被王思聰狂戀五年,讓黃曉明痴迷不改,36歲仍憑一張「酥胸照」逼瘋9.3億直男: 男人最惦記的女人,永遠是這一種!

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女人身上什麼部位最吸引人？

答案毫無疑問是——胸部！

比起女人愛看臉，男人更喜歡看胸（基因決定）。

調查發現男人隨年齡增長，

對胸部的完美會更加痴迷，

對顏值的要求會逐漸下降。

相比身體其他部位，一對飽滿挺拔的美胸，就讓人浮想聯翩，欲罷不能……

正面圓潤飽滿，若隱若現；側面凹凸有致，撩人S曲線女人味十足。

一對美胸能輕鬆收割85%的注意力，什麼初戀臉、大長腿、蜜桃臀，統統黯淡無光！

難怪很多明星，只憑逆天身材就能一夜間躋身頂流女星之列，只因脂肪長對了地方。

神仙顏值敗給了走路會「抖」的事業線

一對美胸引人注目，哪看得出已經34歲了，難怪離婚還被王思聰公開表白，和黃曉明在劇中火熱「談戀愛」。

說起來，在熱度3分鐘的娛樂圈，林志玲卻一直紅了10幾年。只要她出場，必定頭版熱搜。

看看這樣：

「橫看成嶺側成峰

遠近高低各不同」

的魔鬼身材，是你的菜嗎？

連這樣的仰臥都凹凸有致，挺翹有料，

看著都——彈！性！十！足！

憑藉「挺拔酥胸」，46歲的林志玲仍穩佔「國民性感女神」榜首。

呼之欲出的酥胸，不放過每一個讓人血氣上湧的機會。

惹無數直男垂涎：不愧是我們得不到的國民性感女神，羨慕她老公！

然而，鮮有人知，30歲前的志玲姐姐，可不是這樣的。

性感女神林志玲自爆胸小

普拉提美胸操讓她實現二次發育

時光倒流，回看30歲前的林志玲，只是身材平平，無人問津的小模特。

出道不到一年，就再無人問津，從2000-2002年，基本處於失業狀態。

為什麼？

用圈子裡的審美，她太「柴」了。身高出挑本是優勢，但該肉的地方沒肉，站在那跟竹竿似的。

那時的她，一邊頂著事業瓶頸壓力，一邊面臨女人過了30，一切都在往下掉，除了心氣，還有下垂的胸！

加上作息不規律，沒躲過歲月摧殘。以身材出道，還沒火就敗在了身材。

而娛樂圈裡不斷湧進身材容顏姣好的女孩，她被淘汰，再自然不過。

但踏進娛樂圈，已無回頭路。

無路可走的林志玲開始豐胸：

木瓜：吃進去就被胃液分解，根本無法滋養胸；

按摩：錯誤手法過度按揉，使乳房充血變軟致乳腺炎、小葉增生等。

精油：長期使用激素，致內分泌紊亂，增加患癌風險；

內衣：壓迫淋巴、血管，使局部氣血運行不暢，導致乳腺增生等！

方法用盡，婦科美容院也踏破門檻，瘋狂「自虐」，本想著手術隆胸，結果一波未平一波又起，10年前，在大連墜馬，6根肋骨骨折，胸腔血氣滯留，肺挫傷

雪上加霜，更被臺媒無情嘲笑：

波平如鏡，瘦如枯木，臉褶皮黃，一夜老10歲.本以為隆胸無望，星途就此沒落……

不料3個月後復出的林志玲，狠狠打臉不良媒體：

個高腿長，前凸後翹，身姿挺拔，美胸比之前更傲人。

飽滿挺拔的胸型，被權威雜誌評選為「亞洲十大美乳」之一！

難怪連金馬影帝黃渤都直言太性感

在電影中狂追志玲姐姐

如今46歲的林志玲，依然被廣大網友和媒體評為「最美胸型」，這豐滿誘惑的胸，不僅讓女人羨慕不已，更讓男人血脈擴張啊。

林志玲自曝，在一次節目中，遇到了普拉提教學資深導師Rebecca 三三，她告訴志玲：一張瑜伽墊就能解決很多美胸問題，根本不需冒健康風險！每天15分鐘，就能享受一天一cup的膨脹感。

乳房主要由乳腺、脂肪、胸大肌組成。胸大肌，這對於女人來說太重要了！

雖說女生的乳房本身不是由肌肉組成，胸部訓練不會直接使乳房變大，但胸大肌對乳房有支撐作用。

乳房附在胸部肌肉上，普拉提美胸操可使這部分肌肉得到鍛鍊，從而讓胸肌增厚，相當於給乳房內側加了塊胸墊，乳房整體高度增高；

同時提高乳房支撐能力，解決下垂、外擴，給胸部足夠有力的支持，使胸部更堅挺，看起來更加豐滿不外擴的效果。

普拉提美胸操，和男性去健身房鍛鍊胸部肌肉原理一樣，把胸大肌練得更發達，胸部才能夠挺翹不下垂。

視覺美胸：開肩、正姿等松解激活胸大肌和胸小肌，糾正不良體態讓胸部挺出來；

根源豐胸：強化胸大肌，促進淋巴血液循環，增加新陳代謝排出毒素垃圾，改善下垂，讓胸自帶胸墊，變健康秀美、挺拔上提；

胸型打造：鍛鍊胸肌內側肌肉，使胸時刻緊緻，讓「溝」更明顯、胸更聚攏。結合呼吸、按摩法疏通乳腺，讓胸部脂肪更結實，胸型飽滿挺翹。

抗衰防疾：結合修復+抗衰體式，從內修復纖維彈性，防止胸走形幹癢，讓胸永遠如18歲Q彈、豐盈、圓潤、挺翹！

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志玲姐姐都愛練的普拉提美胸操↓↓↓

這套普拉提美胸操效果有多厲害？

「全球最美胸部排行榜」第一名的斯嘉麗詹森，完美胸型也是靠這套普拉提美胸操保持。

每當有人問斯嘉麗的胸部保養訣竅時，她總會說：「當我不工作時，每天都會練15分鐘普拉提美胸操。」

於是，林志玲每天跟著三三練習15分鐘普拉提美胸操，15天後變化驚人。

一張彎腰照，引無數直男遐想連篇

胸部從A到D,胸型如少女般健康、堅挺、飽滿！

「二度發育」的林志玲，風情萬種、一顰一笑都充滿性感與誘惑，迅速被媒體冠以「臺灣第一美女」稱號。

與比她小15歲的楊穎同框，胸部有料，臀部挺翹，魅力只增不減，美醜一目了然。

任何需公開秀身材的場合如遊泳，都能穿著性感比基尼，盡顯女人風情，自信大膽面對周圍人的目光。

正是有了普拉提美胸操，超模林志玲即使被罵「花瓶」，也靠著價值1000萬元的美乳，始終在娛樂圈佔有一席之地。

人間尤物李小冉，44歲生過倆娃通過普拉提美胸操，依然膚白貌美、酥胸呼之欲出。

55歲的鞏俐，這麼多年，傲人美胸讓她身材凹凸有致，走起路來腰肢款擺，風光三婚，一出場依然讓人把持不住。

還有楊冪、張雨綺、柳巖、雪姨王琳……

胸部飽滿、圓潤、挺翹的女性更自信陽光，甜蜜值爆表，事業線逆齡回春。

也因此，每年因隆胸致死的案例頻頻發生。

好看的胸不僅給人視覺上的享受，更是夫妻幸福生活的標配。

但大多女性，一談胸就色變——

青春期時，不會選內衣、不懂怎么正確穿內衣，導致胸部發育不良，胸乾癟太平，副乳外露等；

工作後，因胸小受盡委屈，不敢在男友面前袒露真實的自己，甚至要面對辦公室裡有意無意的「調侃」；

婚後生娃，期待胸部二次發育，可產後胸部鬆弛嚴重縮水，直接從C杯掉到可憐的A，還下垂；

... ...

豐胸路上阻礙重重，讓女性幾乎絕望——

難道就沒有不打針、不吃藥、純天然的0風險豐胸方法？

如果你的答案是否定的，那我強烈建議你聽聽林志玲的普拉提老師——「美胸皇后」三三的故事。

她用親身經歷證明：

每天只要15分鐘，就能讓胸部聚攏、挺翹，豐滿有彈性!

她用通過自研的普拉提美胸操，讓胸部聚攏，挺翹，豐滿有彈性，實現A到D杯的增長！

更幫助金莎、張歆藝、趙麗穎等眾多明星不到3個月就收穫比生娃前更挺翹飽滿的美胸。

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看似人生贏家的三三，也曾因胸小，經歷過一段心酸往事。

當時和初戀男友拍拖，因胸小，平板身材，職場處處不被人待見，更慘的是還被男友嫌棄慘遭分手。

這深深地刺傷了三三，所有的付出和努力，竟抵不過一個傲人酥胸的身材。

更雪上加霜的是，從小對她很好的鄰居不幸患了乳腺癌，讓三三更意識到，胸部健康護理的重要性。

從那以後，三三開始了長達10年的塑形健身。

深入學習後，三三驚訝的發現，自己不光體態變得更加優雅動人，連罩杯也從原來的A升到了C。

▲凹凸有致的傲人身材

因專業的塑形美體經驗，三三還受邀參加各種熱門綜藝，擔任一線女星趙麗穎、張歆藝、金莎的塑形美胸教練。

其專業程度，還被張歆藝誇是非常「珍貴獨特的課程」。

很多人認為胸部大小是先天決定，殊不知胸真的能後天變大！

我們來看看決定胸部大小的3大組織：

脂肪：乳房先天大小由脂肪決定，且目前還沒發現讓人精準變胖的方法；

乳腺：乳腺大小偏向先天決定，由目前的內分泌決定；

胸大肌：胸大肌可通過訓練讓維度增大，改變胸型和大小。

乳房除了小葉和輸乳管外，幾乎都是脂肪組織，乳房下面便是胸大肌和筋膜，胸大肌在表層支撐著乳房，胸部形狀、大小由胸大肌決定。

也就是說，通過增加胸大肌，能助乳房進行二次「發育」，即增加乳房「坡度」，令胸部更挺拔。

在乳房周圍，胸大肌是確定乳房完美曲線的成因，胸大肌豐富，可彌補乳腺發育不完全的缺陷，堅挺結實的肌肉走向，充分託起乳房。

而普拉提美胸操，通過將分布在乳房周圍的脂肪轉化成肌肉，豐滿了胸部肌肉，即使穿罩杯不大的胸罩，促進胸部血液循環，同樣給人視覺上「向上挺拔」的感覺。

這正是三三豐胸時使用的手法。

林志玲等明星親測有效

15天收穫D杯性感身材

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除此之外，三三還在歐美等全球各地進行了4年多專業系統的Exercise Science（運動科學專業）學習，拿下10+個專業美胸證書，也成了瑜伽館裡最受歡迎的導師。

通過專業學習，她熟悉身體每個肌群的位置，了解每一個健身動作背後的科學原理。

更結合自身豐胸經歷以及中國女性胸部特有的問題，研究出一套簡單有效的普拉提美胸操。

通過簡易訓練就能刺激胸大肌，增大胸部肌肉維度，不僅能豐胸、防下垂、正形，還能瘦腰翹臀，讓視覺效果更佳。

豐滿挺翹的胸部，給三三帶來極大自信，成功嫁給富二代男友，狠狠打臉前男友。

深深體驗到身材的好處後，讓她想把這套簡單高效的美胸術推廣出去，讓更多女生受益。

由於三三專業性極強，名聲開始在業內傳播開來。很快就受邀參加各種熱播的綜藝節目，大型活動、名企等指導明星們塑形、美胸。

後來，她還成為金莎、趙麗穎、張歆藝的塑形導師，教她們練習美胸術，調整產後胸部下垂等問題。

令人驚喜的是，三三成功幫助很多女性擺脫胸小，下垂，副乳增生等問題，重拾自信。

她們中有天生胸小的白領、有產後媽媽，也有更年期胸下垂的女性……三三的幫助讓她們重新收穫美麗與幸福生活。

@李箐  29歲公司職員

天生平胸很自卑，跟著三三練習20天，輕鬆蛻變性感女神，現在公司同事都羨慕不已，不但瘦身成功，還練就了前凸後翹的S形曲線，加上工作努力認真，得到了認可升職。

@高欣 35歲寶媽

生孩子後胸鬆弛下垂，練習2個月後，身材不但恢復如初，且比生娃前還要性感，肌肉更加緊緻，胸部彈性恢復到了和18歲一樣，現在和老公感情非常好，寶寶也在健康成長。

@倩睿45歲 個體老闆

每天工作忙碌，衰老的很快，胸部出現健康問題，同時有胸部鬆弛和下垂等問題。

訓練2個月，成為女神老闆，不僅改善了身體姿態，整體氣質也得到很大提升，胸部緊緻，整整提升了2個CUP，現在年輕又自信。

她們在遇見三三老師前，都覺得胸大胸小天生遺傳，後天怎麼努力也改變不了。

只能偷偷羨慕大街上身材好的女生，偷偷安慰自己會找到一個不看胸的男朋友。

楊冪紅毯憑胸上熱搜，絕了！

遇見三三老師後，她們才知道，只要後天找對方法，天生平胸也能逆襲傲人雙峰。

無論你是先天平胸、產後癟平、鬆弛下垂，跟著三三老師，每天10分鐘，15天你也能擁有性感的D杯身材，讓女人羨慕，男人喜歡。

林志玲、奧斯卡影后

都在學的普拉提美胸操

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女人最貴的不是衣服

而是——胸！

你買了很貴的內衣又如何，都比不上一塊「破」布包裹的堅挺雙乳。

「人間芭比」吉娜雖只穿了一件普通緊身衣，但仍遮不住飽滿的好胸型。

女人可以不化妝，但胸不可不美。

畢竟，胸是女人的第二張臉。

但去再貴的美容院，隆再貴的胸，挽救你的只是一時堅挺，時間會慢慢揭開這虛偽假象。

如果你做過胸部B超，可能有乳腺增生等一系列乳腺問題。

三三自己，也曾飽受以上種種的折磨。尤其情緒不好，導致乳腺出問題，整個人面如菜色。

為保證方法真正科學有效，三三又大量研讀和考取3D解剖和運動人體科學的認證證書，去到印度、峇里島等跟隨多位老師學習。

總結出讓胸部病變的原因，如情緒波動、錯誤保養、穿錯內衣，含胸駝背、錯誤豐胸導致胸小、下垂、副乳、不聚攏、乳腺增生、乳暈變深、形狀大小不一……

對症下藥，三三對症下藥將科學的胸部健康保養手法融入普拉提美胸操：

呼吸法：舒緩情緒還讓胸部增大；

按摩法：疏通胸部堵塞淋巴，讓氣血循環順暢；

挺拔法：告別含胸駝背，疏通胸部循環，氣質回歸；

……

三三老師的普拉提美胸操凝聚了眾多瑜伽大師的精華，真正做到科學、有效擺脫胸小，下垂，副乳增生等，讓胸部保持天然少女般堅挺飽滿。

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