不少地區已經明確了開學時間或者已經開學，雖然在寒假中一直在家上網課，但是這個學期的學習節奏還有所改變，那麼在孩子開學後，家長如何幫助孩子儘快的調整好學習狀態呢？一起來看看吧！
1、調整作息時間
雖然在家要上網課，但是很多孩子在家學習的作息時間和正常上學時完全不同，熬夜、賴床等不良習慣慢慢養成。
所以最好在開學前就儘快調整好作息時間，早睡早起，像在學校上課時的作息時間靠攏，這樣才能在開學時，儘快適應新學期的學習生活，跟上學習節奏。
2、調整焦慮心態
經過漫長的假期，很多孩子也會變得焦躁，擔心自己開學的學習，成績會不會有波動等，要知道不光是你自己一個人度過了這麼長的寒假，同學們也同樣如此，所以不必焦慮，只需要跟著老師安排的學習節奏走。
3、整理學習用品
再加上網課的日子裡，很多孩子養成了懶散的習慣，學習用品、文具書籍隨手亂丟，等到用的時候就要花時間去找。所以在開學前，要將在學校要用到的學習用品整理好，等到開學時不用手忙腳亂的再去準備。
4、端正學習態度
很多孩子在家裡沒有受到約束，就開始放縱自己，沉迷玩手機、玩電子遊戲。現在開學在即，要趕快端正學習態度，儘快收收心，投入到接下來的學習中去。
5、制訂學習計劃
在家上網課一直跟著老師的節奏走，新的學習開始了，要根據孩子的學習狀態，儘快查漏補缺，制定學習計劃，讓新學期的校園生活過得更有意義。
6、學習疫情防控知識
雖然疫情逐漸得到控制，但是也不能掉以輕心，養成好的衛生習慣，在學校要嚴格遵守學校的防疫規定，聽從老師和學校的安排。