如果說娛樂圈哪位明星的三觀和情商讓人佩服，那麼何炅應該算是一個了。何老師在很多節目中都展示過自己的情商，在面對很多事情的時候，他第一時間的應對方式讓很多人刮目相看，甚至於有很多經典場景。但其實何老師還是一個很溫柔的老師，他在《朋友請聽好》節目中作為主持人，為大眾解決了一個又一個難題，同時也表達出很多觀點。
「誇獎的話可以脫口而出，詆毀的話要三思而後行。」這是本期節目中最讓人印象深刻的一句話，這一期有個女孩因為異性緣的問題打來電話，她的詢問過程讓很多人誤以為這個女孩子是一個綠茶，所以很多人在彈幕上都在罵這個女生，這樣的行為被張新成看到，他其實在節目播出當時想到可能會有這樣的情況出現，沒想到真的出現了。何老師看到這樣的事情很難過，因為這檔節目其實自始至終都是希望可以給大家傳遞正能量。
用何老師的話說，別人的好或者壞，其實不是你這麼遙遠的人，可以用自己的判斷去判斷的，就可以給人定論的。但是如果你的發言，發到了大家都能看到的平臺上，那麼這樣還是會對很多人都有影響。總結的來看，就是做任何事情，誇獎的話是可以隨口而出的，但是詆毀的話是要三思而後行。每個人都會覺得我就是輕輕踩一下，但是發在公眾的平臺上，就是千軍萬馬的踩過，冷靜思考，謹慎發言，不要隔空的去審判別人，才是我們應該做的。所以我們經常說，生而為人，應該善良一點才是。對於很多人來說，可能就是面前輕飄飄的幾個字，但是不知道對於屏幕後的人來說，是多麼沉重同時多麼傷人的話。
現在輿論變得很輕鬆，因為很多平臺的出現，導致言語和謠言變得很輕鬆，很多人可以輕而易舉的說出一般人不會說的話，做出一般人不會做的事情，可能是在模仿，但是這些話很多時候真的會害死人，因為現在造謠的成本太低，造謠得到的後果也太輕了，同樣是幾句輕飄飄的話，就會在時候一句簡單的抱歉就結束，其實很不公平。都說沒有一個雪花是無辜的，其實就是這樣，做任何事情我們都應該三思而後行。
誇獎的話可以脫口而出，詆毀的話要三思而行。這句話就是在告訴我們，不管做任何事情，都要三思而行。