《星球大戰：原力覺醒》即日起將在全球掀起新一輪的星戰狂潮！
瘋狂的星戰迷在首映的預售階段已經開撕，甚至有美國影迷為了提前48小時觀影，不惜花費5000美元直飛巴黎！
在《星戰》系列，光劍肯定是無數粉絲最想擁有的武器。想當年，不少熊孩子揮舞著燈管，將自己想像成Jedi（絕地武士），一通亂砍。
Daniel Reiser也是當年熊孩子中的一員，為了圓自己的《星戰》夢，他很久前就開始研究光劍劍法。在今年4月，Daniel Reiser還開辦了以「光劍訓練」為核心的健身訓練班。
Daniel Reiser光劍健身視頻
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訓練班剛開，就遭到了星戰迷的積極響應，當年在他們手中的燈管變成了稍微高級的發光二極體。
不少學員身材已然發福，而這個名為「Lightsaber training fitness」的課程不僅可以幫他們圓星戰夢，還能利用他們的興趣來改善他們的體型。
知道絕地武士為什麼身材都那麼那好嗎？因為他們在練劍的時候都是很拼的好嘛！
在《星戰》系列電影中，一共有7款光劍，每個Jedi都會挑選一種光劍作為武器。在電影中，Jedi瀟灑地揮舞光劍，他們究竟用的是什麼劍法呢？
影迷們對前6部《星戰》電影分析後，認為日本劍道與德國雙手劍法都有可能是光劍劍法的雛形，在後期影片需要「藝術渲染」的情況下，光劍劍法甚至還有少林棍法的影子。
在Daniel Reiser的訓練班中，所有訓練動作都是模仿星戰電影，學員在訓練時也在無意間接觸了日本劍道和德國雙手劍劍法。
在日本，劍道文化依舊在部分人心中佔據重要地位。為了推廣劍道文化，他們的學校都會開設劍道課，不少道場中還是有人願意將劍道作為一種健身方式來訓練自己。
孝藤右就是一位劍道老師，她說不少女性練習劍道就是為了減肥，在她所授課的道場中，只要能堅持一個月，學員們平均減重都在10斤左右。
Daniel Reiser的光劍訓練班一方面想讓學員圓兒時星戰夢，另一方面就是抓住他們的興趣點，讓他們多一個健身的理由。
《星球大戰7：原力覺醒》
中國版預告片
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