫意畫,有時候,隨意而為,反而能出佳品。無怨無悔,活在當下,這才是真真實實的一筆精神財富。
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    生活中,不是所有的是非都能說清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。請回歸平靜。人到了一定的年紀,反而不喜歡喧鬧的環境,平靜的心態更有利於身體健康。不管物質生活是充實或貧乏,只要擁有平靜的心,就是最幸福的狀態。請不要想「如果當初……」。人生是一條有無限多出口的長路,我們永遠都在不停地做選擇。
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    你在當下的生活花費了多少時間?你花了多少時間做白日夢--思考過去,或擔心未來?迷失在思想中你會耗費多少時間?學會活在當下可以幫助我們從痛苦中解脫出來,同時把我們與原本就存在的無限平靜聯繫起來。人類的痛苦 - 抑鬱,焦慮,內疚,擔憂,恐懼等等都與我們生活在「我們心中」而不是現在有關。