根據我這麼多年來的諮詢指導經驗發現，真正想分手，再也不想與對方有任何瓜葛的人都有一個共同點，那就是被分手的一方無論做什麼都無法激起對方的情緒波動了。
有很多諮詢者經常問我：
「老師，分手後他沒有刪除拉黑我的微信，是不是他也不想分手啊？」「老師，他還會回復我的消息，是不是在給我機會？」「他看到我後不會躲著我，反而會很自然地和我在同一桌吃飯，是不是表示他不討厭我？」我想說的是，你們想的太多了。
想太多是很多人挽回過程中最大的阻礙。
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我們可以先分析一下
對方在分手後的幾種行為
1）不刪除不拉黑
a. 對方對你沒什麼感覺了，所以把你留在微信通訊錄列表裡也沒什麼，反正他也不關注你的生活。
b. 對你還有不舍，即使已經分手了還是捨不得刪除，留住列表裡可以關注一下你的生活動態。
2）刪除拉黑
a. 覺得分手後就沒必要留在列表裡，害怕你死纏爛打，還怕影響自己找下一任。
b. 眼不見為淨，留著聯繫方式總是會想到你，怕控制不住回頭，所以就一咬牙刪除拉黑，對自己狠一點。
3）第三，對你依然溫柔客氣
a. 對你無愛無恨，分手了也還是朋友，沒有必要搞的老死不相往來，甚至有把你當成備胎的想法。
b. 就算是分手了也捨不得傷害你，因為在對方心裡還有感情，所以會下意識地對你溫柔。
4）狠話說盡
a. 分手前前任已經對你非常厭倦，或者分手後被你糾纏得厭煩至極了，所以說一些狠話讓你快點離開他，讓自己儘快得到解脫。
b. 對你狠其實也是對自己狠，是在強迫自己放下你，其實對方看你難過表情，他心裡是更加煎熬，希望你能死心又害怕你真的死心。
你看，任何一種行為都可以有不同的解釋，這主要看人。人本來就是很複雜的生物，誰也不可能完全了解另一個人，你可能覺得他的行為就是這個意思，可他偏偏就是另一個意思。
行為可以騙人的，情緒不會騙人，有些人擅長用行為來偽裝自己，但很多下意識表現出來的情緒是無法偽裝出來的，因為他們是控制不了，或者說自己也沒有察覺到。
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哪些行為是他對你情緒還有波動的表現？
1）會忍不住懷念過去
假如他真的想和你徹底分手，就意味著他對你這個人，包括與你有關的一切都已經沒有值得留戀的地方了，你珍視的回憶在他那根本不值一提，你憧憬的未來在他那裡也什麼都不是。
假如他和你一樣，覺得你們之間的回憶很珍貴，並且會偶爾地懷念，就意味著他對你還有感情，不要覺得回憶和人是分開的，因為回憶裡有你才顯得難忘不是嗎？
有些人情感比較外放，會在微信朋友圈裡更新一些傷感的、回憶過去的狀態，會在與你聊天的時候不自覺地提起與你一起經歷的一些事情。
當然，也有些人情感比較內斂，只會把這份懷念默默的埋藏在心底，這個時候還有一個方法可以察覺他們的心理，那就是看他們常聽歌曲，因為他們不會把心裡的感情表達出來，但又需要一個宣洩口，聽一些符合自己心境的歌是最好的宣洩方式。
2）看到你跟異性接觸會生氣吃醋
電影《鍾無豔》裡有這樣一句臺詞：愛是霸佔，摧毀，還有破壞。為了要得到對方會不擇手段，不惜讓對方傷心，必要時一拍兩散，玉石俱焚。
所以，愛的另外一種表現形式是佔有欲。
假如一個人真的喜歡你，他就會佔有你，並且你只能屬於他，就是你們不在一起了，也不希望你的心裡裝著別人。
所以，假如對方看到你和其他異性在一起還會吃醋，還會生氣，就意味著他對你還是有感情的，因為他對你有佔有欲。
真正不愛你的人，是不會關注你喜歡誰，和誰在一起的，他對你沒有任何興趣，比起對你吃醋，還不如把時間用來找下一任。
當然這個吃醋的具體表現，還是要分人的，感情外放的人表現的會很直接，會質問你或者說一些陰陽怪氣的話，而感情比較內斂的人就不會讓你輕易察覺到他在吃醋的，但一定會做一些小動作也讓你生氣，比如故意和其他異性表現得很親密，比如拉黑刪除你，以此來表達自己的不滿。
3）還對你有怨念，總會不自覺地控訴你
愛的反面不是恨，而是冷漠。
真正不愛你的人，壓根就不會再對你有什麼情緒，他們會覺得你是一個無關緊要的人，不管分手前對你有多失望多生氣，分手以後都會釋懷，因為已經放下你了，所以不會在計較以前的一些破事了，也沒有心情去和你爭論對錯是非。
很多情侶分手前會吵架吵得不可開交，好像一定要爭出個高下，那個時候是不是覺得對方不愛自己了？其實對方願意與你吵，願意與你爭，都意味著還是對你有感情的。
真正的沒感情，是懶得與你爭論，用沉默解釋一切。
所以，假如分手以後對方情緒還是非常激動，是不是的控訴你，這意味著他內心深處還是想給你機會的，控訴你是想讓你清楚你自己的問題在哪，想給你最後一次機會改過。
假如你還是沒有領會到，對方就會慢慢變得沒有情緒，不會再指責你，因為已經對你徹底絕望了，你們之間已經再也沒有可能了。
4）看到你過得好會焦躁不安
很多情侶分手的時候嘴上都說祝你幸福，但有的是真，有的卻是假。
如果是真的，那就說明對方確實不愛你了，但畢竟相愛一場，還是希望你以後可以過得幸福。
如果你是假的，則是對方逞強要面子，嘴上說著祝你幸福，心裡真正的想法是：我希望你過得不好，最好是一到深夜就想起我的好。因為在他眼裡，只有你和他在一起才會幸福，跟別人在一起的幸福是對你們感情的褻瀆。
分手後沒有真正放下的人才會希望對方過得不好，因為只有過得不好才能間接證明只有他才能給你幸福，你對他來說是在乎的，你也是想回頭的。
而有這些心理的根本原因就是他和你一樣，也很難過，也很在乎，也很想複合。
或許有人會問我，假如以上這些表現對方都沒有，是不是意味著沒有一絲挽回的機會了？
其實也不是，只能說，如果對方有以上的表現，挽回機率就很大，難度也更小，沒有以上表現也不意味著完全沒可能，只是需要付出更多的努力，制定更縝密的挽回方案。
大家要做的就是不管在哪一個階段，都要趕緊認清自己當前的處境，及時止損，不要再憑著自己的感覺做出一些錯誤的挽回行為，把兩個人的關係搞得更加糟糕。
複合的可能性當然要了解，但挽回的方法和技巧才更加重要。
—注—
因為每個人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導。