今年的冬天格外的冷，天氣乾燥，敏感肌會比平時更容易受到影響。
敏感肌真是太常見了！有的是因為遺傳或者是皮膚屏障受損，有的是本身的角質層比較薄弱，外界刺激或者是換季都會造成皮膚敏感。
還有可能就是錯誤的護膚方式以及護膚品選擇不當造成的敏感肌。
1.正確護膚
1.精簡護膚
對於敏感肌來說，精簡護膚最為重要，本來敏感肌的皮膚狀態就不好，如果再濫用護膚品的話，皮膚更加承受不住。
讓肌膚得到充分的休息，才能儘快的恢復肌膚狀態。所以日常的水、乳、面霜就可以。
2.千萬不要過度清潔
千萬千萬不要過度清潔，你的皮膚敏感可能就是過度清潔造成的。去角質的產品一個月一次就可以，潔面產品要溫和。
3.注意防曬
敏感肌尤其要注意防曬！大部分敏感肌都是皮膚屏障受損，皮膚屏障受損了，自然抵擋不住外界環境給我們皮膚帶來的傷害了。
2.什麼是皮膚屏障受損？
擺脫敏感肌，修復受損的皮膚屏障才是關鍵！
皮膚是人體的第一道防線，這道防線的最外層就是皮膚屏障。
皮膚的屏障一旦受損會引起皮膚乾燥、老化、色素沉著、爆痘及皮膚敏感等各種問題。
3.敏感肌如何挑選面膜
敏感肌挑選面膜的原則是：溫和，無刺激。
1.寡肽
寡肽-1：它能撫平毛孔，激發肌膚活力，加速受損細胞癒合，而且比較安全，可以放心使用。
寡肽-2：抗敏修復（修復受損表皮角質，增加角質厚度，減少紅血絲敏感的形成，提高皮膚對過敏源的防禦能力，降低皮膚敏感度）
寡肽-3：強力損傷修復（促進新生角質細胞的增殖分化，替代老化角質細胞，可以起到對皮膚的深層修復的功效）
2.積雪草
積雪草適用於各種膚質，能夠癒合受損膚質，同時增加皮膚的抵抗力，具有抗炎、鎮靜、消腫的效果。
3.透明質酸鈉
透明質酸對於皮膚的損傷修復和預防都有很好的作用，可以促進身體受傷的部位皮膚再生，並且也會有一定的預防作用。