痘痘肌能不能敷面膜？當然是可以的！痘痘肌適當的敷補水和消炎的面膜都是有助於祛痘的！但是，痘痘肌敷面膜的次數要比正常肌膚敷面膜的次數要少，正常肌膚一般是2-3次，那痘痘肌一周1-2次就足夠了。每次間隔3天。
舉個慄子，如果你準備一周敷兩次面膜，那要麼都是補水面膜，要麼都是消炎面膜，要麼一種一次，但絕對不能說補水的兩次、消炎的兩次，周末還要來一次清潔面膜，這樣敷面膜的次數就太多了。
那麼痘痘肌也就是易長痘痘的皮膚，該如何選擇面膜呢？
1、控油類面膜
痘痘肌屬於油性肌膚，皮脂分泌旺盛皮膚出油量較高。整天肌膚油油膩膩的，不但影響面子問題，還容易沾染各種有害皮膚健康的病菌，因此，應當選擇控油類面膜使用。不但省去了一天洗多次臉的麻煩，還能有效的控制痘痘的生長。
2、祛痘面膜
既然痘痘肌愛長痘痘，那麼就應該對症下藥，祛痘面膜是不錯的選擇。這樣做不但能有效的控制痘痘，還能起到改善肌膚性質的好處。
3、排毒類面膜
排毒養顏乃美容之道。長痘痘是因為皮膚堆積毒素過多所致這已經不再是秘密，既然如此，那麼排毒面膜自然理所應當成為痘痘肌膚應選的產品。經常給皮膚排毒可以改善膚色，調節氣色，使皮膚更加健康有關澤。
4、補水面膜
水油平衡是祛痘首要條件，許多人認為油性皮膚才是長痘痘的元兇，其實幹性皮膚也有可能滿臉都是痘。可見「油」並不是皮膚長痘的關鍵，最重要的是皮膚水脂的平衡。一般來說，表皮水脂最理想的比例是一比一。油和水是兩個概念，當皮膚缺水時，皮脂腺會分泌出大量的油脂來給臉部肌膚自我滋潤，油脂太多會造成皮膚變幹，皮膚越幹越油。如果油脂來不及深層清潔與代謝出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，從而形成粉刺，引發青春痘。油脂如果分泌過分旺盛，皮脂腺分泌失調，無法正常代謝油脂，空氣中的細菌就會沾到皮膚上，細菌感染，也容易形成粉刺。
另外，大家在選購面膜時候可以選擇含有CBD成分的面膜。CBD是從工業大麻中提取而來的有益大麻素之一，它的眾多功效中，最出色的是抗炎能力。在2020年1月13日，全球第一項大麻素類護膚品臨床試驗證明了0.5%的CBD就能調理皮膚狀態，並有效治療肌膚問題，沒有任何不良反應。也就是說，CBD成分不僅安全，效果還十分顯著。比如新銳品牌自然束，目前已經上線了含有CBD這個寶藏成分的面膜，痘痘肌的福音來啦~