心理學：一個過得精緻的女人，都會有這3個習慣

2020-09-23 心理諮詢師付東升



我們常說，要做一個精緻的豬豬女孩。女人可以不漂亮，但一定不能不精緻，漂亮是外在，精緻是氣質。精緻的女人，口吻生花，和唾成珠，落落大方，雍容大雅……精緻的女人最讓人羨慕，也最讓人尊敬。

精緻的女人如空谷幽蘭，曠野煙樹，優雅從容，氣質出眾。每一個女人都想活的精緻，過的漂亮。但請記住，一個過的精緻的女人，都會有這三個習慣。

什麼才是女生的精緻人生？

看一個女人是否精緻，看的是修養，論的是談吐。

有的時候你會發現，有些女孩子無論穿什麼衣服都合適，因為支撐她的不僅僅是外表，更是內在氣質和修養。

「只穿高跟鞋的汪奶奶」已經79歲了，但仍然每天堅持健身，營養進食。高要求高標準，嚴格控制自己的人生。熱愛生活，堅持自我是她的座右銘。在老奶奶的年紀活成了人們眼中的「小姐姐」，她真是把精緻活到了極限。

精緻的人生。不需要貴重衣服裝扮，不需要華麗首飾點綴，要的，是你與眾不同的氣質。外在的虛榮只是一時的華貴，褪去之後一無所有。高貴的氣質才是一個女人得以出眾的重要原因，內心強大，不畏前行。

所以，精緻的人生，你必須學會修養身心。

一、注重生活的質量

做一個精緻的女孩，你要注重生活的質量。

有一個朋友曾經告訴我，我寧願花500塊錢買一件好的衣服，也不願花500塊錢買十件差的。

是啊，生活就是這樣，寧缺毋濫。買一件質量好的，帶來的不僅僅是視覺上的美觀，更是生活質量的提升。

「即使沒有價值連城的衣服，但每次出門都能幹乾淨淨，體體面面，讓人感到舒服，其實也是一種內在的精緻」——這是我媽媽告訴我的。

《如懿傳》中，如懿雖身在冷宮，仍種花怡情。她說：「就算在冷宮，也得活得體面些。」熱愛生活的女人也終將擁有不平凡的人生。

精緻的女人，無論身處何處，都不會忘了生活。對生活積極向上，樂觀堅強。對她們來說，每一天不是在過日子，而是在享受日子。

上海旗袍沙龍的創始人汪薇玉熱愛旗袍，66歲的女人每天卷好頭髮，穿上旗袍，打扮精緻，一絲不苟，優雅從容。

看到了她，不僅明白了什麼叫美麗，也明白了什麼叫態度——對於生活的態度：66歲是一個新的開始，66歲的女人仍然可以精緻。

精緻的女人，一定是堅持的女人，堅持每天把自己打扮的漂漂亮亮出門，以最好的儀態面對他人。不只是自己看的舒心，也是對他人的尊重。

生活質量的提高是對細節的重視，今天穿一件得體的衣服，明天化一個精緻的妝容，後天你就是一個完美的豬豬女孩。

如果世界只剩下兩杯水，請一杯用來洗淨臉龐，一杯用來洗淨自己的內衣褲。因為一杯洗的是你的面容，一杯洗的是你的靈魂。

二、腹有詩書氣自華。

著名主持人董卿每天晚上睡覺前會閱讀一小時，她認為這無所謂堅持，而是一種習慣。

作為女人，你愛閱讀嗎？你堅持閱讀嗎？

想要獲得由內而外的氣質，閱讀必不可少。優雅的談吐，禮貌的言行舉止，並不是一朝一夕可以形成的，堅持閱讀是重要原因之一。

一個長相出眾卻出言不遜的女子一定讓人厭惡，而長相平庸，氣度不凡的女子，會讓你羨慕甚至學習。

我們尊重於丹老師，無論是在百家講壇還是中國聽寫大會，她都以卓越的學識和不凡的口才展示著屬於女性的無窮魅力。

遇事不慌不忙，不紊不亂，點頭微笑間，透露的是氣質，展現的是才華。也許這才是真正精緻的女人。

看到她我明白了什麼是優雅，什麼是腹有詩書氣自華。

閱讀書籍，開闊的是眼界，提升的是修養。飽讀詩書的女子，不會因誘惑而動搖，不會因虛幻而迷失，也不會因假象而放棄夢想。

朝著一個方向前進是她們堅持的赤子之心，不拋棄，不放棄，雖然固執，但仍讓人尊敬。一顰一笑中透露的是屬於女人的從容和淡定。

想像一下，一個打扮精緻的女子，左手捧一卷書，右手扶一杯茶，沐浴在陽光下，那是多麼美好恬靜的畫面呀！

三、擁有屬於自己的朋友圈

女人，一定要有屬於自己的朋友，屬於自己的生活圈。

偶爾兩三友小聚，一起喝喝茶，聊聊天，聊的是心聲，品的是人生。

即使生活很累，但面對朋友，他們總是以最積極的狀態傳遞屬於自己的能量。即使眼裡寫滿故事，但臉上不見風霜。

精緻的女人，有自己的生活。

關心子女照顧家庭，仍然不忘享受屬於自己的人生。朋友的媽媽經營著一家服裝店，本來都是退休的年紀，她說自己做生意，每天可以看到不同的人，認識新的朋友，大家一起交流如何穿的更美。

無論你多大，都要學會精緻生活。當你時刻保持屬於自己的朋友圈，你的人生才不會因某一個人而迷失。活出自我應該是一個女人最好的風採。

用心經營自己的朋友圈，帶上自己的小姐妹，偶爾爬爬山，逛逛街，脫離了家庭的繁雜瑣事，你會發現生活中意想不到的小美好——這也是精緻人生帶給你出乎意料的驚喜和快樂。



總之，姑娘，精緻的人生，屬於你們所有人。你要悄悄努力，悄悄變強，活成自己想要的模樣。

The End -

作者 | 心理諮詢師付東升

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

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