白天我們的肌膚裸露在外界一整天的時間，會在無形中吸收到外界的灰塵和雜質，而且大部分的女孩子在早上出門之前都會畫一個好看的妝容。
這些彩妝裡的化學物品長時間地附著在皮膚表面也會給肌膚帶來比較大的壓力，所以當晚上回到家以後，相應的做一些護膚保養工作就是至關重要的了。
如果能在睡覺前讓肌膚保持一個清透並且健康的狀態，久而久之皮膚的痘痘、黑頭以及細紋情況也會變得越來越少，如果能在睡覺前做到這4件事，堅持30天皮膚變好，痘痘黑頭越來越少。
第1件事、洗臉前先卸妝
粉底液、遮瑕膏雖然可以讓我們的臉上看起來光滑白皙，並且還能很好的遮蓋住痘痘、黑頭以及各種瑕疵，但同時晚上睡覺之前把臉上徹底清潔乾淨也是十分重要的。如果做不好卸妝工作，一兩天自然是看不出來什麼差距的，但是時間久了你就會發現膚色越來越暗黃，而且還經常會長痘痘包括閉口。
這些都是由於彩妝長期附著在皮膚表面堵塞了毛孔，隱藏在肌膚深處的化學物品散發不出來，自然也會通過痘痘和閉口等形式出現在臉上。如果出現這種情況會立刻影響我們的顏值，並且時間久了臉部會越來越容易過敏導致多種皮膚問題。所以晚上回到家的第一件事情最好是先用專業的卸妝產品來卸除彩妝，這樣才能在素顏的時候也依然美麗。
第2件事、定時清潔毛孔和角質層
即使平時清潔面部工作做得比較好，皮膚上多多少少還是會殘留一些雜質和灰塵的，長時間下去就會導致黑頭和角質層變厚的情況。如果臉上長了比較多的黑頭是很影響皮膚整體狀態的，而角質層偏厚不僅會讓皮膚老化加快，而且他還會影響塗抹護膚品的效果。
因為角質層太厚就會讓皮膚的吸收能力變差，即使是你塗了很昂貴的護膚品也可能起不太好的效果。所以說如果有這種皮膚問題的話，最好是能在半個月左右去一下角質和黑頭，這樣不僅能讓皮膚看起來比較光滑白皙，也能保證皮膚處在健康的狀態。
第3件事、堅持敷面膜
水分是我們人體內比較重要的成分，也是最重要的營養成分之一，如果皮膚缺水就很容易導致敏感和起幹皮的現象。如果不及時補充水分的話，就會導致細紋和皺紋提前滋生。而面膜裡面含有的精華營養是比較豐富的，如果在皮膚缺水嚴重的時候敷上一片補水面膜就會起到急救型的作用，當揭下面膜的那一刻鐘，你會發現皮膚充滿彈性而且變得比較光滑。
但是如果不堅持使用的話，水分依然還是會很快流失的，畢竟我們的皮膚要每天裸露在外界很長時間，所以敷面膜也是貴在堅持。不過也沒有必要每天都敷面膜，畢竟凡事過猶而不及，每周敷兩到三片面膜其實就可以補充皮膚所需營養了。
第4件事、使用眼霜
擁有一雙明亮年輕的眼睛會讓整個人的顏值都提高很多，但是現在很多年輕人的生活和工作壓力都很大，明明長了一張20多歲的臉龐，但是眼睛周圍的肌膚卻很顯老，看起來像30歲左右的熟齡人群。
即使是有一些年輕的學生黨也會由於各種熬夜或者是手機輻射導致眼睛周圍的黑眼圈比較多，如果你的眼部肌膚也同樣有黑眼圈或者是細紋、皺紋的情況，那麼就要堅持使用眼霜了。眼霜的分子比較小，可以被脆弱的眼部周圍肌膚所吸收，這是普通的水乳面霜所不能代替的，細心的人會發現，堅持使用眼霜的人看起來總是比同齡人要年輕一些的。
每個人的肌膚狀態都有不一樣的地方，有的人可能天生就有一個比較好的皮膚底子，但是如果在後天做好護膚工作會起到錦上添花的作用，而皮膚狀態不佳的人通過努力也會讓皮膚越來越好，尤其是晚上睡覺前堅持做到上面這幾件事，30天左右就會有一個不錯的效果，慢慢地痘痘黑頭的情況都變少了。
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