不會吧？迪麗熱巴當上港姐了？
2020-09-14 全球健身指南
就在前不久，2020屆香港小姐選舉終於落下了帷幕，25歲的蘇格蘭混血兒——謝嘉怡一舉奪冠。
說起香港小姐，MAX一直以為港姐人均李嘉欣
或是邱淑貞這樣式兒的。
但是近幾年來的港姐質量實在有點「慘不忍睹」......
不過好在今年的冠軍顏值在線，網友們紛紛表示：
甚至還有點神似迪麗熱巴！
在奪冠前，出生於1995年的謝嘉怡只是一名普通小護士，在父親和朋友的鼓勵下報名參加了比賽，誰也沒想到能一路殺到決賽並且奪得桂冠！
（是的你沒看錯，圖左就是她老爸......）
成為香港小姐不僅要靠甜美的外表，身材也是重中之重。
謝嘉怡奪冠時的身材96斤，看上去很勻稱，也更加健康自然。
但還是被不少苛刻的媒體吐槽：胯寬腿粗胳膊壯，缺點太多。
這還是人家減肥後的身材......要求未免也太高了吧！
MAX想說：有時候腿粗真的不是女生的錯！（貪吃還不動的女生除外）
因為有時候腿粗......真是由基因決定的！不是你選擇了天賦，是天賦選擇了你大概就是這個道理。
所謂的粗腿，大多是由脂肪堆積造成的。而脂肪呢，是人體用來儲存能量的物質，一般會儲存在人體不怎麼活動的部位。
在很久很久很久以前的狩獵時代，男人作為頂梁柱外出打獵。
而婦女就在家操持家務，很少活動，脂肪就會優先儲存在臀部與大腿上。
另外女生在青春期時會產生大量雌激素，在此作用下，容易將糖轉化為脂肪並儲存在臀腿處，這就是為啥很多女生的身材會呈「梨形」的原因之一。
另一個原因是你真的很能吃
而男生在青春期身體分泌更多的則是雄性激素，主要把吸收到體內的糖分儲存進肌肉，讓它們變得更強壯。
所以很多同身高體重的男女生，女生的腿都要粗很多......因為同重量的肌肉與脂肪，脂肪體積要大很多。
腿粗的另一個原因是——骨盆的影響，之前也寫過女生的骨盆天生比男生寬一些，那大腿根那肯定也會粗一些。
但是腿粗，也是有學問的！怎麼粗？有多粗？粗在哪？一對「粗」到位的腿可是會為女生加分不少的！
在MAX看來，緊緻的大腿配上纖細的小腿是最有殺傷力的。
要是你還有翹臀的加持，那簡直就是原子彈般的破壞力......
翹腿配粗腿，不香麼？
總結就是，如果你是腰細胯寬臀翹，腿部線條好，小腿纖細又不缺乏力量感，就算大腿粗一點，又有誰不愛呢？
你以為粗腿就這麼點優勢？可不止好看和性感，「粗腿」還能帶來更多好處！
2010年英國醫學雜誌BMJ，研究了1436名成年男性和1380名成年女性後發現得出這樣的一個結論。
大腿圍不到60cm，腿越細的話，心血管疾病的發生率就越高；反之，腿粗的女生，就不容易得心血管病。（這就去做100個深蹲）
粗腿背後所代表的是自律、健康陽光的生活方式和健身態度。
知道自己想要什麼並且會為之努力，最主要的是健康的外表以及更有活力的狀態。
粗腿女生可不會像別的小女生那樣時刻都文文弱弱，需要男友的保護，搞不好危險來襲，你還得被保護
而且腿部強壯有力一腳踹過來，哪個壞人頂得住啊，讓你體會什麼叫女友力MAX！
現在隨著社會的發展，審美早已經多元化了，「鉛筆腿、筷子腿」，早已不是美腿的唯一標準。
所以，不管你是&34;還是「肌肉腿&你們覺得健身的粗腿妹子好看嗎#
記得在留言裡說出來
讓MAX看看有沒有一樣喜歡粗腿的
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