提起湖南衛視主持人海濤,大家對他的印象都是胖胖的樣子,經常被人誇是暖男,在節目裡的表現也可圈可點。
自從和沈夢辰戀情曝光之後,這段戀情受到很多關注,兩人每每出席活動站在一起都是非常鮮明的對比,甚至常常被網友拿來當作話題,不看好兩人的戀情。
然而相戀6年的兩人,前段時間被傳出有步入婚姻的打算,還翻出了類似杜海濤和沈夢辰的結婚照。然而事實卻是,那只是杜海濤與沈夢辰合作拍的寫真而已,讓不明真相的吃瓜群眾還為此感到了失落。
與此同時,有些網友表示,寫真裡的杜海濤怎麼變瘦了那麼多,不僅瘦了,人還帥出了新高度,不再是之前看起來傻傻憨憨的樣子,反而還有一股&34;的型男味道,網友們表示沈夢辰眼光真好!
當然這一切都是愛情的力量,因為沈夢辰會陪著杜海濤一起健身,幫助杜海濤減肥!
除了自己健身以外,從之前杜海濤參加《真正男子漢》的時候也可以看出來,杜海濤真的瘦了非常多,從一開始一肚子的肉,到最後變成穿衣顯瘦的型男,五官都變清晰了。而這都是長期堅持運動健身的結果。
如今想要瘦身已經不能單靠節食來減肥了,不然到時候減肥沒成功,還把身體搞垮了。正確的方式應該是要控制飲食的同時搭配合理的運動。勞逸結合,才能讓你擁有好身材的同時還能擁有一個健康的身體。
很多人都知道運動健身的好處,也知道運動健身能減肥保持好身材。但是卻因為工作或是家庭瑣事而沒時間去健身房鍛鍊,那有沒有不去健身房也能鍛鍊的好辦法呢?
當然有的!這裡小編推薦一款可以在家做的普拉提運動,只需要一個拉力器和一張瑜伽墊就行了,很多明星也都在家做,簡單有效果,只要一個月,讓你瘦出美麗身材~
小編專門整理了幾組動作,很有效果,快一起做起來吧!
這個動作主要針對腰部有肉肉的美眉,每天3組,一組10次,堅持打卡30天,螞蟻腰不是夢。(有啤酒肚的男士一樣也可以做,很有用)
有些美眉的小腿會有肌肉,大腿也難瘦下來,這款動作專門針對這些煩惱,堅持一個月,擁有纖細美腿。
這個動作主要鍛鍊腰腹部,堅持運動30天,就能擁有迷人的馬甲線~
朋友堅持了一個月,效果明顯,瘦了20多斤,也沒有反彈,整個人氣質越來越好了!
俗話說:&34;,為了自己的美麗和健康著想,也不能再懶惰下去了!
想一想若干年後,同齡人都已經大腹便便,自己依舊意氣風發的樣子,難道不美嗎?