很多人後背都長滿小疙瘩，很多人都以為長疙瘩是因為身體皮膚有蟎蟲，除蟎就可以了，但是用了很多去蟎蟲的藥物或是用了很多清潔皮膚的產品都無濟於事。
這時候你的小疙瘩可能就不是蟎蟲這麼簡單了。其實你後背的小疙瘩可能不是蟎蟲多，而是你的這幾個地方出了問題，這時你的身體是在提醒你需要排毒了。
1、毛孔堵住了
很多人由於身體柔韌度低又缺乏運動在洗澡的時候經常清洗不到自己的後背，這樣的後果就是導致毛孔堵塞。久而久之就會形成痘痘或者是毛囊炎。這時候就是提醒你皮膚需要排毒了。
如果你是因為這個原因而導致的小疙瘩增多，那你只需要把背部清潔乾淨就可以了。在選擇洗浴用品的時候選擇清潔力度比較強的搓澡毛巾，使用香皂清洗，香皂的清潔力度比沐浴露要強，能更好的清潔皮膚。
2、溼氣重了
中國古話說得好「十人九溼」也就是說十個人裡面九個人都是有溼氣的。當你身體有溼氣的時候就會反射在身上，背上長疙瘩就是一個有溼氣的表現。
這個時候也是提醒你應該去溼氣給身體排毒了。要想去溼氣首先從吃開始：
首先，要戒掉所有冰的食物，特別是夏天喜歡喝冰水的習慣。
第二，可以煮紅豆薏米湯去溼氣。
第三，還可以拔火罐，把身體的溼氣排出去，這樣後背的小疙瘩就自然沒有了。
3、肺熱上火了
背部是肺的反射區，當肺上火或者是經脈堵住不通的時候都會長疙瘩。遇到這種情況首先我們要清肺火給身體排毒。多吃白色的食物。也可以找人刮背或者艾灸清肺火。只要肺火清除了，經脈通了你的小疙瘩就自然好了。
4、細菌感染過敏
有些人的背部皮膚比較敏感，很容易過敏。當身上穿的衣服清洗不乾淨或者是出汗之後沒有及時換掉，這時候就會在後背滋生很多的細菌從而導致皮膚過敏。
遇到這種情況我們需要勤換洗衣服，背上出汗及時換衣服，貼身衣物清洗乾淨，這樣後背的小疙瘩就會好了。
總之不管是任何的原因造成的後背長疙瘩，首先我們不要片面的判斷是蟎蟲太多的問題，可以考慮是不是以上說的四個原因。養成一個好的生活習慣，勤換洗衣物避免後背滋生細菌，只要做到以上四點那小疙瘩就自然沒有了。