這段時間在家裡，圈裡所有的女星都練了一手好廚藝。他們在網上製作了自己的美食「秀」，吸引了不少粉絲的口水。然而，在這些美食的背後，女星們的體重不斷上升也引起了外界的關注。
其中，一向吹噓自己是「漂亮廚師」的張馨予，吃了一段時間後，終於不由自主地輸給了美食，他也忍不住說出了「我太胖了，當不了演員」的真相。
當時，很多網友說「照片沒有真相」，並威脅要張馨予公布照片。後來，經過掙扎，張新宇直接拋出了他目前的實際體重「55.4」公斤，並說他已經增加了10公斤。
換言之，對於女星來說，一下子長10磅是不是太猛了？
張馨予真的很放縱。2月27日，張馨予自曝身長10斤胖後，透露自己拍了一張漂亮的照片。她開玩笑地說，「再吃兩天我就會減肥。」。不得不說，張馨予有點任性！
照片中，張馨予獲得10斤後，臉色真的很圓潤。即使曾經引以為傲的尖尖下巴，也只有選擇好的角度才能完美展現。這一次，張馨予不僅髮型凌亂，嘴裡還留著火龍汁。
沒想到張馨予自拍前還不忘吃飯。他真的成了一個真正的美食家。張馨予以凹的方式看著鏡頭。
她自稱有點像京巴狗狗的髮型。她看起來有點大膽，甚至有一種既看又看的感覺。她對自己毫無負擔的外表真的很感興趣。張馨予穿著一件配色的毛衣入鏡，身後的自然風光清新。
所以即使賺了十斤，張馨予自拍時心情也很好。她仍不時地對著鏡頭撅著嘴，但美麗依舊。隨後，張馨予還在評論區與網友互動。
當有網友說看不出她長了10斤時，張馨予感激地說了聲「謝謝」，並被她嚴肅的語氣逗樂了。張馨予此次減肥用的正是科學的普拉提減肥方法，只需要一個繩子就可以健身。
沒錯就是這種靠幾根繩子就能減肥的普拉提運動，不僅要什麼場地器材，專業指導，只要你肯堅持就能一個月就能瘦下20斤，非常厲害。
我只用一張墊子、一根繩子，就完成了人生的蛻變。每天晚上花20~30分鐘做幾個動作。堅持下去，你就會看到自己明顯瘦了！我現在瘦下來了，仍然在堅持鍛鍊。
今天小編就來介紹一些在家就能進行鍛鍊的輕鬆的減肥方法，只需要一根拉力繩就能完成。
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：藉助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持一個月就能夠練出馬甲線。
這款拉力器採用4股彈力乳膠管，超強回彈。加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，不打滑，十分舒適。採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都十分舒適。
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