《戶外幫》，戶外圈中知識最全的公眾號~
戶外運動
居高不下的事故發生率
節節攀升
迷路、失足、被困……
在路上，不是光有夢想就夠
去戶外，更不是光有勇氣就行
最近幾個月
針對驢友頻繁遇難的討論再度火爆社群
在悲劇發生時
向驢友伸出魔爪的又是誰？
我們應該吸取一些什麼樣的教訓
讓悲劇不再重演
大多數出事故的皆為經驗不足
且無組織無紀律的單獨出行
端午假期許多驢友出行
希望大家注意安全
安全戶外，平安歸來
4月19日，山東青島女驢友荊茜茜獨自一人來到四川涼山州木裡縣，準備徒步穿越洛克線到稻城亞丁。沒有按規定到達木裡縣後進行登記，在出發後第一天，就因為失足跌落造成骨折。
隨後茜茜迷路，一直沒有回歸到主幹線上。4月29日上午，受傷的她終於被民警和村民找到。由於耽擱時間過久，茜茜過於虛弱，沒能挺過最後一關，在醫院遺憾去世。
一對熱愛戶外的臺灣情侶梁聖嶽與劉宸君，相約於2月下旬前往尼泊爾攀爬喜馬拉雅山，可是，3月初他們不幸迷路了，整整被困了47天。被困近3周的時候，梁聖嶽和劉辰君漸漸變得絕望，求生力薄弱，抱著順其自然的態度，等待救援，痛心的是，在被困第44天，劉宸君捱不住去世。梁聖嶽被發現，送醫院檢查，體重狂掉了30公斤，腳上爬滿蛆、頭髮都是蝨子。
作為一名戶外人
每看見這樣的新聞，心跟著一次次揪緊
我們始終相信
背包裡裝的不僅僅是夢想，更有責任
而首要的，是對自己生命的責任
戶外不是冒險
「驢友遇險，70%是因為迷路。」北京綠舟應急部部長李興江說。戶外運動一般要求團體行動，一個團隊中至少要有一個經驗豐富的領隊和收隊，還要有熟悉通訊的人，以免和外界失去聯絡。
出行之前一定要做好充足的準備，包括天氣，裝備，景點環境路線。事實上，在極端環境下，你所擁有的東西將決定生死。
1、首先要解決著裝問題
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登山新手一般建議先嘗試山峰海拔在4000米以內，山上早晚溫差大，特別考慮意外和極端情況，比如突然降溫，大風，降雨等。
穿著類參考清單：衝鋒衣、衝鋒褲、速乾衣、登山鞋、襪子、背包、護膝、手套、帽子。
2、搭建臨時住所
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在野外要找好地方安營紮寨，根據當地的地理條件，利用大自然的恩惠，有時能發現現成的或是稍加改造就可以臨時安身的天然庇護所，比如說山洞、樹洞、大樹的樹根等。如果找不到其他的庇護所，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上蓋上些樹枝、雜草，坑底墊一些乾草就可以睡覺了。
3、野外生火必備技能
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在野外，生火的方法有很多，比如把望遠鏡的凸透鏡卸下，在陽光明媚的郊外，可以用它輕易地點燃報紙。野外用的生火工具主要還是打火棒。
4、尋找安全水源
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人在正常情況下，只能3-7天不喝水，在比較難找水源的情況下，建議帶儲水或淨水裝備，以備不時之需。推薦飲水袋、生命吸管等。
5、備用食品的重要性
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野外活動的食品，應根據個人口味和具體行程制定好食品攜帶計劃。在野外隨時可能會發生許多意想不到的情況，以防萬一，備用食品是必不可少的，推薦：巧克力、士力架等可以快速補充能量，且不佔用空間的食品。
6、找到正確的方向
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在野外，不管你決定要安營紮寨，還是繼續前進的時候，你都需要估計你的大概位置，並確定北在哪。你需要指南針或者GPS手機。
1、帳篷可以擠，睡袋不能借
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有的新驢會想，有什麼欠缺，到時向別人借好了，事實上，即便是有比較好心隨意的驢友，願意和你擠一頂帳篷睡覺，貼身的睡袋，也是不會隨意外借的。 睡袋是最貼近身體的物品，加上暴走了一天，身上總會有很多汗，路上無法洗澡，到了晚上就鑽進睡袋睡覺了，睡袋通常也是充滿「個人氣息」的，當然不能外借了。
所以，參加可能露營的活動，務必要帶上自己的睡袋。
2、自願參與的，千萬別抱怨
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戶外旅途中，會有各種可能出現的狀況，在遇到困難時，驢友們都是會秉承，自己對自己負責的原則，不能怨天尤人，也不要埋怨隊員。
因為自己的一腔怨氣，而隨意離開團隊單獨行動，或者做出對大家不利的行為，這是不負責任的行為，下一次就再也沒有人願意和你結伴上路了。
所以，報名參加戶外活動前，一定要想清楚。
3、水要自己帶，不能跟人要
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戶外活動中，水是非常重要的，因為重要，一般情況下，每一位老驢，都會根據路程來控制自己水壺的水量，永遠不讓自己的水壺斷水。
借水是一件不衛生的事情，你的口水我不想品嘗外，而且自救更是重要的一方面，每個人只準備了自己的那份水。所以，多一份準備，讓自己的水壺永遠不要斷水。
4、只稱呼外號，隱私不要挖
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在驢友圈中，很多人都會給自己起一個外號，而很少會告知自己的真名，的確，在路上的人，都只有一個身份，那就是驢友。
在這過程中，新驢們也可以向資深驢友，請教一些新入圈的注意事項，可以從中獲取有效信息，幫助自己更快融入驢友圈。所以，喊一聲外號，能更快的消除陌生感。
5、敢承擔責任，做個熱心腸
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驢友結伴上路時，大家就是一個團隊，會遇到一些需要大家齊心協力完成的事情，比如探路、做飯、取水、升火、收隊等等。
一般來說，一個驢友團隊，都有一兩個負責組織工作的「主心骨」，會安排參與驢友做事，在得到分配任務時，驢友們要積極些，將分配到的任務做好。
在路上，每個人都有一份責任，因此要主動去承擔，在有餘力的情況下，去幫助其他人，這是一種戶外精神，而這種精神是驢友們非常崇尚和看重的。所以，每一位驢友出行時，務必要做一個熱心腸的人。
6、身體準備好，絕不拖後腿
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在即將從事一些挑戰難度較高的戶外活動時，行前至少半個月到一個月，就要進行一些適應性的訓練，提升自己的體力和耐力，在飲食、休息上也要做足準備，補充必要的營養，保證充足的睡眠。
所以，不能有靠別人的想法，這條，生活中也是。
7、黑暗很可怕，有光也不借
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戶外活動，難免遇到走夜路，常見的光源裝備包括：手電、頭燈、蠟燭、火柴、化學熱力帶和罐裝點熱器等，這些都是消耗品，一般情況下是不外借的。
每一位驢友出行時，務必要帶上自己的專業光源（手電、頭燈、電池），而且開關要牢靠，以防放在包中被無意打開，即使是沒有夜晚行進計劃，也要準備一支手電筒。
所以，黑暗意味著危險，而光明能帶給你安全。
8、年齡莫要問，貧富都平等
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現代社會，很多女性的年齡，普遍會當「隱私」看待，並且諱言年老，在戶外遇見女驢友，更不要隨便打聽人家的年齡，這會讓你和她都很尷尬。
走進戶外，每個人都要忘記平時的身份和地位，盡情的去大自然中放鬆心情，去呼吸每一次新鮮空氣，不要還惦記著生活中的煩惱。
所以，在驢友圈，人人都是平等的。
9、婚姻和健康，提及要慎重
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談論婚戀問題，在現代人看來，不僅會誤認為無聊，而且還有可能被視為成心令人難堪，或是對交談對象進行「性騷擾」。
同樣，每個人的健康狀況，均為其立足於社會的重要「資本」，所以輕易不會將其實情告之於人。別人都不願告訴你了，你還要問什麼？
所以，管好自己一張嘴，不要鬧不愉快。
10、借錢是個坑，輕易別開口
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當你們的關係達到十分親切的地步時，借錢是一種很不合適的行為。 現代社會中，只要你努力工作，基本生活是可以保障的，如果偶然遇到特殊情況需要錢，也要先自己想辦法解決，說明具體情況，再尋求朋友的幫助，這是對自己，對朋友的負責。
所以，借錢需謹慎，救急不救窮。
1、被困先發求救信號
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遇險求救時，要通過各種方式與別人取得聯繫。發出的信號要足以引起人們的注意。同時，要根據自身的情況和周圍的環境條件，發出不同的求救信號。一般情況下，重複三次的行動都象徵尋求援助。
光照信號：利用手電或燈，每分鐘閃光6次，反覆多次。
色彩信號：穿顏色鮮豔的衣服或戴顏色鮮豔的帽子，站到突出的地方引起人注意；或在高處掛鮮豔的衣服或被子等物。
反光鏡子信號：利用太陽光反射信號，可引人注意，一般每分鐘6次，重複反射。材料有玻璃片、罐頭皮、眼鏡片、回光儀等。
2、受傷後及時處理傷口
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登山時容易摔傷，一旦從高處摔下，不要隨意搬動、拉拽傷者，現場急救應根據傷勢進行止血包紮，固定骨折部位。將傷員平託到木板上並加以固定，禁用床單等軟物體搬運。
頸椎受傷傷員，還應固定其頭部，並上頸託，無頸託時，應在傷員的頸部兩側各放一隻沙袋或衣物，以防頭部扭轉或屈曲導致頸椎損傷加重。同行的「驢友」要第一時間撥打119和120，派出1到2個人到距離事發地最近的主路口等候並引導救援人員。其他留守人員要指定1個人用言語多安慰傷者，減少傷者精神上的傷痛。與此同時，其他人儘量清理事發地周邊的障礙物，為此後的消防救援工作擴大作業面，爭取救援時間。
真正的戶外人
追求的是一種單純的輕鬆和快樂
遠離市區的喧囂和塵世俗事的纏繞
盡情享受大自然的美妙
提倡的是追求自我、放鬆身心
不幹涉他人、不打擾他人
不僅對自己的生命負責
更有對世界的大愛與責任
冒險與探險的一字之差
不要使遇難成為不該有的遺憾結局
假期出行，請注意安全
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