人活著，看淡，就不累了，放下，就不痛了！

情叔導語：

人生最幸福的狀態是怎樣的？每個人對待幸福的定義不一樣，自然狀態也是不同的。但是不管如何變化，其實幸福的本質是不會變得。

幸福的狀態可是成千上萬種，但它的本質都是一個人內心的感受。那種輕鬆愉悅，那種自由自在，那種沒有一點兒束縛的感覺就是幸福。

什麼樣的人才能夠幸福，其實幸福的秘訣很簡單，那就是放下，當你真正懂得放下，人就輕鬆了，當你輕鬆了的時候，自然是幸福的。人活著，看淡，就不累了，放下，就不痛了！

1.放下過去

一個人如果總是活在過去的記憶當中，不願意去過好現在，那真的是很難幸福的。一個人的輕鬆幸福並不是擁有多少物資，也不是自己多麼成功。

一個人的幸福輕鬆都是歸根於內心的真實感受。而一個能夠放下過去的人，他的內心一定是寧靜的，也一定是平和的，這樣的人不會因為過去的種種而阻礙現在的生活。

過去的好壞終究是過去了，一個人在懷念過去也回不過去了，倒不如把時間精力花在現在的生活上面，這樣才能夠擁有真正的幸福。

2.放下不舍

有的人放不下是因為捨不得，就像是和自己很喜歡的人談了一場很長的戀愛，彼此之間經歷了很多，甚至已經習慣了對方出現在自己的生活裡面。當有一天兩個人不在一起了就會變得很不適應，這個時候心裏面一定是很不舍，也很難受的。可是這種情緒和感受帶給人們的只會是壓抑和難過，倒不如選擇放下，勇敢地去追求新的生活，新的戀情。

一個人想要過得輕鬆就是要學會放下自己的不舍，不要過分去糾結感情，只要自己問心無愧那就是最好的結局。不管什麼時候都不要讓自己處於一種難過和糾結的情緒當中，不然會活得很累。

3.放下悲觀的情緒

學會放下是值得我們每個人去學習一生的課程，要知道世界的牽絆真的很多，而一個被牽絆的人內心是被束縛的，這樣的人會活得很累，並且不快樂。

成年人要明白自己需要什麼，什麼樣的生活才是有意義的，什麼樣的事情才值得自己去擁有一些情緒。

我們都是平凡的人，如果總是去糾結各種事情，那麼會讓自己很累的。一個人活在世界上要輕鬆一些才會快樂。所以我們需要放下很多的東西，那麼悲觀的情緒是最需要放下的。我們不能讓一些已經發生的事情去影響我們美好的心情，保持愉快才能夠過得輕鬆些。

情叔結語：

當你真正懂得放下，心就不累了，人就輕鬆了！放下的過程並不容易，但是不管這個過程如何艱難，我們都要學會去放下。因為放下不僅僅代表著我們的一個選擇，更是我們對於自己心靈的一種解脫。

選擇放下的人會擁有很多，當你能夠放下的時候，你的心境其實就已經發生了改變。你會發現你自己不會再因為一些小事情煩惱傷神，你會更加熱愛生活，也會珍惜身邊擁有的一切。這才是學會放下後最好的結局。