2月的第一個好消息，是看到馬思純在微博報平安：「你看，我又重新笑開花了。」簡簡單單一句話，卻讓掛念她的人安心很多：真好，從前那個愛笑的馬思純又回來了。
雖然她沒有配圖，但從前天播出的《吐槽大會》第五季來看，馬思純的狀態明顯好很多，甚至在節目中不顧形象的模仿了張東升的禿頭造型，看她在微博發的節目vlog來看，她本人對參加這個節目也很積極，想段子埋梗，整個人身上的厚重包袱一卸而空。
她說很感謝《吐槽大會》，因為在和抑鬱症抗爭的過程中，這個節目療愈了她很多。去年她就以觀眾的身份去現場看過節目，還被臺上的李誕抓了個正著。
如果不是在《看我的生活》中和王大陸聊起，可能很多人還不知道，那個笑起來像海綿寶寶一樣可愛的馬思純，已經病得很嚴重了。吃緩解情緒的藥，3天能胖8斤，情緒瘋狂的時候，會感覺身體僵直、兩腿打晃、從床走到房門口都走不過去，那種狀態只能用「無助」兩個字來形容。
馬思純是雙魚座，上升是雙子，還是AB型血，這註定她生來就多愁善感，心思細膩，更不必提她的家庭影響和這些年外界對她愈發變本加厲的指判。
對雙魚座的人來說，在放大鏡中生活無疑是一種酷刑，承受了太多本不屬於他們的罪過，卻無法掙脫骨子裡的敏感，但和敏感共存又是一項浩蕩的內耗工程，稍有不慎就會遊走在崩潰邊緣，於是一壓再壓，在我們看不到的背後，這或許就是馬思純曾經一日復一日的常態。
不自信也是一種無處躲藏的疾病，三言兩語便可暴露。2017年，馬思純和春夏一起拍了Vogue Film的Girls' Talk，她們聊天的時候春夏提到馬思純在橋上跳舞的一段視頻，話音未落，馬思純就把話接了過去：「其實我是一個挺沒有自信，也不容易放鬆下來的人，也不管自己跳得好不好看就跳了。」
拍《左耳》的時候，因為她本身的形象和黎吧啦反差很大，幾乎所有人都覺得她不合適，一直處於被否定的狀態，所以自己也開始否定自己。
一個人的情緒天花板往往受困於童年陰影，小時候在老家蚌埠時，馬思純有疼她的長輩，熟悉的學校環境，但被母親接到北京上學後，她成了班上不起眼的孤僻女同學，喜歡自己待著，也不主動和別人玩，同學叫她「馬胖子」她也忍著。最過分的一次，她在節目中提過，她的可樂瓶被女同學灌滿了粉筆灰和拖把水，而她竟然喝了，並且事後原諒了那位女生。
今年七夕，有粉絲寫信給她，想和她聊聊自信的問題，因為對方也是因為小學的一些經歷，導致一直沒什麼自信，做事都會畏手畏腳。馬思純的回信，絲毫不見當年忍讓蹤影，她用了快二十年，終於知道了自信這件事到底是何樣貌。
她說，最重要的事是先接受自救，「接受這個不完美的自己，再從自己熱愛的事物當中尋找到一個能讓自己發光的事情。」她的尋找之路是表演，在和角色的碰撞中逐漸觸摸自信的真實感。
但她身上還是從來都不缺雙魚的矛盾性流動。《看我的生活》裡，她爬山落在後面，王大陸想等等她，被她特別著急的拒絕：「你就當我不存在好嗎？這樣我是最開心的。」只有同樣不想麻煩別人的人才會更感同身受，那不是禮貌的客套，而是自我防禦式的徹底閃躲。
三年前馬思純拍Vogue Me四月刊的時候，同行的編輯就在文章裡寫過，「她儘量不麻煩別人，甚至工作人員要為了布景幫她搬把椅子，她都會急忙接過來。」
和她合作過的井柏然說，「她有一個自己的小世界，她不願意出去，也沒想過讓別人進來。」馬思純對此的回應是「他說的太對了！」去年五月，她發微博說，「我始終在這個邊界猶豫，要不要去外面的天地。因為比起外面，我更喜歡藏在閣樓裡。可除了我，大家都在外面，甚至在外面愛我。」
敏感如她，自然能感覺到大家對她的珍視，但屬於她的那份小世界，是她偶爾與外界斷交時的唯一喘息口，也是她賴以仰仗的安全感來源。
沒有人知道為什麼，甚至連馬思純本人都覺得十分矛盾，明明生活在一個很幸福的家庭，到底她的安全感缺失從何而來。她睡覺時一定會把自己用被子裹得嚴嚴實實，眼罩、耳塞缺一不可，「我朝上面睡的時候，我也不知道，就……害怕，因為我怕黑」。但就算在一個被她親手創造的安全環境下，她也還是會失眠，而失眠這件事，她從高中就開始了。
演員這個身份給了馬思純太多太多的壓力，但小時候她並沒有想過自己要當演員。她想過好多職業，最想當的是天文學家，思考的問題不是我們小時候常見的考清華還是北大，而是還有哪個星球適合人類居住，外星人到底有沒有來過地球這類天馬行空的問題。真正決定當演員是她第一次做女主角後，雙魚的敏感也成了她共情角色的好加持。
兩年前，馬思純拍了Vogue Film的《陌生人》，和周一圍搭檔演一對明明彼此愛慕但不知從何說起的情侶，她在專欄文章中不解又執拗的感慨，「我心疼這對陌生人，因為我相信他們曾經一定無比相愛。為什麼會走入需要TA或者TA所代表著的某種符號式的介入來重新連接彼此？我們從最親密的人變成陌生人也許並不需要經歷什麼大起大落的事，只是時日漫長，人心惶惶。人與人的感情，無論親情、友情，還是愛情，本不該是這樣的。」對於愛情她始終有自己的相信，可同甘亦能共苦。
過往經歷並不總是一直美好，但她還是感謝一切，壓抑情緒也好，被別人欺負也好，她喜歡現在綜合起來形成的馬思純。翻看以前的採訪，發現其實她不是一個對過往有太多遺憾的人，而且為人準則始終有自己的一番態度。
「我是永遠知錯不改的人，就是我永遠特別坦誠，我知道錯了，但是改不了。就是很難改吧，人老說要改變改變，其實我們很難改變別人，也很難改變自己。我覺得只要不讓自己的一些弱點、缺點傷害到別人就好。」尊重自己的性格，自洽的前提正是接受了真正的自己。
經過了近一年的調養，馬思純好像逐漸在往通透邁進。已經很久沒再聽到她講否定自己的話了，娛樂圈敏感的雙魚座終於學會了人生不是活給別人看的。