收到問答邀約：女人37歲是一個什麼概念？
看到有幾個回答，多持悲觀態度。「老了」，「黃臉婆」這類評論甚囂塵上。社會之於女人，歷來是嚴苛的。
年過30（甚至25）未嫁則稱之為「剩女」，結婚後稱為寶媽，中國的女人的稱呼多半與別人有關。多數女人，在家庭中，總是在犧牲，甚或樂於犧牲。
而女人行至37歲，人到中年。大抵上有老下有小，生活壓力大；工作遇到瓶頸，不敢隨便跳槽，更不敢辭職。作為女性，除去社會的壓力，還有更多撫養子女的責任，每日奔波勞累，在各個場合都不得閒。
由此，37歲的女人，可謂身心俱疲。給人以晦暗、艱難的剪影，實屬正常。
除此之外，女人對容顏、身體衰老的恐懼，也在這個年齡段爆發。
《黃帝內經》上古天真論中，有一句此年齡段的女人的身體、容的籠統描述：
五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。
也就是說，女人35歲開始，身體與容顏開始走下坡路。膠原蛋白流失，面容失去彈性，黯淡無光。頭髮也脫落，要守護髮際線了。
乍一看，中年女人，處境確實堪憂！尤其是女人看到這兒，心已經涼了半截吧。
改變，何時都不嫌晚。
發現問題，反求諸己，每天改變一點點，身體慢慢變好，膚色慢慢恢復健康。這種向上的力量讓人心生美好。
先從外表開始。外表的改變是立竿見影的。都說，女為悅己者容，我想，這句話的正解應該是：「女為取悅自己而美」。
首先，女人請把心神收回，把撒向外面的愛心收回一些在自己身上，把自己當成孩子，想著法兒對自己好，也就是「悅己」。
能力範圍內，給自己買點兒好的，帶給自己煥然一新的愉悅。愛美是人之天性，女人對於美，更是有天生的敏銳。
其次，學習正確的健康養生之道，從整體觀調理身體，內臟調理健康了，臉色自然紅潤有光澤。護膚上也不能馬虎了，每天臉部提拉按摩，緊緻肌膚，加速血液循環，讓護膚品更好的吸收。
另外，每天抽出一點時間鍛鍊身體，不要捨本逐末，多做一些瑜伽之類的修身養性的運動。觀照內心，讓心神合一。
多出去走走，與摯友談談心嘮嘮嗑；三兩知己好友，一塊兒爬爬山踏踏青。親近大自然，身處其中運動，酣暢淋漓，總是能讓人能蔓生出愉悅的心境。
你看，做出一些改變，一掃陰霾。生活是自己的，沉浸在陰霾中，或走出去，灑進陽光，全在自己一念之間。
其實女人在對容顏的衰老，恐懼由來已久，但這根心弦真的不必繃得太緊。活在當下，優雅的老去，歲月在臉上呈現出美麗的痕跡。眼裡閃現出智慧的光芒。
人至中年。雖然難現青春活力。容顏會有衰老的痕跡，然舉手投足更優雅，精神也可以更加富足。
女人37，年近40而不惑。
私以為，這個不惑，並不是對於紛繁複雜的世事不惑。更多的，是對世界有了更清晰的認知。對自己的未來更篤定。
這個年齡，跟20幾歲的心態很不一樣。對生活更有把控力了。知道自己要什麼，更重要的，是知道自己不要什麼。
於是，開始向內求，涉略不同的領域的知識；開始「斷舍離」；開始「少而精」，開始「減法生活」。摒棄不必要的身外之物，思想上一身輕鬆；對虛榮、奢侈品，有自己的認識，不會受所謂的「標配」而被綁架。
一言以蔽之，37歲的女人，在精神上可以很富足，內心可以很豐盈！