11月18日迎來了演員張思帆的生日，而這個生日他可能又將在劇組度過了。與他微博上「謎之醉人」的90後畫風不同，生活中的張思帆有著溫暖的低沉聲線、堅定剛毅的眼神，似超越年紀的擔當和抱負。
他雖有帥氣的外貌和挺拔的身姿，但不喜歡被人稱為「小鮮肉」，他覺得用肉來比喻人，有論斤售賣的貶義，是對這類職業太過表象的感官。他曾在安徽衛視國劇盛典表演開場舞，也曾獻聲《蜀山戰紀》插曲，多才多藝的他相比這些，卻更喜歡演戲，也一直在為這份執著不懈努力著。
◆未出道便出演爵跡 成為同學豔羨的幸運兒◇
張思帆的演藝之路有著旁人豔羨的幸運，因為容貌嬌好，大學一年級的時候就被學校選送湖南衛視校花校草季表演，在舞臺上驚鴻一瞥給不少人留下了深刻的印象。隨後的刻苦學習不斷紮實自己的表演，尚未畢業就出演電影爵跡，飾演了楊冪的「哥哥」神斯一角。
Q1: 出演具有非常龐大讀者群的作品，你的壓力大嗎？
當時沒有太多拍攝經驗，其實壓力真的挺大的，怕自己做不好，記得在拍攝的時候甚至會緊張到手發抖，（模仿手抖，笑）但對我而言，有機會參與其中，是一次特別寶貴學習機會。
Q2: 之前看過爵跡這本書嗎？對這個故事，你有什麼樣的看法？
拍攝前特地看過原著。這個故事完全是架空的世界觀，需要很大的想像空間，編劇的才華確實是毋庸置疑的，並且故事真的很酷。
Q3: 這部作品集結了華語眾多小鮮肉，和這些「對手」在一起演戲，壓力大嗎？
對我來說壓力是自己給自己的，希望自己可以做得更好，不想讓別人對我失望，當然也會向其他人去學習。
Q4: 在拍攝的過程中有發生什麼好玩的事情嗎？
在現場大家會開玩笑來調節氣氛，也會讓我放鬆下來去適應情境，因為所有場景人物包括動作都需要人的想像，需要信念感，所以有時候沒做到位就會鬧出很多笑話。
Q5: 外界關於這部作品的評論有很多，你自己怎麼看？
我覺得外界的聲音不僅僅是作品上的，有的是針對了一些與作品無關的部分，我希望大家真的可以更多的用心去看作品。
◆胃出血錯失中戲三面 演員路上也曾坎坷◇
然而，在被大學同學看到的幸運背後，是張思帆曾經錯失中戲入學的機會。在緊張的高考備戰期間，張思帆順利通過了中戲的一面和二面，卻身體抱恙緊急回到湖南老家養病。那一年對張思帆的打擊很大，從來沒有想過夢想可以距離自己那麼近，卻又在自己伸出手的那一刻瞬間那麼遠。父親是一名高級工程師，因為張思帆也有著不錯的數理化成績，父親希望他放棄演藝之路，復讀一所理工類大學，子承父業去做一個工程專家。但是張思帆思量再三拒絕了，他眼神中的剛毅和堅持或許就是從那一刻養成，並終於如願進入了表演系學習。
畢業後的張思帆籤入了北京稻草熊影視，正式成為了一名演員。與一些出道便站在「世界中心」的新人不同，張思帆穩紮穩打的拍攝著自己選擇的角色，從《蜀山戰紀》、《雲巔之上》只有幾場戲的客串，到《半妖傾城》、《請勿靠近2》的幾十場戲鍛鍊，再到《回到明朝當王爺》幾百場的打戲晝夜拍攝，再到《月之子》成為男主角，他沒有因為在學期間的曝光而驕傲浮躁，認認真真詮釋著每一個角色並逐漸獲得圈內認可，也有越來越多的製片人開始關注到這個半熟男孩。
Q6: 在今年的極速前進，你和搭檔很多時候都不計形象，是真的沒有偶像包袱嗎？怕不怕被「表情包」？
極速前進主要是拼搏，不斷的去完成一個又一個的目標，要偶像包袱能有什麼用，其實表情包也挺逗的。
Q7: 參加極速前進這樣一檔節目，需要很多時間去完成，當時是怎麼下決心拿出一段時間去參加？
我就是喜歡生活中會出現不一樣的體驗，然後可以挑戰自己，在增加自己對自己的了解的過程中又可以成長。
Q8: 在這樣一個需要「成績」的節目中，你覺得是比賽第一，還是友誼第一？
當然是友誼第一啦。因為你在比賽的過程中可以看到和感受到別人的那份精神，不管是奧運冠軍還是比我小的妹妹都會去燃燒自己，感覺人的潛能是無限的，只要你去努力。
◆用腳步丈量演員之路 在崇山峻岭中放歌◇
現今的演藝圈進入了全民娛樂時代，演員之路猶如千軍萬馬過獨木橋，能抵達巔峰的亦如鳳毛菱角，但張思帆卻把自己飾演的每一個角色都看成一座山峰，山峰有高有矮，有陡有緩，有的處在滿山花開，也有的處在大漠之巔，這樣的山峰高高低低的連接起來，就仿佛五線譜上的一個個單音節匯聚，演員也可以唱出屬於自己的獨一無二的歌。張思帆說，總不可能騰雲駕霧就上了最高峰，那樣腳底下軟綿綿的，跌下來也會更痛，還是按照自己的節奏，一個又一個的山峰爬過去，等真的有一天達到了頂端，回頭看身後走過的路，每座山的樣子都在心間。
Q9: 所飾演過的角色中，哪一個角色和你本人比較貼近？
其實我個人覺得人是多面性的，在我演的這些角色中其實都有和我自己有些貼近的那一面。
Q10:如今小鮮肉當道，你覺得自己有什麼優勢嗎？
我並不覺得自己有什麼優勢，新人演員層出不窮，我只希望自己能不斷努力不斷去進步。
Q11：你在意外界對你的一些並不真實的報導嗎？
以前挺在乎的，現在慢慢可以一笑置之了。
Q12：當你壓力大的時候，會怎麼處理？
會瘋狂的打球發洩或者一個人坐著慢慢消化。
Q13：接下來，有沒有特別想嘗試的角色，或者是類型劇？
特別想嘗試一個特別有爆發力的電影角色，不想每個角色都是面癱。
Q14:如果現在有機會可以回到你的中學時代，你想對那時的自己說點什麼？
不要怕也不要想太多，每個階段有每個階段應該做的事情，你要做的就是努力和充實過好每一天。
Q15:如果撩粉絲你會怎麼撩？比方說粉絲來給你過生日的話？
哈哈哈我跟繁星（張思帆粉絲）之間誰撩誰可不一定，她們厲害著呢！（大笑）無論如何，感謝繁星願意陪伴著我，你們評論我都會看，是我最大的動力，這是發自真心的，說一句謝謝。