很多人的臉上會經常長痘，但是每次長痘的時候，都不知道是什麼原因引起的。中醫上認為，人的面部和臟腑是有一定聯繫的，如果臉上不同的部位長痘就意味著人相應的臟腑也出現了功能失調，比如說：下巴長痘，下巴對應的臟腑器官是腎，下巴長痘就意味著腎陰虧虛，陰虛火旺。還有一個造成長痘的原因就是熬夜，晚上11點到凌晨3點是皮膚新陳代謝最旺盛的一個時間段，如果在這個時間還沒有睡覺，還在熬夜的話，就很容易造成陰虛火旺然後長痘。知道是什麼原因造成之後，我們就可以逐步改善，其中最主要的一點就是不要熬夜，這一點很多人都知道，但是很難堅持下來。
還有一個很容易長痘的地方就是嘴巴周圍，嘴巴周圍對應的器官就是胃，說明胃火旺盛，其實和我們的不良生活方式有很大的關係。不如說有人經常吃肉，蔬菜和水果吃的比較少，這樣就很容易造成胃火旺盛。針對這種狀況呢，建議平時多吃一些纖維素比較高的蔬菜和水果，比如說胡蘿蔔，白菜促進腸胃蠕動，或者可以每天早上起床以後喝一杯溫水，促進排便。
還有的人會臉頰長痘，左臉長痘。左臉長痘是因為肝火旺盛，可以多喝菊花水。右臉長痘是因為肺火旺，那平時就可以多吃一些潤肺的食物，比如說梨，白蘿蔔，銀耳。茶的話可以喝點蜂蜜茶。
其實，不管哪裡長痘，都是和我們不良的生活方式有關的，熬夜，抽菸喝酒，吃一些辛辣的食物，熱量高的食物。不注重飲食，蔬菜水果吃的比較少，這些都是不良的生活方式。改變這些不良的生活方式，對於維護我們的生活健康是很有幫助的。