張栢芝和13兒子合影宛若姐弟，連生3兒子的她為何還少女感十足？

2020-08-23 牛小姐的育兒頻道

前幾天，張栢芝給兒子謝振軒慶生這件事上了熱搜，不得不說，時光過得好快，轉眼之間，她和謝霆鋒的兒子謝振軒已經13歲了。

在照片中，13歲的謝振軒和媽媽看起來關係很親密，媽媽張栢芝依靠在謝振軒的懷中，看起來還是美麗漂亮，元氣滿滿，看起來根本就不像是40歲的人。

而13歲的謝振軒呢，身高已經高出媽媽很多，看起來已經是個小男子漢了。看到他們的合影，很多網友都說，這哪裡像是母子，看起來根本就是姐弟啊！

說來也是神奇，不知道是咋回事，似乎女明星生孩子就像是玩似的，根本就沒有任何感覺。她們的顏值還是那麼高，身材還是那麼好，根本和孕前沒有任何不同。

例如之前黃曉明和baby，她生孩子的時候有很多網友就說baby似乎就是去醫院逛了一圈，出來就多了個孩子。還有人質疑baby 的孩子不是自己生的，是買來的。可見，baby 的身材恢復之快。還有明星高圓圓和趙麗穎，她們產後露面也都是精神頭十足，看起來依舊是美少女，真的是很讓人羨慕了。

張栢芝更是其中的翹楚，她連續生了三個兒子，並且和謝霆鋒在婚姻存續期間還流產過幾次，但是每一次露面從來都沒有形象不佳過。假如是不認識張栢芝的人，肯定是想像不到她已經有40歲，還是3個兒子的媽媽。

那麼問題來了，為啥張栢芝在生完孩子之後還能保持如此好的身材，看起來還很年輕，小編認為有下面這2個原因：

1、孕期的體重控制

明星在懷孕之後，一般都有專門的營養師為她們安排飲食，每天吃多少，成分是什麼，都有嚴格的規定。她們的飲食的目標就是保證她們長胎不長肉。一般來說，孕期講究的是營養均衡，各項事務都要吃要保證足夠的蛋白質的攝入，以滿足胎兒的成長。

2、運動和健身

明星對自己的要求都是比較高的，之前在綜藝節目中，蔣勤勤在懷孕期間還在做瑜伽，姚晨在孕期還健身，張歆藝在孕期天天遊泳，陳意涵在孕期還天天跑步，她們這種堅持和自律的精神才是她們能在產後依然神採奕奕的原因。

很多媽媽在產後肯定都會有想要減肥的想法，想讓自己也像張栢芝那樣美美的。但小編在此要提醒大家的是，在孕期固然要注意控制體重，但是也要注意不能盲目，在孕期吃得過多沒必要，但是假如在孕期減肥就更要不得了。在孕期，該吃還是要吃，胎兒的安全是第一位的。


另外，還有在孕期的運動，小編覺得大家也不要盲目。明星們運動一般都有專門的教練指導，指導什麼運動合適，什麼運動不應該。一般人還是小心為妙，在孕期不要進行劇烈的運動，還是以散步等溫和的運動為主比較好！

親愛的寶媽，你在產後迅速恢復身材了嗎？有什麼妙招呢？

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    近些年，張栢芝憑藉好媽媽的形象贏得外界好感，喜歡孩子的她還偷偷生下三王子，雖然至今不知道孩子生父，但可以確定，張栢芝是一位偉大的母親。自拍中，張栢芝保養得當，肌膚白皙水嫩如妙齡少女，大兒子無比帥氣看到這般甜蜜畫面，有網友留言，好幸福的母子，不過，大兒子一直與爸爸長的像，此刻張栢芝像極了和謝霆鋒合照
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