曾經有網友感嘆有些香港藝人老得很慢，而在TVB裡就有一些男藝人確實看著老得很慢。其中有一位男藝人不僅樣子保持不老，而且就算51歲了身材也不輸24歲的小生，可以說是相當不容易啦。
今天的主人公就是51歲的袁文杰，當年亞視和TVB可是香港兩大電視臺，在那時候兩個電視臺的比拼可是非常過癮。由於有對手在，所以雙方製作的電視劇也都是讓觀眾喜歡。而袁文杰當年是亞視的當家小生，在亞視主演過《雪花神劍》、《我來自廣州》、《英雄之廣東十虎》等，同時他還主持節目。
其實他與娛樂圈結緣是在TVB藝人培訓班，不過當年TVB覺得他太高所以沒有要他。近年他才正式進入了TVB，在《不懂撒嬌的女人》裡扮演高層，穿起西裝的袁文杰確實很帥氣、有氣質。
最近剛播放完的《大醬園》裡袁文杰就扮演軍閥，穿起軍裝也是非常帥氣。而且和30歲的小花龔嘉欣演夫妻也是不違和，足以證明他保養很好。
用他這麼多年的劇照進行對比，發現除了髮型外，臉可是基本沒什麼變化。
袁文杰早前在《愛回家之開心速遞》裡面就有一場露出上半身的戲份，當時他與剛剛獲得了最佳男配角的周嘉洛一起蒸桑拿。兩人同框秀肌肉，沒想到周嘉洛有一身肌肉，而袁文杰也都不差。要知道周嘉洛才24歲，而袁文杰已經51歲，能與年輕人比拼身材已經不容易，看得出他對身材管理可是相當嚴格。
袁文杰能夠保持身材健碩，樣貌保持凍齡是有原因的。他經常去健身，還有飲食也都非常注意。他接受採訪就表示首先感謝媽媽在世時經常煲湯給他喝，平時多喝水，飲食要清淡點、少肉多菜夠營養！
前段時間就有記者拍到袁文杰從住所出發去健身室鍛鍊，在健身室出了一身汗後再去買菜。其中他在街頭背著包走路的樣子像足走秀，氣質可是非常好。記者隨後拍到他在超市就買了水果、蔬菜、麥片等健康食物，像汽水、零食他就沒有買。吃得健康而且還鍛鍊，所以才造就了他的好身材加上凍齡外貌，看來要保持年輕也是要嚴格管理自己。
現實生活中他還有一位漂亮女友，原本在前年就準備好領證結婚，但由於媽媽患病離世，所以只好擱置了與女友的結婚計劃。
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