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NOTHING
大概還記得前些日子阿湯哥的《碟中諜5》吧，在影片中阿湯哥陸上激情飆車，水中6分半無氧潛水，最令人瞠目結舌的是年過50歲的阿湯哥居然靠著一根繩子就扒上了飛機。我們大概做不到像阿湯哥那樣搏命扒上飛機，但是可以扒扒別的東西，比如石頭。
分享了那麼多酷酷的運動，敢玩 與「 NOTHING 」公眾平臺以此圖文告訴裝備黨們如何在戶外運動時穿的舒適而不失美觀。
你可能會問，石頭要怎麼扒啊?其實扒石頭這項運動早在上世紀九十年代中後期就開始在攀巖屆風靡起來了。它有一個專業的名字叫做抱石，英文是 Bouldering,又被稱為「懸崖上的芭蕾」。不同於人們熟悉的攀巖，抱石不需要繩索，不需要外掛，不需要安全帶，只需要你帶上一個鎂粉袋，一塊厚實的抱石墊就可以了。
但是無論你做什麼戶外運動，你都需要一副好裝備，抱石也不例外。所以我們今天就來聊聊抱石時你都該穿些什麼。
首先我們來看看那些抱石達人們都在穿什麼。最簡單最基本的就是一件舒適透氣的 T 恤了。
你也可以穿穿格子襯衫，只要別太緊身就 ok。
對男生來說，一身腱子肉就是你最好的上衣。
女生還可以選擇專業的運動背心和運動文胸。
我們從 T恤到外套都為你準備了幾款單品，快來看看有沒有你中意的款。
PatagoniaT恤 $29
Nike迷彩T恤 RMB299
Lacoste外套 RMB2690
Nike外套 RMB1149
Northland衝鋒衣 RMB756
下裝的選擇上你要注意褲子的彈性，它的彈性必須夠好才不會妨礙你做各種動作。在長度上，長褲、九分褲、短褲都可以。
同樣我們為你準備了這些適合你抱石的褲子。
Patagonia $349
Muztaga衝鋒褲 RMB249
adidas運動褲 RMB401
Nike男子短褲 RMB599
Nike訓練緊身褲 RMB399
對任何的攀巖運動來說，一雙好的鞋子都顯得特別重要。抱石有它專門的攀巖鞋，而且有系帶式、貼扣式和拖鞋式三大類。如果你是第一次接觸到這種鞋子，你一定會驚訝於它奇怪的形狀。它的前鞋掌部分是很尖的，鞋底會向腳趾部分彎曲，其實這樣的設計是為了保證當你攀登時你的力量會更集中在大拇腳趾上，這樣會更容易踩在一些比較小的支點上。現在你就知道為什麼抱石會被稱作「懸崖上的芭蕾」了。
購買抱石鞋時我們建議你選擇那些比較專業的抱石鞋品牌，比如來自義大利的 La Sportiva、來自美國的 Climbx 和 Five Ten 等。
La Sportiva 系帶式抱石鞋 RMB1580
La Sportiva 拖鞋式抱石鞋 RMB938
Climbx 貼扣式抱石鞋 RMB288
最後，我們也請教了一些身邊的抱石達人，來看看他們都給了你什麼好的建議。
1帶上你的抱石粉和手指膠布
即使有你的小夥伴和厚厚的抱石墊做保護，你還是有受傷的可能。抱石粉可以增大摩擦，讓你的手更牢固地抓住巖石，而膠布則可以保護你的手指。
2多使用你的腳
初學者總以為只有靠手才能向上爬，往往容易忽略腳的作用。但是試想用雙手吊著身體和用雙腳支撐著身體哪個更容易？
3放鬆你的心情
戶外極限運動的有趣之處就在於它的驚險刺激，你永遠無法預測到下一秒會發生什麼，但是你也不能過於緊張激動，過度緊張的肌肉會影響你攀登的過程。
看了這麼多，如果你對抱石這項互外極限運動感興趣，那就趕緊準備準備裝置，再挑一塊大石頭和你的小夥伴扒起來吧。
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