她16歲時進入娛樂圈,靠健身重獲新生,成為正能量女神!

2021-02-21 李教練談健身


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健身成為潮流之後

如今的健身達人也越來越多

今天介紹的這個妹子用骨骼驚奇形容都不為過

顏值和身材兼備

充滿正能量的混血女神

不僅能唱能跳、能玩能打、還很可愛性感的

瑞瑪·席丹

▽ 哈林《在一起》MV 的女主角

16歲時進入娛樂圈

拍過廣告、MV，也主持過旅遊節目

所以，其實她有很多身份主持人、綜藝明星、演員……

只是很少人知道她的名字

▽ 德芙廣告中用大衣換巧克力的微笑女神

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她主演的第一部電影《強尼凱克》

讓她在第54屆臺灣電影金馬獎上

獲得了「最佳演員獎」

雖然是第一次登上大熒幕

但她憑藉在片中收放自如的生活流演技徵服了評審團的每個人

不過了解她的經歷就會發現

她的生活比電影精彩多了

 Rima Zeidan

瑞馬 · 席丹

1990-5-1 金牛座

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今年28歲的Rima出生在黎巴嫩，她的父親是黎巴嫩人

母親是臺灣人，家中還有一個弟弟

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在臺北長大的Rima求學過程很波折，先後換過6所學校

念過6所學校，常因「混血」、「新來的」身份被排擠

在臺灣曾讀過法國學校、美國學校

高中又去邁阿密呆了兩年


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豐富的經歷讓她精通國語、粵語、英語、法語、西班牙語

等多種語言  

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然而在美國留學期間

Rima曾經歷一場嚴重的交通事故

8年前，Rima坐著當時男友的重機車飆車

沒想到車子失控撞上前方來車，男友當場喪生

18歲的她雖然死裡逃生

但這段「死亡車禍」讓她全身高達30%-40%三度灼傷

手臂、大腿、幾乎整個背部都留下傷疤

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Rima用了三四年時間

最終靠毅力才植皮成功

雖然進行了復健，但至今仍留有30%疤痕

問過多種醫療手段都無法改變

目睹死亡，重度受傷

瑞瑪沒有自暴自棄，而是在重生後選擇勇敢站起來

她曾笑言雖然身上還留有醜陋明顯的傷疤

但「這些疤痕就是我的故事」

現在的她，人生才剛剛開始

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她不想被這些傷疤限制自己的人生：

「我覺得最重要的那一步，真的就是不逃避

接受自己的缺陷，再去努力」

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自己有自己的故事，別人不了解沒關係

不要輕易被他人的話語和眼光影響，做最真實的自己

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她擁有令人羨慕的好身材，全身沒有一絲贅肉

馬甲線緊緻有型，有標準東方肌肉美感

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正因如此

她選擇做一名外景主持人來探索更多的未知

《驚奇大冒險》、《放膽去旅行》、《沙發客玩世界》

.

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她的風格有點類似旅遊紀錄片《瘋臺灣》的女主持Janet

但外形和可塑性更勝一籌

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愛笑的女生運氣一定不會太差，瑞瑪就是最好的證明

「大家聽到的可能是你的隻言片語

但他們感受到是你的態度」

正是因為這種樂觀的態度，喜歡她的人越來越多

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Rima從來不會因為身上的疤痕放棄穿性感的衣服

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熱褲、背心，都是她的日常穿搭

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瑞瑪還有一個稱號 —— 「臺灣健身女神」

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燦爛的笑容、性感的馬甲線和小麥色的皮膚都是她的標誌

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Rima每周至少運動三天，她一直覺得自己超man

跟一般女生比起來，她真的很「壯」

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看完她的日常訓練，就會知道好身材不是白來的

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擼鐵前有特別的熱身技巧

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把紅薯幹擺在面前激勵自己做更多伏地挺身，畫風相當清奇

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其實瑞瑪最厲害的地方在於

能充分利用環境，哪怕是個鞦韆，也能練出新花樣

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一言不合就挑戰高難度動作

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當然不斷解鎖新技能的過程中也免不了受傷

這每一項運動都具有強大的挑戰力度

沒點實力還真做不到，但她就是這樣瀟灑自如的做到了

（這目瞪口呆的神情也是夠搶鏡的~）

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很多時候，大家會覺得生活很無聊

但事實上無聊的是人

只有你帶上一顆好玩的心去到哪裡都是快樂的

受姐姐影響，瑞瑪的弟弟也是健身愛好者

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蜜桃臀、大長腿，瑞瑪渾身上下都透著野性sexy的感覺


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除此之外，她還很有音樂天賦

瑞瑪的媽媽是一名鋼琴老師

她從小4歲就開始學小提琴、鋼琴和架子鼓

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因為喜歡的歌手都是創作型

所以她專門上網自學了吉他，15歲就開始寫歌

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她很感謝自己的媽媽從小監督她學音樂

能彈唱自己的歌，這種感覺真的很棒

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不過看了她錄製的小視頻

就會發現她其實是個多動症兒童

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嘗試不同的Look、挑戰不同的運動

衝浪、拳擊、遊泳.

踏遍不同的河山、遇見不同的人

瑞瑪覺得人生在於不斷挖掘自己的潛力

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一些網友覺得她的生活太冒險了

她就巧妙回應

有時候到了邊緣不一定是壞事，它能讓你重新找到自己

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瑞瑪說自己永遠不會厭倦這種瘋狂的人生

未知讓她充滿興奮和期待

畢竟最值得期待的風景永遠都在下一站

「當然，我們都在努力變得更好

跌倒了、失敗了、難過想哭的時候

也不必覺得羞愧也無需遮掩

也許你會因為短時間內看不到努力成果

而感到疲憊、沮喪和不耐煩

但請別放棄

很多事情是一點一滴積累起來的」

……

2019年我們也會變成更好的人嗎？

會的~~~

—— END 好就點 ——

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