文/雪落無塵
在戀愛中，往往會出現這樣的一種現象：越是害怕失去對方，到最後，失去對方的可能性就會越大。
造成這種結果的原因，很大部分是因為，兩個人相戀之後，一方安全感的缺失，導致害怕失去另一方。
在這樣的情況之下，缺失安全感的那一方就會變得多疑、神經兮兮，甚至是翻看對方的手機，偷刪異性好友。
強大的佔有欲，導致安全感的更加虛無，最後肯定是有一方受不了這種局面，提出分手。就算兩個人都不提分手，繼續生活，日子也會越來越糟糕。
愛情裡，越怕失去，就越會失去。因為，兩個人都太過於活在自己的世界裡。
01
慧琳和男友是通過朋友介紹認識，男友很優秀，只是男友所擅長的領域，慧琳什麼都不懂，所以不免有些自卑。
他們兩個在一起，是男友追求的慧琳。他說他一眼就被慧琳吸引到了，慧琳本來就對男友有著好感，再加上對男友的崇拜，兩個人就在一起了。
剛在一起時，兩個人恨不得每天都待在一塊。男友會去接慧琳下班，會經常陪她逛街，把她介紹給自己的好兄弟，帶她融入自己的圈子。
這樣接觸下來，慧琳越發覺得，男友是一個自律優秀的人了。她覺得自己有些配不上他，害怕失去對方。
這種感覺越來越強烈，甚至佔據了慧琳所有的心思。她每天想的不再是如何和男友過得開心，而是在想，對方什麼時候會離開她。
在這之後，兩個人相處時，慧琳便時不時地詢問男友以前的情感狀況。男友也都一一的告訴了慧琳，在她之前，曾有過三段戀愛。並向慧琳承諾，他一定會娶她的。
慧琳在惴惴不安中度過了熱戀期，而男友卻渾然不知。他沒有發覺，慧琳因為害怕失去而變得有些異常，所以，他還是按照之前的行為處事。
02
相戀三個月之後，恰好趕到公司每年最忙的月份。
在這之前，男友就告訴過慧琳，最近這段時間有些忙，可能不能及時回家陪你。慧琳滿口答應，還體貼的囑咐他，身體比工作重要，累的時候就回家休息。
男友鬆了口氣，暗暗誇讚慧琳是一個聽話懂事的女友。
可他不知道的是，每晚累的不行倒頭就睡的時候，慧琳會偷偷拿起他的手機，甚至有一次，她還把男友的初戀對象給刪除了。
男友並沒有發覺，像往常一樣和慧琳相處著。只是有一次，他說要和兄弟們一起出去吃飯，這次不方便帶上慧琳，說要給她訂個外賣。
慧琳卻不答應，她說：「之前那麼多次都帶上我了，為什麼這次倒不行了？」
男友耐心哄她：「男人之間也需要有一些空間啊，你和你的小姐妹聊天的時候，也不希望我在場對不對？」
後來，慧琳還是妥協了。但她現在變得敏感多疑，甚至有點不相信自己的男友。
於是，男友剛剛出門不久，她就跟了出去。看到男友和他的兄弟一起並肩走了之後，慧琳懸著的心才放了下來。
類似於這樣的情況，發生了很多次，男友也變得不再那麼耐心，反感慧琳的種種做法。兩個人在大吵了一架之後，慧琳終於失去了他。
男友走之前對她說：「我從沒想過會和你分手，和你在一起，我是奔著結婚去的。可是你的種種行為，一點點的把我們的心隔開，把彼此推得越來越遠。」
感情中的得到就像是手握空氣，你越是用力去抓越是得不到。倒不如張開手掌，這樣，才能感受到四面八方空氣中的愛意。
03
兩個人相戀，不是把一個人變得多疑、敏感、神經質的過程，不是把對方訓練成無所不能的偵探，跟蹤，翻看手機。
這樣，會把兩個人都搞得很累，自然就沒有了繼續走下去的動力。
很多時候，越是害怕失去，反而就越會失去。因為佔有欲太強，把對方抓的太緊，緊到自己精疲力盡，緊到對方無法呼吸，這便是感情終結的時候。
相戀，應該是兩個人互相尊重，互相體諒，彼此妥協的過程。一方的強勢會干擾兩個人本該正常的角色，一方的害怕失去，會打亂兩個人一起生活時步伐的節奏。
就算彼此深愛，你若這麼做，也會失去愛你的人。
我們應對對方多一點自信，哪怕感情實力並不是旗鼓相當。
有時候你的這些不自信，只是因為你對愛情的盲目，不知道該怎麼去愛一個人，更不知道該怎麼去跟對方相處，所以才會患得患失，害怕對方會離開你。
那麼，適當的去了解一些成人心理學，明白什麼是喜歡與愛，明白怎樣相處，怎樣促進關係，才能讓你在一段感情裡更有把握，不會茫然失措。
雖說在感情裡，也許會有一方，產生過自卑感，但這些都不是我們變得多疑的理由。既然他會選擇和你在一起，就一定要相信，自己身上一定有著吸引他的地方。
互相吸引，感情即是平等。平等的感情，自然勢均力敵。不必擔心失去，因為對方從未產生過這個念頭。
作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦~